ฉันไม่ได้เป็นอย่างที่คุณเรียกว่าคนรับความเสี่ยง อันที่จริงจำนวนครั้งต่อวันที่ "ดีกว่าปลอดภัยกว่าเสียใจ" ออกมาจากปากของฉันเป็นประเภทขั้นต้น ante เป็น upped เฉพาะเมื่อมันมาถึงลูกสาวของฉัน ฉันไม่ได้อยู่นอกเหนือครีมกันแดดพิเศษการอ่านฉลากมากเกินไปและการตรวจสอบที่ซ่อนกระเป๋าเงินของฉันของ Band-Aids เมื่อฉันให้นมลูกผื่นหรือวันอ้วกพิเศษทำให้ฉันกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันรับประทาน "คุณดื่ม kombucha ขณะให้นมได้มั้ย" ฉันสงสัย. ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าข้อมูลนั้นไม่แน่นอน
"ณ จุดนี้ฉันจะแนะนำให้ต่อต้านการดื่ม kombucha จนกว่าจะมีการศึกษาต่อไป" ดร. วิลล์บุลเซียวิซผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารและคณะกรรมการที่ได้รับการรับรองจาก @HappyGutMD กล่าวในการสัมภาษณ์ทางอีเมล์กับ Romper อ้างอิงจาก ยา ของโทมัสเฮล และนมแม่: ฉบับที่ 14 อ้างอิงที่เป็นที่นิยมสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกชา Kombucha จัดอยู่ในประเภท L5 Bulsiewicz กล่าวว่า "โดยทั่วไปหมายความว่าเป็นข้อห้ามเนื่องจากกังวลเกี่ยวกับอันตรายมันอาจจะระมัดระวังมาก แต่จนกว่าเราจะมีข้อมูลด้านความปลอดภัยฉันไม่แนะนำให้ดื่ม kombucha ในขณะที่ให้นม"
แล้วประโยชน์ของชาหมักนี้คืออะไร? ที่รู้จักกันในชื่อ "น้ำอมฤตสุขภาพอมตะ" kombucha มีแบคทีเรียสุขภาพที่เรียกว่าโปรไบโอติกจำนวนมากตามเว็บไซต์ของดร. ขวาน แบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นผลมาจากการหมักรวมกันของชาดำและน้ำตาลเช่นน้ำผึ้งหรือผลไม้สนับสนุนระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกัน น้ำ kefir และอาหารหมักเช่นกะหล่ำปลีดองมีวัตถุประสงค์เดียวกัน
Giphyนักเขียน Anna Gannon ตั้งข้อสังเกตในชิ้นส่วนสีเขียวร่างกายจิตใจของเธอเกี่ยวกับหัวข้อที่ว่า "หลังจากการวิจัยเพิ่มเติมฉันพบว่า FDA ไม่ต้องการฉลากสำหรับแอลกอฮอล์หากผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยแอลกอฮอล์ร้อยละ 0.5 หรือน้อยกว่า" ทำให้เธอถามถึงความปลอดภัยของ กฎนี้สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ตามที่สถาบันกุมารเวชแห่งอเมริการะบุว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงและถึงแม้จะมีการดื่มเล็กน้อยเป็นครั้งคราวผู้หญิงควรรอสองชั่วโมงก่อนการพยาบาล "Gannon กล่าว
เช่นเดียวกับ Bulsiewicz, WebMD กล่าวว่าชา kombucha อาจไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรดังนั้นจึงกระตุ้นให้คุณแม่ทำผิดพลาดด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการใช้เมื่อให้นมบุตร
อ่าใช่ - การอยู่ข้างความปลอดภัยเป็นสิ่งที่แม่ที่ระมัดระวังตัวชอบฟัง หากคุณมีคำถามให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่า kombucha อาจทนได้หรือไม่ในขณะที่ให้นมลูก
ในทางกลับกันคุณสามารถได้ยินสิ่งที่ฉันได้ยินและฟังดูเหมือน "คุณควรกินพิซซ่าแทน"
