9 สิ่งที่ไม่มีใครต้องการทำในชั้นเรียนจริง

ในฐานะที่เป็นครูที่มีใจและเป็นคนแรกเกิดถึงปานกลางถึงรุนแรงฉันเป็นผู้สนับสนุนการศึกษาการคลอดลูกครั้งใหญ่ วัฒนธรรมของเราเต็มไปด้วยความเข้าใจผิดที่ไร้สาระเกี่ยวกับตัวเลือกการเกิดและการให้กำเนิดซึ่งทำลายความเชื่อมั่นของคุณแม่และทำให้เรายากที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา ไม่ว่าคุณต้องการเกิดมาอย่างไรมันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าการคลอดนั้นทำงานอย่างไรเพื่อให้คุณสามารถเลือกอย่างชาญฉลาดซึ่งสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสียใจได้ ที่ถูกกล่าวว่าให้เป็นจริง: มีบางสิ่งที่ไม่มีใครอยากทำจริงในชั้นกำเนิดแม้ว่าบางคนในที่สุดอาจมีประโยชน์อย่างเป็นธรรม

การเกิดทุกครั้งนั้นแตกต่างกันและการเกิด ทั้งหมด นั้นแตกต่างจากการแสดงภาพการ์ตูนที่เราเห็นบ่อยครั้งในสื่อมวลชน ดังนั้นด้วยความคิดที่ว่า "โอ้มันเป็นธรรมชาติดังนั้นฉันจะปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น" หรือ "โอ้ฉันแค่จะได้รับยาดังนั้นฉันไม่จำเป็นต้องรู้อะไรเลย" อาจเป็นจริง ความคิดที่ไม่ดี ความเข้าใจผิดที่ไม่ได้ตรวจสอบเกี่ยวกับการเกิดอาจทำให้บุคคลตื่นตระหนกเมื่อการเกิดเริ่มขึ้นในชีวิตจริงและอาจรบกวนความสามารถของบุคคลที่จะเกิดในแบบที่พวกเขาหวังไว้ หรือพวกเขาอาจจบลงด้วยวิธีที่เร็วกว่าหรือใช้แรงงานต่างไปจากที่คาดไว้และไม่มีเวลาที่จะได้รับยาแก้ปวดที่พวกเขาวางแผนไว้ว่าจะรับ สำหรับใครก็ตามที่วางแผนที่จะมีใครสักคน (หุ้นส่วนเพื่อนหรือใครก็ตาม) ในห้องมันเป็นความคิดที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้วิธีการเป็นหุ้นส่วนเกิดที่ดีสนับสนุนและสนับสนุนคุณหากคุณมีปัญหาใด ๆ กับการดูแลของคุณ ผู้ให้บริการ (s) นักการศึกษาเกี่ยวกับการคลอดที่มีความรู้สามารถให้ข้อมูลพื้นฐานที่มั่นคงแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่พวกเขาคาดหวังซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกลัวที่ไม่จำเป็น

ใช่ชั้นเรียนคลอดมีการรับรองอย่างเต็มที่ของฉัน ไม่ว่าคุณจะเลือกประเภทใดถ้าคุณมีเวลาและ / หรือเงิน (ถ้าคนที่คุณชอบคิดค่าธรรมเนียมจริง ๆ บางฟรี) โปรดทำตัวเองชอบและให้เวลาในการเข้าชั้นเรียนที่สอดคล้องกับค่านิยมและวิธีการของคุณ คุณต้องการที่จะเกิด เพิ่งรู้ล่วงหน้าว่าอาจมีความเชื่องช้าเกี่ยวข้อง ในความคิดของฉันแม้ว่าความอึดอัดใจในท้ายที่สุดแล้วเป็นราคาเล็ก ๆ ที่จะจ่ายสำหรับพลังงานส่วนบุคคลที่มาพร้อมกับความรู้ดังนั้นจึงยังคงคุ้มค่าแม้ว่าคุณจะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งดังต่อไปนี้

Mime Giving Birth

นี่เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจสุด ๆ การแกล้งให้กำเนิดในขณะที่รายล้อมไปด้วยคนสุ่มจำนวนมากที่คุณไม่รู้ว่าอาจจะรู้สึกไม่สบายใจมากกว่าการให้กำเนิดที่รายล้อมไปด้วยคนที่คุณไม่รู้ อย่างน้อยถ้าคุณทำงานหนักจริง ๆ คุณจะให้ความสนใจกับการให้กำเนิดเพื่อดูแลคนเหล่านี้ที่เห็นใบหน้าแปลก ๆ และไม่ว่าคุณจะทำท่าแปลก ๆ อะไรก็ตาม

ถามคำถาม

มันสำคัญมากที่จะถามคำถามและเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้ในชั้นเรียนเหล่านี้ ถึงกระนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าใคร ๆ ก็ อยาก จะทำ อึดอัดเหมือนกันคือยกมือขึ้นและถามคำถามในชั้นเรียนปกติมันเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดกว่าถ้าคำถามของคุณเกี่ยวกับการพูดความเป็นไปได้ที่คุณจะเซ่อขณะเกิด (เดิมพันยกมือของคุณเพื่อความกระจ่างเกี่ยวกับทฤษฎีบทพีทาโกรัสตอนนี้ดูเหมือนจะเป็นเค้ก

