ตอนดึกจริง ๆ และฉันตื่นขึ้นมาในถุงนอน Little Mermaid ของฉันบนพื้นห้องนอนลูกพี่ลูกน้อง Tommy ของฉันกรีดร้องและร้องไห้เพื่อแม่ของฉัน แต่แม่ของฉันอยู่ที่โรงพยาบาลเพื่อส่งน้องชายของฉัน ฉันอายุ 5 ขวบและฉันจำได้ทุกอย่างชัดเจน มีบางอย่างไม่ถูกต้องและฉันต้องดูว่าแม่ของฉันโอเคไหม ฉันรู้ว่ามันไม่ได้เป็นอย่างใดและความคิดสั่นฉันออกจากการนอนหลับเสียง ป้าของฉันวิ่งเข้ามาหาฉันแล้วเรียกโรงพยาบาลเพื่อดูว่าฉันสามารถคุยกับแม่และพ่อของฉันได้หรือไม่
ฉันจำไม่ได้ว่ามีอะไรพูดในระหว่างการสนทนาที่ฉันมีกับพ่อแม่ของฉันในคืนนั้น แต่ฉันจำได้ว่าพวกเขาฟังดูน่ากลัวและแปลกจริง ๆ จนกระทั่งไม่กี่วันต่อมาฉันก็พบว่าอเล็กซ์น้องชายของฉันยังไม่ตาย ข้อมูลนี้น่ากลัวเพียงพอสำหรับตัวมันเอง แต่เพื่อให้มันทำลายล้างมากขึ้นฉันก็ควรจะมีน้องสาวฝาแฝดชื่ออแมนดาและเธอก็คลอดออกมาตายเช่นกันเมื่อห้าปีก่อน
ฉันจำได้ว่าพ่อแม่พาฉันไปเดินเล่นรอบ ๆ บ้านใกล้เรือนเคียงของฉันในรถม้าสีแดงเล็ก ๆ ของฉันเพื่อบอกข่าว และฉันรู้สึกละอายใจที่ต้องยอมรับว่าเมื่อพวกเขาบอกฉันว่าเกิดอะไรขึ้นกับอเล็กซ์ฉันไม่ได้ตอบสนองดี - แม้ว่าฉันจะทำแบบนั้น ฉันลืมไปแล้ว แต่แม่ของฉันบอกฉันว่าฉันตะโกนใส่เธอและพ่อของฉันและบอกว่ามันเป็นความผิดทั้งหมดของเธอและถามเธอว่า "คุณทำอะไร? แล้วฉันก็บอกว่ามันไม่จริงเพราะเราเพิ่งสร้างสถานรับเลี้ยงเด็กของอเล็กซ์เสร็จแล้วและฉันได้ช่วยวางสติกเกอร์ Muppet Baby ไว้บนผนังและใส่ตุ๊กตาสัตว์ไว้ในเปลของเขา ฉันรู้สึกละอายใจกับสิ่งที่ฉันพูด แต่เห็นได้ชัดว่าแม่ของฉันบอกว่าเธอเข้าใจและถึงแม้ว่ามันจะทำร้ายเธอในเวลานั้นฉันอายุ 5 ขวบและเธอก็รู้ว่าทำไมฉันถึงมีปฏิกิริยาต่อวิธีที่ฉันทำ
กรอไปข้างหน้า 27 ปีและสามีของฉันและฉันกำลังดิ้นรนที่จะตั้งครรภ์ลูกของเราเองแม้ว่าฉันจะกลัวเรื่องไร้สาระ
ความคิดทันทีของฉันตื่นตระหนก: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการตั้งครรภ์นี้ไม่ติด? ฉันควรจะมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวังเพื่อลดการสูญเสียลูกไม่ยาก ถ้าฉันเสียลูกไปฉันก็ไม่อยากหย่าเหมือนที่พ่อแม่ทำ
ฉันใช้เวลานานกว่าจะมาถึงแม้จะต้องการเด็ก แต่ยิ่งฉันคิดถึงมันมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้สึกว่าฉันอยากเป็นแม่มากขึ้นเท่านั้น การตั้งครรภ์ใช้เวลาสักพักหนึ่งและฉันเริ่มคิดว่าบางทีมันอาจจะไม่ได้อยู่ในการ์ดสำหรับเราเป็นสัญญาณว่าบางทีฉันไม่ควรมีลูก จากนั้นในเดือนกันยายนปี 2017 ก่อนวันเกิดครบรอบ 32 ปีของฉันฉันเห็นเส้นสีชมพูสองเส้นในการทดสอบการตั้งครรภ์
ฉันร่าเริงไปพร้อม ๆ กันและกลัวจนตาย อาจจะเป็นผู้หญิงทุกคน แต่ฉันรู้สึกว่าข้อกังวลของฉันอาจจะไม่ได้มาตรฐาน ความคิดทันทีของฉันตื่นตระหนก: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการตั้งครรภ์นี้ไม่ติด? ฉันควรจะมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวังเพื่อลดการสูญเสียลูกไม่ยาก ถ้าฉันเสียลูกไปฉันก็ไม่อยากหย่าเหมือนที่พ่อแม่ทำ
ฉันรู้ว่าฉันฟังเสียงถั่วแล้วกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการสูญเสียลูก แต่ไม่เพียง แต่ฉันได้รับบาดเจ็บจากวัยเด็กของฉันชั่งน้ำหนักที่ด้านหลังของจิตใจของฉันฉันยังมี PCOS (ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการแท้งบุตรในการตั้งครรภ์ก่อน) และฉันประสบจังหวะสองปีที่ผ่านมา นั่นหมายความว่าฉันต้องถ่ายภาพในท้องของฉันทุกวันที่ตั้งครรภ์และฉันก็ไม่แน่ใจว่าผลข้างเคียงของมันถ้ามี แต่ฉันก็กลัวเหมือนกันทั้งหมดเพราะมันแตกต่างกันมากสำหรับฉัน กว่าคนท้องคนอื่นที่ฉันเคยเจอ
ขณะนี้ฉันตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนและแม้ว่าฉันจะรู้ว่าทุกอย่างดีและการแท้งลูกและลูกตายโดยเฉพาะในสองกรณีที่แม่ของฉัน - ไม่ได้ถ่ายทอดทางพันธุกรรมฉันได้รับการโจมตีเสียขวัญอย่างรุนแรง ฉันรู้สึกว่าหน้าอกของฉันเริ่มที่จะกระชับในช่วงเวลาสุ่มขณะนอนอยู่บนเตียงหรือผ่อนคลายบนโซฟาและฉันก็หายใจไม่ออก
ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเพราะการบาดเจ็บที่ผ่านมาหรือเพียงแค่สมองของฉันผิดพลาดหรือการรวมกันของทั้งสอง แต่ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลทั่วไปและความวิตกกังวลทางสังคมในช่วงต้นวิทยาลัย ฉันมีการโจมตีเสียขวัญในอดีตและเห็นได้ชัดว่าเป็นที่รู้จักกันโดยเพื่อนสนิทและครอบครัวที่มีบุคลิก“ กังวล” แต่ฉันไม่เคยเป็นเช่นนี้มาก่อน
ฉันพบว่าตัวเองขอให้สามีของฉันไปที่ Google อาการสุ่มวันละหลายครั้งเพื่อดูว่ามีอะไรที่ชี้ไปที่การคลอดก่อนกำหนด ฉันเชื่อมั่นว่าเป็นตะคริวทุกตัวหรือเผาในท้องส่วนล่างของฉันจนฉันสูญเสียลูก ฉันร้องไห้และ Google แล้วร้องไห้อีก ฉันใช้เวลาหลายเดือนทำให้เพื่อน ๆ และสามีของฉันรำคาญกับคำถามทั้งหมดของฉัน:“ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณท้องหรือเปล่า” หรือ“ เฮ้ฮันนี่น้ำผึ้ง Google นี่สำหรับฉันได้โปรดเถอะ
บางทีฉันอาจจะตื่นขึ้นมาในคืนนั้นเหงื่อออกและตื่นตระหนกเพราะฉันรู้สึกได้ถึงความเศร้าโศกของแม่ไปทั่วเมืองและ รู้ แค่สัญชาตญาณ ว่า มันเป็นความรู้สึกแบบเดียวกับเธอเมื่อเราสูญเสียพี่สาวฝาแฝด แนวคิดของการบาดเจ็บจากการฝึกมาโดยพื้นฐานนั้นผู้ปกครองของเราสามารถถ่ายทอดความเศร้าโศกของพวกเขาให้เราได้ในฐานะเด็ก ๆ กวีนิพนธ์ที่ หลงทางในการถ่ายทอด: การศึกษาเรื่อง Trauma Across Generations อ้างราคาซานตาวอล์กที่สังเกตเห็นหลังจากวันที่ 9/11 ผู้ปกครองจะไม่“ ปล่อยมือของลูก ๆ ไป เด็กรู้สึกว่า มันเหมือนน้ำไหลซึมลงมาและเด็ก ๆ ก็รู้สึกได้ "จิตวิทยาวันนี้รายงานในหนังสือโดยเขียนว่าการบาดเจ็บนั้นสามารถเกิดขึ้นกับครอบครัวได้เช่นเดียวกับการเสียชีวิตของทารก
อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกว่าพ่อแม่ของฉันทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อ "ป้องกัน" ฉันดังนั้นเพื่อพูดจากความเศร้าโศกของพวกเขาเมื่อพวกเขาพบว่าฉันพยายามที่จะตั้งครรภ์ พ่อที่น่าสงสารของฉันดูประหม่าตั้งแต่เริ่มต้น - ฉันบอกได้เพียงเพราะเราสนิทกันมาก และฉันคิดว่าทุกครั้งที่โทรเตือนฉันว่าอย่าเดินลงบันไดหรือยกของหนัก ๆ (แม้ว่าฉันจะสบายดี) เขายังคงกังวลเกี่ยวกับฉันที่จะทำสิ่งเดียวกันกับเขาและแม่ของฉัน ฉันรู้สึกโล่งใจอย่างมากเมื่อฉันบอกเขาว่าอัลตราซาวด์ล่าสุดนั้นสมบูรณ์แบบและเขากล่าวว่า "ขอบคุณพระเจ้าทุกอย่างดี … ตอนนี้" ฉันไม่ได้ตำหนิเขาอย่างสัตย์จริง แต่มันก็ไม่ได้ช่วยให้ฉันกังวล และพ่อถ้าคุณอ่านข้อความนี้มันโอเคและฉันก็เข้าใจ อย่างแท้จริง
