สารบัญ:
- 1. ครอบคลุมรถเข็นเด็กหรือผู้ให้บริการของคุณ
- 2. เล่นในทราย
- 3. มุ่งหน้าสู่สวนสาธารณะ
- 4. สวมน้ำหอมหรือเสื้อผ้าที่มีลวดลายดอกไม้
- 5. ใช้ผลิตภัณฑ์ด้วย DEET
- 6. ออกไปข้างนอกในดวงอาทิตย์
- 7. อยู่ในที่ร่ม
- 8. ใช้ครีมกันแดด
- 9. ลงไปในน้ำ
ฉันไม่แน่ใจจริงๆว่าทำไมผู้คนถึงอ้างถึงฤดูร้อนว่าเป็น "วันขี้เกียจ" แม้ว่าฉันอาจจะอยู่ที่สระว่ายน้ำพร้อมกับลูก ๆ ของฉันการเดินทางเพื่อ "วันหยุดพักผ่อน" หรือใช้เวลาข้างนอกในป่าอันร้อนระอุ แต่ไม่มีอะไรเกี่ยวกับฤดูร้อนที่ทำให้ฉันขี้เกียจ ฤดูร้อนเป็นฤดูที่เครียดที่สุดของปี เพื่อเพิ่มความเครียดนั้นเป็นสิ่งที่คุณทำทุกวันในช่วงฤดูร้อนที่ไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณและอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอาจเป็นปัญหาจนกว่าคุณจะเจอบทความออนไลน์ตอนตี 2
แม้ว่ามันอาจดูเป็นเรื่องยากที่จะคิดถึงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผู้ปกครองทำทุกวันที่อาจไม่ปลอดภัย แต่คุณควรรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าหลาย ๆ คนนั้นแก้ไขได้ง่ายหรืออาจเป็นไปได้ว่าคุณเคยได้ยินเรื่องนี้มาแล้ว ข่าว. ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ไม่มีเหตุผลที่จะตื่นตระหนกเกินไป แต่อย่าลืมสังเกตว่าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้ในแต่ละวัน
เมื่อมาถึงฤดูร้อนที่ร้อนแรงในแสงแดดมันเป็นการดีที่สุดที่จะลดความเครียดและความผิดพลาดที่ด้านข้างของทารกด้วยการดึงเชือก ดังนั้นให้มองผ่านรายการที่ระบุไว้ด้านล่างและหากจำเป็นให้ปรับตามเพื่อช่วยลดความวุ่นวายในฤดูกาลนี้
1. ครอบคลุมรถเข็นเด็กหรือผู้ให้บริการของคุณ
มันอาจดูสมเหตุสมผลที่จะปกปิดผู้เดินทอดน่องหรือผู้ให้บริการของคุณเพื่อให้ดวงอาทิตย์อยู่ห่างจากลูกน้อยของคุณ แต่จริง ๆ แล้วอาจทำให้ลูกน้อยของคุณร้อนเกินไปหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS ดร. เวนดี้ซูสเวนสันกล่าวกับเว็บไซต์ The The Today Show ว่าอาจเกิดปรากฏการณ์เรือนกระจกในพื้นที่ปิดล้อมแม้ว่าคุณจะใช้วัสดุหรือผ้าระบายอากาศก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศร้อนจัดให้ใช้ร่มหรือครีมกันแดด (ถ้าลูกของคุณโตพอ) แทนที่จะใช้ผ้าคลุมให้ลูกน้อย
2. เล่นในทราย
ไม่ว่าคุณจะมีกล่องทรายในสวนหลังบ้านของคุณหรืออาศัยอยู่ใกล้ชายหาดปล่อยให้ลูกของคุณคลานไปรอบ ๆ หรือเดินเท้าเปล่าบนพื้นทรายสามารถไหม้ผิวหนังของพวกเขาและยังทำให้ปากและดวงตาของพวกเขาระคายเคืองเมื่อมันกลายเป็นอากาศ ดังนั้นเมื่อมันร้อนเป็นพิเศษตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสวมรองเท้าอยู่มีการปกปิดผิวหนังถ้าพวกเขาคลานอยู่ในทรายและให้มือออกไปจากใบหน้าหลังจากเล่นใน
3. มุ่งหน้าสู่สวนสาธารณะ
ถึงแม้ว่าสวนสาธารณะสามารถบรรเทาได้ดีในวันที่อากาศร้อนหรือเย็นจัด แต่บทความเกี่ยวกับการ เลี้ยงดู ดังกล่าวระบุว่าอุปกรณ์บางอย่างสามารถทำให้ร้อนมากเกินไปและเผาผิวหนังของทารกในวันที่อากาศร้อนจัด หากคุณสังเกตเห็นว่าสนามเด็กเล่นมีอุปกรณ์โลหะหรือพลาสติกจำนวนมากให้ทำแบบทดสอบการสัมผัสก่อนที่จะวางลูกน้อยของคุณในการแกว่งหรือช่วยให้พวกเขาลงสไลด์ คุณอาจต้องการนำเอาน้ำมาราดและทำให้พื้นผิวร้อนขึ้น
4. สวมน้ำหอมหรือเสื้อผ้าที่มีลวดลายดอกไม้
อันนี้อาจดูเล็กน้อย แต่ถ้าคุณมีความกังวลเป็นพิเศษกับผึ้งเหล็กหรือต้องการที่จะเล่นอย่างปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขาบทความจาก ผู้ปกครองที่ แชร์ไว้ก่อนหน้านี้แนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำหอมและลวดลายดอกไม้ นี่เป็นเพราะผึ้งถูกดึงไปที่ดอกไม้และทั้งสองสิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณหรือลูกน้อยของคุณมีความอ่อนไหวต่อการดึงดูดผึ้งและผึ้งต่อย
5. ใช้ผลิตภัณฑ์ด้วย DEET