ดูวิดีโอเกิดในเชิงลึก

เช่นเดียวกับผู้ให้กำเนิดและเด็กทารกอื่น ๆ ฉันได้เห็นวิดีโอเกิดหลายครั้งในเวลาของฉันดังนั้นฉันสามารถจินตนาการได้ว่าสิ่งนี้ให้ความรู้สึกสำหรับคนที่ ไม่ ต้องการดูวิดีโอเกิดโดยมีจุดประสงค์อะไร หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนให้เป็นพยาบาลผดุงครรภ์คุณทูล่าหรือสูติแพทย์การดูวิดีโอเกิดในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าเป็นสถานการณ์แปลก ๆ มีโอกาสมากที่คนอื่นจะเห็นคุณทำหน้าแปลก ๆ

ดูวิดีโอเกิดที่ไม่สมจริง

ที่นี่ฉันจะทราบว่าในขณะที่ชั้นเรียนคลอดบุตรเป็นสิ่งที่ดีโดยทั่วไปนั่นไม่ได้หมายความว่าชั้นเรียนการคลอด ทั้งหมด นั้นยอดเยี่ยมไม่แพ้กัน ลองถามหาสิ่งที่ดีกว่าในพื้นที่ของคุณเพื่อไม่ให้คุณดูหนังเก่า ๆ ที่ราคาไม่แพงซึ่งแม่และครอบครัวของคุณต้องทำให้กระบวนการดูง่ายและสะอาดกว่าที่เป็นจริง ไม่มีใครมีเวลาสำหรับเรื่องนั้น

ฝึกตำแหน่งท่ากำเนิด

อาจเป็นเพียงฉัน แต่นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่อยู่ในมือข้างหนึ่งมีประโยชน์มาก แต่ในทางกลับกันเป็นสิ่งที่ฉันต้องการฝึกฝนในความเป็นส่วนตัวของบ้านของฉันเองหลังจากที่เห็นมันในชั้นเรียนไม่กี่ครั้ง ตำแหน่งการให้กำเนิดที่แท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งนอกเหนือจากท่า“ นอนกับหมอที่เท้าของคุณ” อาจรู้สึกงี่เง่าเล็กน้อยเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในภาวะแรงงาน

การนวดเพื่อฝึกฝนและเทคนิคความสะดวกสบายอื่น ๆ

ดูด้านบน. อีกครั้งอาจเป็นเรื่องที่ฉันกังวล แต่ฉันรู้สึกแปลก ๆ เกี่ยวกับคู่ของฉันที่ให้การนวดต่อหน้าคนอื่น

บัดดี้กับคนแปลกหน้า

คู่ของฉันและฉันชอบที่จะรักษาตัวเราเองในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ แม้ตามปกติแล้วฉันชอบพูดคุยและพบปะผู้คนใหม่ ๆ ฉันก็ไม่ค่อยพูดคุยกับคนแปลกหน้าถ้ามันเกี่ยวข้องกับการสนทนาแบบตัวต่อตัวเกี่ยวกับการทำให้ปากมดลูกและน้ำคร่ำสุกและอะไรก็ตาม แน่นอนว่าพวกเราทุกคนเป็นผู้ใหญ่ที่นี่ แต่อย่างนั้นปกติฉันจะไม่ติดนิสัยในการพูดคุยกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่ฉันไม่รู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นปกป้อง perineum ของฉันเว้นแต่จะปลอดภัยจากอินเทอร์เน็ต

พูดคุยเล็ก

"งั้น … เอ่อ … พวกคุณกลัวไปแล้วเหรอ? ไม่เลยใช่พวกเราใช่มั้ยฮะ …"

ฟัง Mansplainers

อันนี้ไม่มีประโยชน์หรือมีประโยชน์ แต่อย่างใด ไปยังผู้ให้กำเนิดการสุ่มด้วยวิธีมากเกินไปที่จะพูดและไม่มดลูก: ไม่มีใครจ่ายเงินและ / หรือลากเหนื่อย, ปวด, ตั้งครรภ์หลังชั้นเรียนถึงวิธีการได้ยินคุณสังฆราชเกี่ยวกับ epidurals หรือพลังหญิงเทพธิดาหรือสิ่งอื่นที่คุณกำลังพูดจา เกี่ยวกับ ในนามของทุกคน หยุดพูด หากคุณมีคำถาม - และนั่นหมายถึงคำถาม จริง ไม่ใช่ความคิดเห็นแบบยาวที่มาพร้อมกับ uptalk บางส่วนในความพยายามที่จะอำพรางเจตนาที่แท้จริงของคุณ - ถามคำถามและดำเนินการต่อไป คุณเห็นพ่อที่ดีอื่น ๆ จดบันทึกและทำให้แน่ใจว่าคู่ของพวกเขาสบายดีหรือไม่? เป็นเหมือนพวกเขา