ความเครียดเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังที่สามารถส่งผลต่อร่างกายจิตใจและอารมณ์ และถ้าคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์มันก็ยากที่จะรู้ ว่า ความเครียดที่คุณอาจมีหรือไม่มีความรู้สึกนั้นมีผลกระทบอย่างไร ดังนั้นการปลูกถ่ายอาจได้รับผลกระทบจากความเครียดหรือไม่ ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้วใช่ แต่โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถพยายามลดระดับความเครียดที่คุณเผชิญในชีวิตประจำวันและเป็นผลให้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าการดำเนินการเป็นช่วงเวลาที่ "ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิ 6-12 วันติดอยู่กับเยื่อบุภายในของมดลูก" หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์โดยปราศจากการแทรกแซงทางการแพทย์ความเครียด อาจ ส่งผลต่อวิธีที่คุณมีประจำเดือนและ / หรือตกไข่ อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเครียดในระดับต่ำถึงปานกลางไม่จำเป็นต้องป้องกันการปลูกถ่ายที่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์กำลังเครียดเกี่ยวกับการไม่ตั้งครรภ์ นี่ก็เป็นเรื่องจริงในหมู่ผู้หญิงที่ได้รับการรักษาภาวะมีบุตรเช่นกัน การศึกษา BMJ ใน ปี 2554 สรุปความทุกข์ทางอารมณ์ที่เกิดจากปัญหาภาวะเจริญพันธุ์จะไม่ "ประนีประนอม" โอกาสใด ๆ หากมีสิ่งใดนักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่มีระดับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในระดับสูงในขณะที่ผ่านการทำเด็กหลอดแก้วมีระดับ“ น่าจะตั้งครรภ์ได้มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ทำ”
ผู้หญิงบางคนมีเลือดออกเบา ๆ เมื่อมีการปลูกถ่ายเช่นกัน (โดยปกติจะอยู่ในช่วงมีประจำเดือน) แต่บางคนก็ไม่ทำทำให้เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าไข่ที่ปฏิสนธิติดอยู่กับมดลูกสำเร็จหรือไม่ หากการปลูกถ่ายไม่ประสบความสำเร็จคุณจะรู้ได้ในรอบเดือนถัดไป
Sher Fertility หนึ่งในเครือข่ายคลินิกบำบัดภาวะมีบุตรยากรายใหญ่ที่สุดในประเทศกล่าวว่าความเครียดส่งผลกระทบต่อกระบวนการปล่อยฮอร์โมน FSH (Follicle-Stimulating Hormone) และ LH (Luteinizing Hormone) ที่ช่วยในการพัฒนาไข่ที่โตเต็มที่ เป็นผลให้สมองอาจถ่ายทอดข้อความไปยังรังไข่บอกพวกเขา "เพื่อหยุดการปล่อยไข่สุกเนื่องจากความเครียดที่รุนแรงหรือการกีดกันแคลอรี่" ซึ่งก่อให้เกิดการตกไข่ล่าช้าหรือไม่มีการตกไข่เลย เมื่อพูดถึงกระบวนการปลูกฝังช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนของคุณ - หรือที่เรียกว่า "เฟส luteal" - อาจได้รับผลกระทบอย่างมากจากความเครียดที่น้อยที่สุด Sher Fertility กล่าวเสริม หากคุณเครียดการปล่อย LH อาจส่งผลต่อระยะ luteal ที่คงอยู่และเป็นผลให้เกิดการหยุดชะงักของรอบประจำเดือนของคุณ
การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน ภาวะเจริญพันธุ์และการเป็นหมัน พบว่าผู้หญิงที่มีระดับสารที่เรียกว่าอัลฟาอะไมเลสสูงกว่ามีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ได้น้อยกว่าคนที่มีระดับต่ำกว่า อัลฟาอะไมเลสตอบสนองต่อความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจของร่างกาย การศึกษาผู้เขียน Germaine Buck Louis, Ph.D., MS, ผู้อำนวยการกองระบาดวิทยาของ NICHD, สถิติและการวิจัยการป้องกันกล่าวว่าในส่วนที่ "ความเครียดอาจเพิ่มขึ้นด้วยความผิดหวังของความพยายามล้มเหลวหลายครั้งในการตั้งครรภ์ออก วัฏจักรที่การตั้งครรภ์ทำได้ยากยิ่งขึ้น"
ดร. Kecia Gaither, OB-GYN และผู้อำนวยการฝ่ายบริการปริกำเนิดเพื่อสุขภาพและโรงพยาบาลของ NYC มีข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมโดยบอก Romper ทางอีเมลว่าการฝังที่ซับซ้อนสามารถทำได้จริงหรือไม่ "มีโปรตีนชนิดหนึ่งอยู่ที่เยื่อบุมดลูกที่ช่วยให้ตัวอ่อนติดอยู่กับตัวดังนั้นจึงพูดตามปกติ" Gaither กล่าว "นอกจากนี้จำเป็นต้องมีปริมาณเลือดที่เพียงพอภายในบริเวณมดลูกซึ่งจะช่วยให้ตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาได้รับออกซิเจนและสารอาหารดังนั้นในกรณีที่เกิดความเครียดซึ่งมีการปลดปล่อยสารเช่นคอร์ติซอลและอะดรีนาลีน มีการเปลี่ยนแปลงซึ่งในทางทฤษฎีสามารถแทรกแซงการปลูกถ่ายแบบปกติได้"
เมื่อพูดถึงผลกระทบของความเครียดและการปลูกฝังดร. Gaither กล่าวว่า "ยังคงเห็นได้" เพิ่ม "มีเงื่อนไขเช่น endometriosis หรือ PID ที่ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อโปรตีนในมดลูกที่รับผิดชอบการปลูกถ่าย แต่อีกครั้งความเครียด - เดี่ยว - ฉันเชื่อว่าคณะลูกขุนเป็นหนึ่งในนั้นและการวิจัยเพิ่มเติมต้องมีในเวทีนั้น"
ด้วยความเป็นไปได้เหล่านี้ทั้งหมดและข้อควรระวังที่ไม่ควรระวังสิ่งทั้งหมดมีความหมายในแง่ของการปลูกฝังและการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ หลักฐานการติดตั้งชี้ให้เห็นว่าแม้ความเครียดเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดปัญหากับการฝังได้ หากคุณคิดเกี่ยวกับมันในแง่ของความเครียดสุขภาพโดยรวมของคุณในที่น้อยที่สุดส่งผลกระทบต่อนิสัยประจำวันของคุณ จากวิธีที่คุณกินไปจนถึงวิธีที่คุณนอนหลับและ ใช่ แรงผลักดันทางเพศของคุณดูเหมือนจะมีเหตุผลเท่านั้นที่อาจส่งผลต่อความอุดมสมบูรณ์ใน บาง วิธี
การศึกษาที่ขัดแย้งกันจะทำให้สิ่งต่าง ๆ สับสนมากขึ้นเท่านั้น เป็นที่ทราบกันทั่วโลกว่าการลดความเครียดนั้นมีประโยชน์ทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ดังนั้นจึงเป็นการปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณควรทำอย่างดีที่สุดเพื่อลดปริมาณความเครียดที่คุณต้องเผชิญในชีวิตประจำวันให้มากที่สุด แต่ก็ยังต้องมีการวิจัยที่ชัดเจนมากขึ้นในการพิสูจน์เชิงปริมาณหากความเครียดมีส่วน โดยตรง ต่อกระบวนการปลูกถ่าย ในคำพูดของดร. Gaither มันก็ยังคงที่จะเห็น
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