มันปลอดภัยที่จะบอกว่ายุงเห็บและแมลงอื่น ๆ ไม่ดีพอในช่วงฤดูร้อนที่ผู้ปกครองมักจะใช้สเปรย์บักกับเด็ก ๆ ที่มุ่งหน้าไปด้านนอก คุณทราบหรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์ที่มี DEET (ส่วนผสมในสเปรย์บั๊กหลายชนิด) ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่าที่กำหนด จากบทความการ เลี้ยงดูที่ กล่าวถึงก่อนหน้านี้ DEET ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 เดือนและผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของ DEET ต่ำกว่า 30 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 เดือน DEET มักถูกระบุว่าเป็น N, N-Diethyl-meta-toluamide หรือ diethyltoluamide ในรายการส่วนผสม
6. ออกไปข้างนอกในดวงอาทิตย์
วิตามินดีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า แต่จากข้อมูลของ Care.com เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องป้องกันไม่ให้ทารกถูกแสงแดดโดยตรงตลอดเวลา (เพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนนั่นหมายถึงเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน) จากข้อมูลของมูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนัง (Skin Cancer Foundation) พบว่าผิวหนังของทารกมีความอ่อนไหวต่อการทำลายจากแสงแดดเนื่องจากมีเมลานินน้อยมาก (เม็ดสีที่ให้สีผิว) มันเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้แผ่นกันรอยตาข่ายแบบถอดได้หรือรับฟิล์มกรองแสง UV เพื่อป้องกันไม่ให้แสงอาทิตย์กระทบกับลูกของคุณโดยตรงในยานพาหนะ
7. อยู่ในที่ร่ม
หากคุณไม่ควรถูกแสงแดดโดยตรงเฉดสีอาจดูเหมือนคำตอบที่ชัดเจนสำหรับลูกน้อยของคุณ จากบทความของ Care.com ดังที่กล่าวมาเฉดสีให้ความรู้สึกที่ผิด ๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยเกี่ยวกับการป้องกันรังสี UVR แม้ว่ามันอาจช่วยบรรเทาความร้อนบางส่วนการถูกแดดเผายังคงเป็นไปได้ในที่ร่ม ในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงผู้ใหญ่ผิวขาวสามารถถูกแดดเผานั่งอยู่ในที่ร่มได้
8. ใช้ครีมกันแดด
เมื่อคุณอยู่กลางแดดคุณอาจจะโดนครีมกันแดด อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่ทราบว่าเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรใช้ครีมกันแดดตามบทความของมูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนังดังกล่าว นี่เป็นเพราะผิวของพวกเขาไวเกินไป เป็นความคิดที่ดีที่ควรระวังให้ลูกน้อยถือเหงื่อขณะสวมครีมกันแดดเพราะผิวของพวกมันอาจไวต่อสารกันแดดในตัวคุณ คุณอาจต้องการพิจารณากำแพงกั้นแสงระหว่างผิวหนังกับของคุณไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าผ้าห่มหรือแม้แต่ผ้าเช็ดตัวระบายอากาศ
นอกจากนี้หากลูกของคุณโตพอสำหรับครีมกันแดดให้ทา 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกและทุก ๆ สองชั่วโมงหลังจากนั้น
9. ลงไปในน้ำ
แม้ว่าการไปว่ายน้ำจะไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อคุณแช่ตัวในน้ำเป็นเวลานาน ๆ ทุกวันมันจะเริ่มไม่ดีต่อผิว จากรายงานของ The Washington Post เด็กทารกเกิดมาพร้อมกับสารปกป้องผิวหนังตามธรรมชาติซึ่งเต็มไปด้วยคุณสมบัติภูมิคุ้มกัน เนื่องจากผิวของทารกบอบบางการแช่ในน้ำทุกวัน (อาบน้ำสระว่ายน้ำและคลอรีนโดยเฉพาะ) สามารถทำให้แห้งได้ทำให้เกิดกลากหรือสร้างผิวหนังที่หยาบและคัน นอกจากนี้กุมารแพทย์ดร. เดวิดเกลเลอร์บอกกับ เดอะวอชิงตันโพสต์ ว่าการว่ายน้ำในสระหรือทะเลสาบนับเป็นอ่างอาบน้ำ ดังนั้นหากมองเห็นสิ่งสกปรกหรือเหม็นอย่างเห็นได้ชัดการเช็ดด้วยผ้าเปียกบริเวณคอและผ้าอ้อมควรเพียงพอที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณสะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณว่ายน้ำบ่อยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการอาบน้ำทุกวันและปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นกับเด็กเล็ก
