9 สิ่งที่คุณไม่ควรทำกับร่างกายของคุณหากคุณสนิทสนมในค่ำคืนนี้

ในที่สุดก็เป็นคืนวันที่และคุณรู้ว่าคืนจะจบลงอย่างไร อาจเป็นวันครบรอบปีหรือคืนแรกกับพันธมิตรใหม่ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามคุณต้องการทำให้ค่ำคืนนั้นไม่มีวันลืมเลือน แต่การเคลื่อนไหวที่ผิดไปยังร่างกายของคุณอาจทำลายทั้งคืนได้ ในขณะที่คุณกำลังเตรียมพร้อมมีสิ่งที่คุณไม่ควรทำกับร่างกายของคุณหากคุณมีเพศสัมพันธ์ในคืนนี้

บางครั้งสิ่งที่คุณคิดว่าจะทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสมจะทำลายมันเช่นดื่ม ตามที่ Huffpost การดื่มลดความสามารถในการรู้สึกกระตุ้น ฉันรู้ว่าฉันมีหลายคืนที่ฉันดื่มไวน์มากเกินไปปล่อยให้ฉันหลับไปเมื่อฉันนอนบนเตียงและนั่นก็ไม่สนุกสำหรับทุกคน หากคุณรู้ว่าคุณมีเพศสัมพันธ์คุณก็อาจต้องการดูว่าคุณกำลังทานอะไรอยู่ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคืออาหารอินเดียที่คุณทานในมื้อกลางวันทำให้คุณติดอยู่ในห้องน้ำในขณะที่คู่ของคุณนั่งอยู่บนโซฟาอย่างใจจดใจจ่อ อย่าลืมเกี่ยวกับการตด ผายลมสามารถฆ่าคืนอย่างรวดเร็ว

มีหลายวิธีในการเปิดและมีหลายวิธีในการปิดร่างกายของคุณเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหากคุณมีเพศสัมพันธ์ในคืนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงนักฆ่าอารมณ์ฉับพลันเหล่านี้

1. กินอาหารที่แน่นอน

Giphy

สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในคืนวันที่คือการใช้ในห้องน้ำ ร่างกายของเราเจริญเติบโตในอาหาร แต่บางครั้งคุณไม่รู้ว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองต่ออาหารบางชนิดอย่างไร คุณรู้หรือไม่ว่าฮอทดอกเป็นอาหารที่น่ากลัวที่คุณควรหลีกเลี่ยงก่อนมีเพศสัมพันธ์? ตามจ็ากเกอลีนริชาร์ดแพทย์ด้านจิตวิทยาและนักบำบัดโรคทางเพศฮ็อตดอกมีไขมันอิ่มตัวสูงจนอุดตันหลอดเลือดอวัยวะเพศชายและช่องคลอด - ตอนนี้มันไม่ดีเลย!

2. รับแว็กซ์

Giphy

การเปิดตัวของ Sex And The City เปลี่ยนแปลงทุกอย่างสำหรับทุกคน พวกเขาแสดงให้เราเห็นว่าการแว็กซ์อย่างสมบูรณ์นั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าฉันจะถูกไล่ออกในคืนนี้ Natalia Romanenko ผู้เชี่ยวชาญที่ Strip กระทรวงการแว็กซ์ในนิวยอร์คกล่าวว่าคุณควรรอ 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับการแว็กซ์เพื่อเข้าร่วมในเวลาเซ็กซี่ การแว็กซ์ขยายรูขุมขนและรอวันจะช่วยลดอาการบวมและรอยแดง หลังจากนี้รูขุมขนของคุณควรกลับไปเป็นขนาดเฉลี่ย

3. ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

Giphy

พ่อของฉันเป็นอาจารย์สอนวิชาเคมีทำให้แน่ใจว่าพี่น้องของฉันและฉันอยู่ห่างจากยาตามใบสั่งแพทย์ เขาจะพูดถึงผลข้างเคียงที่จะทำลายแรงขับทางเพศของคุณ ขอบคุณสำหรับการดูแลพ่อ อย่างไรก็ตามปรากฎว่าเขาพูดถูก ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ทางเพศที่โรงพยาบาล Alvarado, Irwin Goldstein, MD, บอก สุขภาพ, "ต่อต้าน depressants ปรับปรุงอารมณ์โดยการเพิ่ม serotonin แต่น่าเสียดายที่สามารถลดความใคร่ด้วย" สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการหายาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

4. รับสเปรย์ตาล

Giphy

หากคุณเป็นอย่างฉันดวงอาทิตย์ไม่ใช่เพื่อนของคุณ โชคดีที่สเปรย์ฟอกหนังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายสดชื่น น่าเสียดายที่การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายใด ๆ ก่อนที่ผิวสีแทนจะแห้งสนิทจะทำให้ผิวสีแทนเป็นคราบบนแผ่นงานของคุณหรือแม้แต่การย้อมสีบุคคลอื่น ขอแนะนำให้รอ 12 ชั่วโมงก่อนทำอะไรที่จะทำให้คุณเหงื่อออก นั่นรวมถึงคุณก็รู้

5. ดื่มแอลกอฮอล์

Giphy

แม้ว่าแอลกอฮอล์อาจช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัวมากขึ้นคำว่าวิสกี้ d * ck เป็นของจริง แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุดของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย งานวิจัยในหอสมุดแห่งชาติยากล่าวว่าสำหรับผู้หญิงแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการหล่อลื่นตามธรรมชาติทำให้ยากต่อการเปียก แอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นในร่างกายมากขึ้นสมองยิ่งลดลงในความสามารถในการรู้สึกกระตุ้นทำให้ยากที่จะสำเร็จความใคร่

6. ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า

Giphy

ตามที่ Tsippora Shainhouse, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองใน Beverly Hills, แปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถทำให้น้ำตาในเหงือกทำให้ง่ายต่อการทำแผลตามสัญญาและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ บางทีมันอาจจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเปลี่ยนเป็นแปรงสีฟันทั่วไป

7. ดื่มคาเฟอีนมากเกินไป

Giphy

หากคุณเหนื่อยและต้องการบางสิ่งที่จะเพิ่มพลังงานให้กับเซ็กส์คุณอาจคิดว่าคาเฟอีนเป็นคำตอบ แต่ตาม Roshini Rajapaska, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ NYU School of Medicine, คาเฟอีนเน้นต่อมหมวกไต (ซึ่งผลิตฮอร์โมนที่เราต้องผ่อนคลาย) สิ่งนี้จะทำให้เกิดความวิตกกังวลส่งผลต่อแรงขับทางเพศและทำให้คุณ "ไม่อยู่ในอารมณ์"

8. กินอะไรด้วยเมนทอล

Giphy

นี่จะทำให้คุณคิดสองครั้งก่อนที่จะกระโจนเข้าปาก Anabolic Man กล่าวว่าสะระแหน่มีเมนทอลซึ่งสามารถลดฮอร์โมนเพศชายได้ ระวังเมื่อเลือกรสเหงือกของคุณ

9. ออกกำลังกายหนักเกินไป

Giphy

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลน่าเชื่อมโยงงานที่มีความเข้มสูงกับความใคร่ต่ำ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับการฝึกฝนที่มีความเข้มต่ำกว่ารายงานว่ามีความใคร่สูงกว่าผู้ที่ได้รับการฝึกฝนอย่างจริงจังมากขึ้น ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความต้องการทางเพศ แต่การออกกำลังกายอย่างหนักเกินไปจะทำให้คุณเหนื่อยล้าจากการนอนในห้องนอน

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV