คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่กังวลว่าจะไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอ แต่มีเรื่องราวที่พลิกผันในทุกเรื่อง บางครั้งคุณแม่ผลิตนมมากเกินไปซึ่งอาจฟังดูดี แต่อาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดสำหรับทั้งแม่และลูก หากคุณกำลังสูบนมและกังวลว่าคุณกำลังผลิตน้ำนมมากกว่าที่ควรจะเป็นคุณอาจสงสัยว่าฉันสามารถปั๊มนมได้โดยไม่ต้องสร้างส่วนเกินหรือไม่?
มันเป็นเรื่องตลกที่จะคิดว่าคุณแม่ต้องการลดปริมาณน้ำนมลง แต่เมื่อมีปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการที่น่ารำคาญ (และเจ็บปวด) ได้ จากข้อมูลของ La Leche League International (LLLI) พบว่าปริมาณส่วนเกินสามารถนำไปสู่การสลักที่เจ็บปวดความเจ็บปวดในหัวนมและหน้าอกการสำลักหรือไอของทารกในระหว่างการให้อาหารท่อเสียบหรือโรคเต้านมอักเสบ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะสูบฉีดเฉพาะหรือไม่ก็ตามการกินมากเกินไปอาจทำให้คุณและลูกน้อยเครียดได้
Romper ถาม International Lactation Consultant (IBCLC) ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศและนาง Angie Mann Natero ซึ่งเป็นพยาบาลวิชาชีพที่ลงทะเบียนเพื่อชั่งน้ำหนักการปั๊ม เธอบอกว่าเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าปริมาณน้ำนมนั้นมาจากการกำจัดน้ำนมซึ่งรวมถึงการสูบนมและถ้าคุณปั๊มเร็วเกินไปเมื่อไม่จำเป็นหรือถ้าปั๊มบ่อยเกินไปคุณอาจสร้างน้ำนมล้นตลาดได้.
Natero บอกว่าเธอมักจะแนะนำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงการปั๊มน้ำนมในช่วงสามสัปดาห์แรกตราบเท่าที่การให้นมแม่ทำได้ดี "หลังจากนั้นหากพวกเขาต้องการหรือต้องการสูบน้ำพวกเขาอาจสูบวันละครั้งหลังอาหารเช้าวันแรกเพียงแค่เอากลับไปเล็กน้อยสำหรับเวลาที่พวกเขาคาดหวังให้ห่างจากเด็ก"
สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกของฉันคือว่าร่างกายของคุณจะทำนมได้มากตามที่ขอ ยิ่งคุณปั๊มนมแม่มากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งส่งสัญญาณไปยังร่างกายคุณมากขึ้นเพื่อผลิตน้ำนม ในขณะที่เดินทางฉันจะเพิ่มเครื่องสูบน้ำตามข้อควรระวังบางอย่างลงในตารางการทำงานของฉัน แต่จะจบลงด้วยการมีปริมาณสินค้ามากเกินไป
LLLI แนะนำว่าหากคุณแม่มีปริมาณน้ำนมมากเกินไปพวกเขาควรให้นมจากเต้านมหนึ่งเต้าสำหรับการให้นมแต่ละครั้งและให้ด้านเดียวกันนั้นเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงจนกว่าจะให้นมลูกต่อไป พวกเขายังกล่าวอีกว่าการปั๊มนมและการป้อนนมจากเต้านมเพียงเต้าเดียวสามารถช่วยลดปริมาณน้ำนมและมือที่แสดงน้ำนมจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและแรงกดดันบางอย่าง
บรรทัดล่างคือยิ่งคุณกระตุ้นหัวนมของคุณด้วยสลักของทารกหรือปั๊มนมมากขึ้นคุณจะผลิต การข้ามช่วงการปั๊มหรือการเพิ่มเวลาพิเศษระหว่างการให้อาหารและ / หรือการสูบน้ำจะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณสร้างส่วนเกินได้ ซึ่งหมายความว่ามันยังป้องกันลูกน้อยของคุณจากการไหลของนมแม่ในใบหน้า
