ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะพาทารกแรกเกิดเข้านอน ข้อมูลใหม่ทั้งหมดใช่มั้ย ความจริงก็คือพ่อแม่ใหม่ไม่ใช่คนแปลกหน้าในการขึ้นและลงของการให้ลูกพยักหน้า ไม่ว่าจะเป็น "เฮ้แม่ฉันใหม่ที่นี่!" หรืออาการจุกเสียดทารกไม่สามารถคาดการณ์ได้เสมอเมื่อมันเข้าสู่โหมดสลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาได้ยินหัวของคุณกระแทกหมอน (ฉันสาบานว่ามันเป็นเรื่อง) ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ปกครองที่จะแสวงหาเทคนิคที่พยายามและเป็นจริงเช่นเก้าอี้โยกแฟนซีจุกและจุกบาล์มกลางคืน แต่ลาเวนเดอร์เป็นที่ชื่นชอบของทุกคน น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้หรือไม่?
“ ในขณะที่มีการศึกษาไม่เพียงพอเกี่ยวกับหัวข้อนี้น้ำมันลาเวนเดอร์ สามารถ ช่วยการนอนหลับของทารกได้” ดร. แดเนียลกันเจียนกุมารแพทย์ที่ศูนย์สุขภาพของพรอวิเดนซ์เซนต์จอห์นในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียบอก Romper "มันสามารถผ่อนคลายและทำให้ทารกผ่อนคลาย" เช่นเดียวกับ Ganjian The Baby Sleep Site โน้มน้าวความสามารถของลาเวนเดอร์เพื่อช่วยให้เด็กรู้สึกสงบนำไปสู่การนอนหลับที่ดีขึ้น “ นั่นไม่น่าแปลกใจเนื่องจากลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันที่รู้จักกันดีสำหรับปัญหาการนอนหลับ” เว็บไซต์กล่าว
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการที่คุณใช้น้ำมันลาเวนเดอร์นั้นเป็นสิ่งจำเป็น หากคุณเลือกที่จะลองน้ำมันลาเวนเดอร์คุณจะไม่สามารถวางบนผิวของทารกได้โดยตรงเนื่องจากความแรงของมัน น้ำมันหอมระเหยควรเจือจางด้วยสิ่งที่เรียกว่าน้ำมันพาหะเช่นมะกอกอัลมอนด์มะพร้าวหรือโจโจ้บา ตามที่ Mama Natural ถ้าลูกของคุณเป็นทารกแรกเกิดถึง 6 เดือนคุณควรใช้น้ำมันเท่าที่จำเป็นและใช้วิธีการแก้ปัญหา. 25 เปอร์เซ็นต์เมื่อคุณใช้พวกเขาเจือจางน้ำมันหอมระเหย 1 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1.5 ช้อนโต๊ะ เว็บไซต์ระบุว่าเด็กอายุ 6 เดือนถึง 2 ปีควรได้รับการบำบัดด้วยวิธีการแก้ปัญหาร้อยละ. 25 ถึง. 5 โดยเจือจางน้ำมันหอมระเหยหนึ่งหยดต่อน้ำมันตัวพาหนึ่งช้อนโต๊ะ เด็กโตและผู้ใหญ่สามารถทำงานกับชุดค่าผสมที่แตกต่างกัน การใช้งานเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาในกรณีของน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด
Ganjian ตั้งข้อสังเกตว่ามีจุดความปลอดภัยอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้น้ำมันรอบ ๆ เด็ก “ อย่าทิ้งขวดน้ำมันหอมระเหยไว้ข้างๆเด็กเพราะการบริโภคเข้าไปอาจเป็นอันตรายได้” เขากล่าว "ใช้ diffuser หรือวางบนสำลีก้อนและวางไว้นอกเปล"
จากรายงานของ Robert Tisserand Essential Oil Safety กล่าวว่า "ส่วนใหญ่ของการเกิดพิษจากน้ำมันหอมระเหยนั้นเกี่ยวข้องกับการเกิดอุบัติเหตุกับเด็กเล็กมักมีอายุระหว่าง 1 ถึง 3 ปีอายุประมาณ 75% ของคดีในสหรัฐอเมริกาอยู่ในเด็กอายุไม่เกิน 6 ปี"
Ganjian กล่าวว่าผู้ปกครองไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยในเด็กที่มีอาการไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ "เนื่องจากอาจทำให้เกิดการอักเสบทางเดินหายใจและอาการไอแย่ลง"
สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าน้ำมันบางชนิดมีอันตรายเมื่อใช้กับเด็กเล็กเช่นเปปเปอร์มินท์และสะระแหน่งวงช้าง นอกจากลาเวนเดอร์แล้วยังปลอดภัยที่จะกระจายและใช้ทา (เมื่อผสมกับน้ำมันตัวพา) น้ำมันหลายชนิดสำหรับเด็กอายุ 2 ปีหรือต่ำกว่ารวมถึงมะกรูด, มะนาว, แพทชูลี่, ต้นชาและใบอบเชย ไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยแก่เด็ก
หากคุณตัดสินใจที่จะให้น้ำมันลาเวนเดอร์ถ่ายภาพให้พิจารณาทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนของคุณ “ การกระจายน้ำมันหอมระเหยในห้องของลูกน้อยในขณะที่คุณเปลี่ยนเป็นชุดนอนหรือการอ่านหนังสือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดฉากก่อนนอน” Katie จาก The Well-Rested Nest กล่าว ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่ทำสิ่งนี้โดยนวดน้ำมันลาเวนเดอร์เจือจางเล็กน้อยที่เท้าของลูกชายของเธอก่อนนอน เธอสาบานด้วยนิสัยและความจริงก็คือลูกของเธอหลับอย่างฝัน
Giphyคุณแม่หลายคนสาบานด้วยดอกคาโมไมล์เพื่อบรรเทาอาการของอาการจุกเสียดและน้ำมันกระเทียมสำหรับการติดเชื้อที่หู แต่ไม่ว่าคุณจะไปทางใดคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหย
สำหรับคุณฉันว่าลองใช้ลาเวนเดอร์กับลูกน้อยของคุณ ลองจินตนาการว่าโลกใบนี้จะเป็นเช่นไรถ้าคุณทั้งคู่นอนหลับ?
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
