บ้าน ไลฟ์สไตล์ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ fomo ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ fomo ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ fomo ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

Anonim

เขากลับมาแล้ว! เขากลับมาแล้ว! ฉันไม่ได้ทำสิ่งเดียวกับการเป็นพ่อแม่อีกต่อไปและรู้สึกดีที่มีระบบสนับสนุนภายในบ้านของฉันอีกครั้ง ฉันไม่รู้จริงๆเลยว่าสามีของฉันมีผลกระทบกับเรื่องใดจนกระทั่งฉันมีครรภ์ขณะพยายามดูแลเด็กอายุ 2 ปี มันยากจริงๆและน่าสนใจพอประมาณเวลาที่เขากลับมาฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างมาก

เดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มพยายามเดินสัปดาห์ละหลายครั้งอีกครั้ง มีหลายวันที่มันยากที่จะได้รับแรงบันดาลใจในการเดินเพราะพลังงานของฉันต่ำมาก แต่วันส่วนใหญ่ฉันจะทำมันต่อไปเพราะฉันรู้ว่าฉันไม่เพียง แต่ช่วยฉัน แต่ยังเด็ก

ฉันไม่ได้รับอัลตร้าซาวด์ในการนัดพบแพทย์เป็นเวลา 16 สัปดาห์ซึ่งฉันเสียใจ แต่ก็ผ่านไป แต่ฉันกลับไปที่ส่วนที่ "ดีที่สุด" และถูกแทงด้วยเข็มสำหรับการทดสอบทางพันธุกรรมขั้นพื้นฐาน ไม่ใช่สิ่งที่ฉันใช้เวลาคิด แต่ฉันสงสัยว่าเราจะปรับอย่างไรถ้าลูกของเรามีพัฒนาการล่าช้า ฉันมีอาการเครียดเล็กน้อยเมื่อสำนักงานแพทย์ใช้เวลานานกว่าจะโทรกลับหาฉันเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ฉันคาดไว้

ในฐานะที่เป็นคนที่มีความวิตกกังวลสูงฉันเป็นห่วงว่าจะต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมและรอสายโทรศัพท์นั้นพร้อมกับบางสิ่งที่กำลังจะมาถึงความกลัว ในที่สุดฉันก็โทรหาพวกเขาหลังจากนั้นสองสามวันและพบว่าข้อมูลนั้นอยู่ในแผนภูมิของฉันและพวกเขาก็ไม่ได้แจ้งให้ฉันทราบเพราะไม่มีอะไรที่ควรค่าแก่การแจ้งเตือน ฉันมีความสุขที่ได้ยินว่างานโลหิตของฉันไม่แสดงอาการแทรกซ้อนใด ๆ กับร่างกายของฉันเอง

ฉันกังวลจริงๆเกี่ยวกับการคลอดลูกอีกครั้งโดยพิจารณาจากประสบการณ์ครั้งแรกของฉัน ฉันมีสุขภาพที่น่ากลัวเล็กน้อยในเดือนนี้อาจเป็นเพราะการเดินมากเกินไป วันหนึ่งหลังจากที่ยืดออก (เดินประมาณ 1.5 ไมล์) ขาของฉันไปนอนเกือบ 12 ชั่วโมง เพื่อความปลอดภัยฉันได้รับคำแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน โชคดีที่ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา - เลือดอุดตัน - ตรวจไม่พบ

มีหลายครั้งที่ฉันต้องยกเลิกในนาทีสุดท้ายเพราะพลังงานของฉันต่ำเกินไป

ฉันลืมไปเลยว่าการตั้งครรภ์จะมีผลต่อร่างกายของคุณมากแค่ไหน ฉันไม่สามารถเดินได้มากเท่าที่ฉันต้องการเพราะทรัพยากรพลังงานในร่างกายของฉันกำลังไปถึงทารก ฉันตัดสินใจว่าฉันจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ในระหว่างการนัดหมายครั้งต่อไปและถามพวกเขาว่ามี boosters พลังงานที่ยอมรับได้ที่ฉันสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ตัด!

พลังงานต่ำคือคุณภาพที่กำหนดของเดือน - ส่งผลกระทบต่อทุกสิ่ง การตั้งครรภ์นำไปสู่ ​​FOMO และความไม่มั่นคงเกี่ยวกับมิตรภาพของฉัน เพื่อนสนิทในท้องถิ่นของฉันต้องการออกไปเที่ยวและมีหลายครั้งที่ฉันต้องยกเลิกในนาทีสุดท้ายเพราะพลังงานของฉันต่ำเกินไป

ฉันและลูกน้อยตัวน้อยของฉัน ภาพถ่ายจาก Rochaun Meadows-Fernandez

ตอนนี้ฉันจะได้รับประมาณ 12 ปอนด์และมันก็ไม่ยากที่จะเห็นแต่ละคน - ฉันเริ่มตั้งครรภ์อย่างเหมาะสมในเดือนนี้ ร่างกายของฉันเปลี่ยนไปทำให้ฉันคิดว่าเดือนนี้ทำให้ฉันคิดมากเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม แน่นอนมันค่อนข้างยากที่จะไม่คิดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อหน้าอกของคุณโตขึ้นสองหรือสามขนาดและยกทรงของคุณเล็กเกินไป และอย่าให้ฉันเริ่มต้นที่หัวนม

อย่างไรก็ตามฉันให้นมแม่ McChub เป็นเวลาหนึ่งปีครึ่ง ฉันต้องการให้นมลูกด้วยเช่นกัน แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันประสบกับความท้าทายใหม่ ๆ หรือจะเกิดอะไรขึ้นหากมีความล่าช้าในนมของฉัน ตามหลักเหตุผลฉันรู้ว่าฉันมีทักษะการวิจัยในการหาที่ปรึกษาด้านการบริจาคนมและให้นมบุตรเพื่อช่วยฉันทำงานผ่านปัญหาเหล่านั้น แต่ก็มีหลายอย่างที่ต้องคิด

ในตอนแรกการลุกจากเตียงในแต่ละวันเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่

ตั้งแต่ฉันโตขึ้นท้องของฉันทำให้เสื้อผ้าของฉันดูเป็นใบ้ มันค่อนข้างจะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง แต่ข่าวดีก็คือฉันเริ่มรู้สึกว่าลูกเคลื่อนไหวเป็นประจำ ฉันขยับออกมาจากความเจ็บป่วยและฝืนใจและตื่นเต้นไปกับมันมากขึ้น! มีคนที่เติบโตในตัวฉันและครอบครัวของฉันกำลังจะเปลี่ยนแปลง

ฉันคิดถึงชื่อและสามีไม่กี่คนและฉันมีชื่อที่เราพิจารณามานานแล้ว แต่ชื่อนั้นจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเรามีผู้หญิง ฉันคิดชื่อเด็กชายเป็นศูนย์

เนื่องจากฉันรู้สึกดีขึ้นมากในเดือนนี้ฉันสามารถเปลี่ยนโฟกัสจากการมีชีวิตรอดเป็นการเฟื่องฟู ในตอนแรกการลุกจากเตียงในแต่ละวันเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่ ตอนนี้ฉันกลับไปทำอาหารทำงานและทำความสะอาดแม้แต่น้อย ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง ตอนนี้ถึงเวลาที่จะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ฉันยังสามารถทำเวลาได้มากกว่าที่จะรู้สึกว่าฉันพลาดไป เพราะนี่มันและฉันรู้ว่าลูกจะอยู่ที่นี่ก่อนที่ฉันจะรู้

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ fomo ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ตัวเลือกของบรรณาธิการ