ฉันมีหลายคนที่บอกฉันว่าฉันเป็นคนที่กังวลและกังวลมากที่สุดที่พวกเขารู้และฉันก็ต้องผ่อนคลายเพราะผู้หญิงส่งมอบทารกที่แข็งแรงตลอดเวลา ฉันรู้ว่าดูเหมือนว่าจากภายนอกฉันเป็นเพียงแม่คนใหม่ที่น่าเป็นห่วงมาก แต่ถ้าคุณไม่รู้จักสถานการณ์ของฉันโปรดอย่าบอกฉันว่าฉันต้องหยุดกังวลมากหรือว่าเด็กสบายดี และทำใจให้สบาย ในความเป็นจริงอาจเป็นเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานไม่ควรพูดสิ่งเหล่านี้กับหญิงมีครรภ์ อย่างน้อยฉันก็รู้สึกว่ามันเป็นการไม่สนใจความรู้สึกของเราเว้นแต่พวกเขาจะพูดด้วยความรักและบอกให้พวกเขาผ่อนคลายเพราะทุกอย่างจะโอเค
คุณไม่มีทางรู้ว่ามีใครบางคนเคยผ่านมาดังนั้นบางทีความวิตกกังวลของพวกเขาต่อการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงแค่ต้องการทำใจให้สบาย
การตั้งครรภ์โดยเฉพาะเป็นครั้งแรกเป็นสิ่งที่น่ากลัว ร่างกายของคุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมายและทุกอย่างใหม่และแปลกและคุณไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นในนั้น หากคุณเป็นแม่อยู่แล้วให้พยายามสนับสนุนและเข้าใจ พวกเราคนแรกมักจะมองหาภูมิปัญญาและการสนับสนุนของคุณและในขณะนี้เป็นช่วงเวลาที่วิเศษและน่าตื่นตาตื่นใจในช่วงชีวิตของเรามันก็น่ากลัวและแปลกและแปลกใหม่สำหรับเรา คุณไม่มีทางรู้ว่ามีใครบางคนเคยผ่านมาดังนั้นบางทีความวิตกกังวลของพวกเขาต่อการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงแค่ต้องการทำใจให้สบาย ฟังบอกพวกเขาว่ามันจะโอเคและทำให้พวกเขามั่นใจว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาหากพวกเขาต้องการอะไร
และสำหรับคุณแม่ที่น่ากลัวคนอื่น: คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมันก็โอเคที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณเลือก ฉันมีกำหนดจะไปพบนักบำบัดเพื่อการตั้งครรภ์ที่เหลือตามคำร้องขอของผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดา - ทารกในครรภ์และ OB-GYN เพื่อพยายามให้เทคนิคบางอย่างแก่ฉันในการสงบสติอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์และหวังว่าจะป้องกันความวิตกกังวลหลังคลอด หรือภาวะซึมเศร้า Mamas ฉันได้ยินคุณและฉันรู้สึกถึงคุณ คุณไม่ได้บ้าและการมีระบบสนับสนุนที่ดีรอบ ๆ ตัวคุณก็ช่วยได้แน่นอน คุณจะโอเคและลูกของคุณก็จะโอเคมากกว่าที่จะเป็นไปได้ นี่คือสิ่งที่ฉันบอกตัวเองทุกวันเช่นกัน
หลังจากคืนที่ผ่านมาเมื่อคืนนอนหลับนานหลายชั่วโมงก็กังวลเพราะลูกของฉันไม่เคลื่อนไหวมากในวันนั้น - แม้ว่าฉันจะอ่านหนังสือ What To Expect ว่าเป็นเรื่องปกติที่การเคลื่อนไหวของทารกจะเป็นระยะในเดือนที่ห้า - ฉัน รู้สึกว่าลูกของฉันเตะและพุ่งออกไปขณะที่ฉันกำลังเขียนเรื่องนี้อยู่ และในที่สุดฉันก็ยิ้มแม้ว่าฉันจะหมดแรงทางร่างกายและจิตใจ ฉันหวังว่าทุกอย่างจะเปิดออกได้ดีและฉันดีใจที่ฉันขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าฉันสามารถเป็นแม่ที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถเป็นลูกชายของฉันในขณะที่เขาอยู่ในมดลูกและเมื่อเขาออกมา
