หลังจากที่ฉันพบว่าฉันคาดหวังว่าลูกคนที่สามของฉันมันไม่นานก่อนที่ฉันจะเริ่มมีอาการอาการไตรมาสแรกยาก ฉันจัดการกับความเหนื่อยล้าและคลื่นไส้ทุกวันขว้างขึ้นบ่อย ๆ และมีปัญหาในการนอนตอนกลางคืน ฉันรู้สึกแย่และใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้บนเตียงในขณะที่พยายามรักษาลูกสาวที่มีอายุมากกว่าสองคน ฉันพยายามที่จะอยู่ในเชิงบวกรู้สึกหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลาและโดยทั่วไปแล้วฉันรู้สึกว่าชีวิตของฉันเป็นแม่ แต่ฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของฉันอาจถูกตำหนิได้ง่ายเมื่อตั้งครรภ์เร็ว มันไม่ได้จนกว่าภาคการศึกษาที่สองของฉัน แต่เมื่ออาการทางกายภาพที่เลวร้ายที่สุดของฉันกระจายไปฉันรู้ว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้น ฉันยังรู้สึกผิดหวังและฉันเริ่มสงสัยว่าจริง ๆ แล้วฉันเป็นทุกข์จากภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดหรือไม่
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นการพูดคุยกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร เป็นที่เชื่อกันว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ลดลงอย่างมากพร้อมกับความอ่อนเพลียจากการนอนหลับถูกขัดจังหวะคือการกล่าวโทษแม่ที่มีอาการซึมเศร้าในช่วงปีแรกของชีวิตลูกของเธอ แต่ความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดนั้นยังไม่เป็นที่ทราบกันดีในหมู่ผู้ที่คาดหวัง ในระหว่างตั้งครรภ์โอกาสของฮอร์โมนสามารถโต้ตอบกับสารเคมีในสมองและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพนี้รวมกับสถานการณ์ชีวิตด้านลบและอารมณ์ที่ท่วมท้นที่มาพร้อมกับการเพิ่มลูกน้อยให้กับครอบครัวของคุณสามารถทำงานร่วมกันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ในแม่ที่คาดหวัง
เมื่อฉันพูดถึง OB-GYN ฉันรู้สึกประหม่า เธอจะตัดสินฉันที่ต้องดิ้นรนกับการปฏิเสธในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของฉันหรือไม่? ฉันจะดูอกตัญญูเหมือนฉันกำลังใช้ประโยชน์จากการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและความสามารถในการตั้งครรภ์โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่? เธอจะคิดว่าฉันพูดเกินจริงไปไหม?
หลังจากสัปดาห์ของความรู้สึกไม่แยแสกับแม่และกังวลเกี่ยวกับอนาคตของฉันในที่สุดฉันก็เพลิดเพลินกับวันของฉันที่บ้านกับสาวของฉันอีกครั้ง ฉันสามารถมองไปข้างหน้าถึงอนาคตโดยไม่รู้สึกกลัวหรือหวาดกลัว ในความเป็นจริงฉัน รอคอย สิ่งที่รออยู่ข้างหน้าสำหรับครอบครัวของเรา
แพทย์ของฉันมีน้ำใจซึ่งก็โล่งใจ แต่เธอก็เป็นห่วง เธอขอให้ฉันใช้สินค้าคงคลังของเบ็คอาการซึมเศร้าซึ่งเป็นรายงานตัวเองที่วัดทัศนคติและอาการของภาวะซึมเศร้าตามสมาคมจิตวิทยาอเมริกันและระบุว่าภาวะซึมเศร้าของฉันรุนแรงพอที่จะพิจารณายา ฉันลังเลมากที่ฉันเติมใบสั่งยาของฉันเพียงครั้งเดียว แต่ไม่ได้ทานยาอีกสองสามสัปดาห์จนกว่าฉันจะพบแพทย์อีกครั้ง ในการติดตามผลเธอมั่นใจฉันเป็นครั้งที่สองที่ฉันไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่ยาอาจมีต่อลูกของฉัน ด้วยความอุ่นใจฉันจึงเริ่มทานยา
ตอนแรกฉันไม่รู้สึกดีเลยแม้แต่กับยา ฉันเป็นกังวลและกระสับกระส่ายและปากของฉันแห้งตลอดเวลา เมื่อผลข้างเคียงปกติและฉันเริ่มเห็นนักบำบัดฉันเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง หลังจากสัปดาห์ของความรู้สึกไม่แยแสกับแม่และกังวลเกี่ยวกับอนาคตของฉันในที่สุดฉันก็เพลิดเพลินกับวันของฉันที่บ้านกับสาวของฉันอีกครั้ง ฉันสามารถมองไปข้างหน้าถึงอนาคตโดยไม่รู้สึกกลัวหรือหวาดกลัว ในความเป็นจริงฉัน รอคอย สิ่งที่รออยู่ข้างหน้าสำหรับครอบครัวของเรา
หากปราศจากยาและการบำบัดฉันจะไม่สามารถเป็นแม่และคู่ครองที่ครอบครัวของฉันต้องการได้ ที่สำคัญฉันไม่สามารถดูแลตัวเองหรือจำได้ว่าฉันรักการเป็นแม่โดยปราศจากมัน
บางครั้งฉันรู้สึกอึดอัดใจหรือรู้สึกไม่สบายใจที่ต้องพึ่งยาทุกวัน แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันไม่ควรสะท้อนถึงฉันในฐานะคนคนหนึ่ง แต่ฉันกังวลในสิ่งที่คนอื่นจะคิดว่ารู้ว่าฉันดิ้นรนมากกับความหดหู่ แต่จากนั้นฉันดูชีวิตที่ฉันเป็นผู้นำและเด็ก ๆ ที่ฉันรักและฉันจำได้ว่าหมอกที่ฉันมีชีวิตอยู่ภายใต้และฉันหายใจลึก ๆ
ฉันไม่เคยคาดหวังว่าจะขอบคุณสำหรับการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าก่อนคลอด แต่ฉันเป็น การได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการกับบางสิ่งบางอย่างช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่คนเนรคุณหรือแม่ที่ไม่ดีฉันแค่ดิ้นรนและต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อย หากไม่มีการวินิจฉัยฉันจะต่อสู้กับมุมมองเชิงลบต่อชีวิตที่ไม่ได้รับการสนับสนุนและอยู่คนเดียว แต่ฉันสามารถเปลี่ยนเป็นชีวิตของฉันในฐานะแม่ของทั้งสามด้วยเครื่องมือการสนับสนุนทางการแพทย์ยาและการให้กำลังใจที่ฉันต้องการ บางครั้งฉันรู้สึกอึดอัดใจหรือรู้สึกไม่สบายใจที่ต้องพึ่งยาทุกวัน แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันไม่ควรสะท้อนถึงฉันในฐานะคนคนหนึ่ง แต่ฉันกังวลในสิ่งที่คนอื่นจะคิดว่ารู้ว่าฉันดิ้นรนมากกับความหดหู่ แต่จากนั้นฉันดูชีวิตที่ฉันเป็นผู้นำและเด็ก ๆ ที่ฉันรักและฉันจำได้ว่าหมอกที่ฉันมีชีวิตอยู่ภายใต้และฉันหายใจลึก ๆ ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องการให้ผู้หญิงคนอื่นหลีกเลี่ยงการได้รับความช่วยเหลือที่เธอต้องจำไว้ว่าการเป็นแม่ไม่เพียง แต่สามารถจัดการได้ แต่มันสนุก
