คุณสามารถแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกถ้าคุณตั้งครรภ์? เพราะผู้หญิงน่าทึ่ง

ในกรณีที่คุณพลาดบันทึกผู้หญิงทุกคนน่าอัศจรรย์ ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นผู้บังคับบัญชาสร้างชื่อในสนามชายที่โดดเด่นหรือสร้างความมั่นใจในทุกรายละเอียดเพื่อลูก ๆ ของพวกเขา (หรือเหนือสิ่งอื่นใด) พวกเขามีทุกอย่างที่ฆ่า - มัน - ชีวิต - ตบเบา ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่แปลกใจเลยที่ผู้หญิงคนเดียวกันนั้นกำลังเตรียมตัวสำหรับเกมปีพยองชางปี 2018 ซึ่งเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันในกิจกรรมต่างๆตั้งแต่ฮอคกี้ไปจนถึงสโนว์บอร์ดจนถึงการดัดผม นักกีฬาหลายคนเป็นพ่อแม่ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ที่ได้รับการฝึกฝนในขณะที่ TTC? คุณสามารถแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกถ้าคุณท้อง?

ถ้านักกีฬาโอลิมปิกที่ผ่านมามีข้อบ่งชี้ใด ๆ คำตอบก็คือ "ใช่!" หลังจากนั้นนักแข่งโครงกระดูกชาวเยอรมัน Diana Sartot เข้าแข่งขันโอลิมปิก Turin ในปี 2006 ในขณะที่ตั้งท้องเก้าสัปดาห์และนักสโนว์บอร์ดชาวเยอรมัน Amelie Kober เข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกปี 2010 ที่แวนคูเวอร์ในขณะที่ตั้งท้องได้สองเดือน ตาม SplinterNews.com, Kober เปิดเผยการตั้งครรภ์ของเธอในการให้สัมภาษณ์ในเกมพูดว่า "มันเป็นความจริงที่ว่าฉันกำลังนั่งอยู่นอกฤดูกาลนี้นอกเหนือจากการแข่งขันครั้งนี้เพราะฉันจะกลายเป็นแม่"

แม้แต่นักสเก็ตรูปชาวสวีเดน Magda Julin ก็ยังแข่งขันในขณะที่ท้องสามเดือนในโอลิมปิกแอนต์เวิร์ปปี 1920 และได้รับเหรียญทอง

Giphy

ดร. ราอูลอาร์ทัลผู้ร่วมเขียนรายงานโดยคณะกรรมการโอลิมปิกระหว่างประเทศในปี 2558 เพื่อศึกษานักกีฬายอดเยี่ยมและการตั้งครรภ์บอกกับ TeamUSA.org ว่าการอุ้มเด็ก "ไม่ควรอยู่ในสภาวะกักขัง แต่เป็นโอกาสสำหรับผู้หญิงที่จะ ดำเนินชีวิตอย่างแข็งขันต่อไปหรือเพื่อปรับใช้ชีวิตแบบแอคทีฟหากพวกเขาไม่เคยทำมาก่อน"

สำหรับนักกีฬายอดเยี่ยม Artal กล่าวว่าเขา "ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการฝึกฝนและแข่งขันอย่างต่อเนื่อง" เขาแนะนำให้นักกีฬาหญิงรักษาอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขาประมาณ 145 ถึง 160 ครั้งต่อนาที (BPM) สำหรับอายุ 20 ถึง 29 และ 140 ถึง 156 BPM สำหรับอายุ 30 ถึง 39 แน่นอนว่ากฎของหัวแม่มือในการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณใช้ที่นี่ด้วย - นักกีฬาหรือไม่

นอกเหนือจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกนักกีฬายอดเยี่ยมก็เลือกที่จะยึดติดกับกีฬาของพวกเขาในขณะตั้งครรภ์ ในเดือนเมษายน Olympian Alysia Monttañoประกาศว่าเธอคาดหวังว่าลูกคนที่สองของเธอในเดือนพฤศจิกายน แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้เธอแข่งในสนาม USA Outdoor Track และ Field Championships ที่ Sacramento รัฐแคลิฟอร์เนียในเดือนมิถุนายน Montañoซึ่งอยู่อันดับห้าใน 800 เมตรในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2012 ยังได้เข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ US 2014 ในขณะที่อีกแปดเดือนที่ตั้งท้องกับ Linnea ลูกสาวของเธอ

ในทางตรงกันข้ามน้องสาวของฉันอแมนดาไม่ใช่นักกีฬาโอลิมปิก แต่เธอเป็นนักกีฬาที่มีความสามารถในการแข่งขันและเป็นโค้ชที่ได้รับการรับรองผ่านทางสหรัฐอเมริกาและสหรัฐอเมริกา (USATF) และ Road Runners Club of America (RRCA) เมื่อเธอท้อง 22 สัปดาห์เธอวิ่งมาราธอนครึ่งชั่วโมงและเข้าสู่ระบบก่อนวันลูกชายของเธอออสการ์หลานชายที่งดงามของฉันเกิด แพทย์ของเธอบอกเธออย่างต่อเนื่องว่ามันโอเคที่จะทำสิ่งที่เธอทำก่อนตั้งครรภ์ - วิ่งทางไกลและฝึกความแข็งแรง - ตราบใดที่เธอเต็มใจที่จะทำช้าลงและดูสัญญาณเตือนที่ชี้ให้เธอรับ หยุดพัก.

ธงสีแดงในขณะออกกำลังกายและตั้งครรภ์ ได้แก่ เลือดออกทางช่องคลอดวิงเวียนหรือวิงเวียนศีรษะหายใจถี่ผิดปกติเต้นหัวใจหรือเจ็บหน้าอกและ / หรือปวดผิดปกติตามสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA)

โดยรวมแล้วผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยว่าการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ แต่อาจเป็นประโยชน์ในด้านอื่น ๆ เช่นการปรับปรุงอารมณ์ของคุณการเพิ่มพลังงานและการลดอาการปวดหลังท้องผูกท้องอืดและบวมตาม APA ฉันหมายความว่าในขณะที่คุณและฉันอาจไม่ใช่นักกีฬาโอลิมปิกเรามีความสุขอย่างแน่นอนที่จะเตะอาการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญไปที่ขอบใช่มั้ย

ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook