การช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทสามารถเป็นแง่มุมหนึ่งของการเป็นผู้ปกครองที่คุ้มค่าและบางครั้งก็ท้าทาย เช่นเดียวกับการตัดสินใจเลี้ยงดูเกือบทุกครั้งมีวิธีการถามคำถามการนอนหลับที่แตกต่างกันถึงหนึ่งพันวิธี สำหรับผู้ปกครองหลายคนการนอนหลับร่วมกันเป็นวิธีที่ดี แต่คุณอาจลังเลเกี่ยวกับเทคนิคนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำร้ายการนอนหลับของทารกได้หรือไม่และนี่เป็นเทคนิคการนอนหลับที่ถูกต้องสำหรับครอบครัวของคุณหรือไม่?
ก่อนที่จะดำน้ำมันจะช่วยให้เข้าใจว่ามีวิธีการที่แตกต่างกันของการนอนร่วมและแต่ละคนอาจมีปัจจัยเสี่ยงเฉพาะของตัวเอง อย่างแรกคือวิธีเตียงสำหรับครอบครัวที่ลูกน้อยของคุณนอนข้างคุณในเตียงผู้ใหญ่ดังที่อธิบายไว้ใน Baby Center ถัดไปมีเปลข้างรถซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับอยู่ในอุ้งมือของแขน แต่ยังคงอยู่ในพื้นที่ของตัวเองตาม SIDS และเด็ก สุดท้ายคุณอาจวางลูกน้อยของคุณในเตียงแยกของเขาเองบางแห่งในห้องของคุณซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าการแบ่งปันห้องตามที่อธิบายโดย Baby Sleep Site แต่ละวิธีเหล่านี้มีชุดของตัวเองของผลประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
การแชร์เตียงมีแฟน ๆ แต่ก็มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับวิธีนี้ ตามคำสั่งของ 2014 โดย American Academy of Pediatrics (AAP) การแบ่งปันเตียงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการเสียชีวิตของการนอนหลับของทารกเช่น SIDS ตามที่อธิบายเพิ่มเติมโดยบทความใน กุมารเวชศาสตร์ ความเสี่ยงอาจแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน แต่การแบ่งปันเตียงยังคงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับทารกอายุสามเดือนและอายุน้อยกว่า และตามที่ระบุไว้โดยข่าวการแพทย์วันนี้ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแบ่งปันเตียงรวมถึงความร้อนสูงเกินไปและการอุดตันทางเดินหายใจ ดังนั้นอย่างน้อยสำหรับชุดเล็กการใช้เตียงร่วมกันอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด
ถัดไปจะช่วยให้เข้าใจถึงความกังวลด้านความปลอดภัยที่นำเสนอโดยเปลข้างรถหรือเปลแยกต่างหากในห้องนอนของผู้ปกครอง จากข้อมูลของ Baby Center ระบุว่าผู้นอนข้างเตียงหรือเปลแยกจากกันอาจทำงานได้จริงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS หรือปัญหาการนอนหลับ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบลูกน้อยของคุณได้โดยไม่ต้องเก็บไว้ในเตียงสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งหมายความว่าวิธีการเหล่านี้ไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณโดยสมมติว่าเปลเป็นสภาพแวดล้อมการนอนที่ปลอดภัย
ดังนั้นผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องจะทำอย่างไร ด้วยตัวเลือกทั้งหมดที่มีอยู่สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือวิธีการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณคือตัวเลือกที่เหมาะกับครอบครัวของคุณตามที่อธิบายไว้ในการ เลี้ยงดูบุตร สำหรับบางครอบครัวเตียงที่ใช้ร่วมกันเป็นทางออกที่ดีที่สุดในขณะที่บางครอบครัวอาจต้องการเปลแยกต่างหาก ไม่มีคำตอบที่เหมาะกับทุกข้อสำหรับคำถามการนอนหลับแม้ว่าวิธีการบางอย่างอาจปลอดภัยกว่าวิธีอื่น ๆ
