บ้าน ไลฟ์สไตล์ สิวหลังจากหย่านมคือทั้งหมดโดยสิ้นเชิงและนี่คือวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับมัน
สิวหลังจากหย่านมคือทั้งหมดโดยสิ้นเชิงและนี่คือวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับมัน

สิวหลังจากหย่านมคือทั้งหมดโดยสิ้นเชิงและนี่คือวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับมัน

Anonim

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมาพร้อมกับสิทธิประโยชน์มากมายรวมถึงคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่มีใครเทียบได้สำหรับช่วงเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณและเวลาการยึดติดสูงสุด แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดให้นมลูก โดยปกติแล้วการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอื่นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในวงกว้างซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า, PMS, ความเหนื่อยล้าและอารมณ์แปรปรวน โอ้และอีกอันที่ยิ่งใหญ่? สิว. คุณแม่หลายคนประสบปัญหาผิวหลังการให้นมบุตรดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหาสิวหลังจากหย่านมโปรดทราบว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

จากข้อมูลของ La Leche League การหยุดให้นมบุตรอย่างกะทันหันหรืออย่างกระทันหันอาจนำไปสู่ปัญหามากมายไม่ใช่อย่างน้อยพวกเขาก็คือใบหน้าที่เต็มไปด้วยสิวที่เกี่ยวกับฮอร์โมน ผู้ปกครองในวันนี้อธิบายการเปลี่ยนแปลง "ความแปรปรวนของฮอร์โมนและสโตรเจนที่พุ่งสูงขึ้น" ที่ "นำไปสู่การเพิ่มความมันและการอุดตันของรูขุมขน" รูปลักษณ์ของการแตกตัวของฮอร์โมนพ่อแม่ของวันนี้เสริมคล้ายกับ "การกระแทกสีแดงที่ยกขึ้นซึ่งอาจเจ็บปวดที่จะสัมผัส" ความถี่และระยะเวลาของการ breakouts แตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับบุคคลดังนั้นคุณแม่บางคนโพสต์เลี้ยงลูกด้วยนมประสบการณ์การหยุดพักไม่บ่อยนักในขณะที่คนอื่นเผชิญกับอุบาทว์สิวถาวร โชคดีที่ระยะเวลาสองถึงสี่สัปดาห์เป็นช่วงเวลาปกติที่ฮอร์โมนจะกลับสู่สภาวะเดิม

Ashley Batz / Romper

ดร. แมรี่ดาเวนพอร์ท OB-GYN บอกกับสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งแคลิฟอร์เนียแห่งแคลิฟอร์เนียว่าจะต้องใช้เวลาสักพักหนึ่งหลังจากหย่านมเพื่อให้ฮอร์โมนกลับคืนสู่สภาพเดิมก่อนตั้งครรภ์และ / หรือให้นมบุตร การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การผลิตน้ำมันมากขึ้นที่สามารถทำให้เกิดสิว สิวเปาะเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่แม่ให้นมบุตรหรือไม่เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ดร. Elizabeth Tanzi ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Capital Laser & Skin Care และผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ภาควิชาโรคผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันบอกสิว Teen Teen cystic สิว "ทิ้งรอยแผลเป็นและต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง"

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งของการเกิด break-post หย่านมอาจเป็นภาวะโพลีอาซีทีโอเวียร์รังไข่ (PCOS) ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย (PCOS) ซึ่ง PCOS.com มีผลต่อผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ 5-10% แต่มันกลับกลายเป็นว่าฮอร์โมนของคุณนั้นสมดุลกันหรือไม่

หากคุณกำลังมองหาวิธีรักษาสิวหลังให้นมบุตรสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบระดับความเครียดของคุณ ความเครียดที่เพิ่มเข้ามาอาจส่งผลเสียต่อความชัดเจนของผิวของคุณ การศึกษาแสดงช่วงเวลาของความเครียดที่เพิ่มขึ้นมีความสัมพันธ์กับการ breakouts เพิ่มเติม หากคุณหยุดให้นมลูกและกำลังประสบกับความเครียดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดที่เรียกว่า CRH หรือฮอร์โมน corticotrophin-releasing อาจ "ผูกกับตัวรับในต่อมไขมันของผิวหนังและทำให้เกิดการผลิตน้ำมันของผิวหนัง ดร. อดัมฟรีดแมนศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจากมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันกล่าวว่า เขายังกล่าวต่อไปอีกว่าสิวคือการอักเสบที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด ด้วยการหาวิธีลดความเครียด - ออกกำลังกายดูแลโภชนาการของคุณนอนหลับให้เพียงพอและรักษาความชุ่มชื้น - โดยเฉพาะ หลังจากที่คุณหยุดให้นมลูกคุณจะช่วยต่อสู้กับสาเหตุของการเกิดสิวที่สม่ำเสมอ

Ashley Batz / Romper

ฉันทามติเป็นที่ชัดเจน: คุณ สามารถ แยกแยะได้ถ้าคุณหยุดให้นมลูกเนื่องจากฮอร์โมนมีความผันผวนอย่างรวดเร็ว นั่นเป็นเหตุผลที่แนะนำให้ทำการหย่านมอย่างค่อยเป็นค่อยไปถ้าคุณต้องการที่จะให้ breakouts ของคุณที่อ่าว การเลิกให้อาหารอย่างช้า ๆ ทำให้ร่างกายของคุณมีโอกาสคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงและเป็นผลให้ลดโอกาสในการเกิดสิวที่ลุกลามอย่างรุนแรง หากคุณพบกับสิวถาวรที่ดูเหมือนจะไม่ชัดเจนหลังจากฮอร์โมนของคุณควรจะกลับมาเป็นกลางคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกหรือยา

ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook

สิวหลังจากหย่านมคือทั้งหมดโดยสิ้นเชิงและนี่คือวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับมัน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