เมื่อคุณตั้งครรภ์ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นโรคหวัดหรือกระเพาะอาหารที่กำลังเกิดขึ้น ความจริงที่ไม่ยุติธรรมเพื่อให้แน่ใจเพราะการตั้งครรภ์ทำให้คุณรู้สึกเหมือนขยะทั้งหมดด้วยตัวเอง นอกจากนี้เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณไม่สามารถใช้ยาที่ดีที่คุณมักจะพึ่งพาเพื่อบรรเทา ดังนั้นหากคุณกำลังเติบโตมนุษย์ภายในร่างกายที่อ่อนล้าของคุณและคุณ ยัง มี อีกกรณีหนึ่งของการสูดดม มันเป็นธรรมชาติที่จะเริ่มสงสัยว่าคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยเมื่อคุณตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบมันก็แค่นั้นอาจเป็นคำตอบที่ทำให้ปวดหัวของคุณแย่ลง
ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกระงับในระหว่างตั้งครรภ์และจากการปราบปรามนั้นคุณจะอ่อนแอต่อความเจ็บป่วย ในขณะที่ดูดแน่นอนไม่มีไอเอฟเอและหรือ แต่เกี่ยวกับมันมีเหตุผลที่ดีสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณที่จะนอนต่ำในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ ตามที่ What To Expert ร่างกายของคุณได้รับการฝึกฝนเพื่อต่อสู้กับผู้บุกรุกจากต่างประเทศซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการให้ร่างกายทำกับ "ผู้บุกรุกจากต่างประเทศ" นั่นคือลูกที่กำลังเติบโตของคุณ ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณใช้เวลาหยุดพักระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ทารกในครรภ์พัฒนา
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Hormones and Behaviour การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะ estrogen, progesterone และ glucocorticoids สามารถหยุดการตอบสนองการอักเสบจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งจะป้องกันทารกในครรภ์ของคุณ ร่างกายมักจะกำหนดเป้าหมายและทำลาย อย่างไรก็ตามสิ่งที่แย่กว่านั้นคือจากการศึกษาเดียวกันความเจ็บป่วยบางอย่างเช่นไข้หวัดใหญ่ HIV และ toxoplasmosis อาจร้ายแรงมากในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งแม่และทารกในครรภ์ของเธอ ดังนั้นใช่มันดูด
ดังนั้นคุณจะทำอย่างไร ตาม APA การป้องกันเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ มันสำคัญมากที่คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ เว็บไซต์แนะนำให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพรับวิตามินก่อนคลอดนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและที่สำคัญที่สุดคือล้างมือให้สะอาด ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์อาจรุนแรงกว่าเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์และอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต CDC ดำเนินการต่อเพื่อแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่
หาก (หรืออาจ) เมื่อคุณป่วยระหว่างตั้งครรภ์ APA แนะนำให้คุณปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะทานยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อจัดการกับอาการของคุณเนื่องจากบางคนอาจไม่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือลูกน้อยของคุณ เว็บไซต์ยังแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ติดต่อแพทย์ของพวกเขาหากพวกเขามีไข้สูงกว่า 102 องศาหรือมีอาการเช่นอาการไอหรือเจ็บหน้าอกที่ไม่หายไปในอีกไม่กี่วัน
ในขณะที่ป่วยไม่เคยสนุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการแพ้ท้องและผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์น้อยกว่าที่น่าพอใจถ้าคุณได้พักผ่อนการสื่อสารกับแพทย์ของคุณและกินเพื่อสุขภาพคุณควรพักผ่อนได้ง่าย รู้ว่าร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเติบโต
