คุณแม่ให้นมลูกทุกคนกังวลเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่เธอบริโภค - เธอควรเปลี่ยนอาหารของเธอหรือไม่ดังนั้นจึงไม่มีปัญหากับนมแม่? ไวน์หนึ่งแก้วตกลงไหม แล้วอาหารรสเผ็ดล่ะ แม้แต่รสชาติที่คุณใส่ลงไปในอาหารจานโปรดของคุณอาจทำให้คุณหยุดสักครู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความแข็งแกร่งเช่นกระเทียม แต่คุณต้องยอมแพ้รสชาติที่ดีที่สุด (ฉันหมายความว่ามันจะไปในทุกสิ่งอย่างแท้จริง) หรือคุณสามารถกินกระเทียมในขณะที่ให้นมลูก?
เมื่อพูดถึงอาหารที่เลี้ยงลูกด้วยนมสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่มี จากข้อมูลของ KellyMom ไม่มีอาหารบางประเภทที่แม่ควรหลีกเลี่ยง ทุกสิ่งเป็นเกมที่ยุติธรรมเว้นแต่คุณจะสังเกตเห็นปฏิกิริยาที่ชัดเจนในลูกน้อยของคุณที่สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณกิน อาหารรสเผ็ดผลิตภัณฑ์นมเครื่องปรุงรส - ไม่เป็นไร
แต่การกินกระเทียมในขณะที่คุณให้นมลูกนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ปกครอง แนะนำว่าการเพิ่มรสชาติใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความแข็งแรงให้กับอาหารของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อรสนิยมของลูกน้อยของคุณเนื่องจากพวกเขาจะคุ้นเคยกับการลองสิ่งใหม่ ๆ แล้วกระเทียมล่ะ? มันสามารถปรุงรสเต้านมของคุณ
การศึกษาปี 1993 ได้ตรวจสอบผลของกระเทียมต่อน้ำนมแม่และพบว่าทารกที่ไม่เคยสัมผัสกับกระเทียมในนมแม่ของพวกเขาก่อนที่จะเข้ารับการพยาบาลเป็นเวลานานอย่างมีนัยสำคัญหลังจากที่แม่ของพวกเขากลืนเข้าไปในแคปซูลกระเทียม นมแม่ของพวกเขาก่อน การศึกษายังเปรียบเทียบช่วงการพยาบาลระหว่างทารกกลุ่มเดียวกัน - ครั้งหนึ่งพวกเขาดูแลหลังจากแม่ของพวกเขาเอายาหลอกและอื่น ๆ พวกเขาพยาบาลหลังจากที่เธอกินแคปซูลกระเทียม พวกเขากินนมแม่หลังจากกินกระเทียมนานกว่ายาหลอก
เมื่อคุณทราบว่าอาหารของคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปเลี้ยงลูกด้วยนมจากนั้นวิทยาศาสตร์ก็อ้างว่าเด็ก ๆ ชอบรสชาติใหม่ ๆ (โดยเฉพาะกระเทียม) คุณรู้ว่ามันเป็นอะไรที่ดีกว่าการกินกระเทียมในขณะที่คุณให้นมลูก ในความเป็นจริงคุณอาจพบว่าลูกน้อยของคุณกินนมมากขึ้นและสนุกกับมันมากขึ้นหลังจากที่คุณเพิ่มรสชาติให้กับอาหารที่คุณโปรดปราน เห็นได้ชัดว่านี่เป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับการกินอาหารอิตาเลียน
