มีรายการที่ต้องทำและไม่ควรทำในระหว่างตั้งครรภ์และบางครั้งก็ยากที่จะติดตาม คุณรู้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ แต่เมื่อพูดถึงอาหารเส้นนั้นอาจพร่ามัว แพทย์ของคุณอาจเตือนคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการกินชีสที่ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์และเนื้อเดลี่เย็น แต่อาจไม่เฉพาะเจาะจงกับอาหารอื่น ๆ หากคุณกำลังอยากทานเมล็ดงาดำแบบโอชะใครบางคนอาจถามคุณเกี่ยวกับความสามารถในการกินเมล็ดงาดำในขณะตั้งครรภ์ ไม่เคยคิดว่ามันเป็นปัญหาหรือไม่? เห็นได้ชัดว่าผู้คนจำนวนมากทำ
ในการสัมภาษณ์กับ Romper เภสัชกรคลินิก Bineesh Moyeed Pharm.D กล่าวว่ามีหลักฐานหรืองานวิจัยที่ชัดเจนไม่เพียงพอที่จะแนะนำว่าเมล็ดงาดำในปริมาณใด ๆ นั้นปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงพวกมันทั้งหมด “ ถึงแม้ว่าปริมาณของเมล็ดงาดำในอาหารเช่นเบเกิลและมัฟฟินจะมีขนาดเล็กมาก แต่ฉันก็ยังแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีข้อควรระวังและรอให้กินจนกว่าพวกเขาจะเกิดมา” เธอยังแนะนำว่าคุณเสมอ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเครื่องดื่มและอาหารที่คุณกินในระหว่างตั้งครรภ์
คุณเพลิดเพลินไปกับเมล็ดดำเล็ก ๆ เหล่านั้นอย่างปลอดภัยมาหลายปีแล้วทำไมคุณควรหลีกเลี่ยงพวกมันเมื่อคุณตั้งครรภ์? ความกังวลเกี่ยวกับเมล็ดงาดำเกิดขึ้นจากการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องหลับในและเฮโรอีนอธิบาย Moyeed และความจริงที่ว่าแม้ในปริมาณที่น้อยที่สุดพวกเขาสามารถปล่อยให้ปริมาณของ opiates หรือมอร์ฟีนในร่องรอยของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเมล็ดมีการปนเปื้อน “ ในจำนวนมากผู้หลับในได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการตั้งครรภ์และทารกในครรภ์” เธอตั้งข้อสังเกต“ แต่ความเสี่ยงที่เกิดจากจำนวนเล็กน้อยนั้นไม่เป็นที่รู้จัก” ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย งดมัฟฟินเมล็ดงาดำเหล่านั้นไว้ก่อน
มีการใช้เมล็ดงาดำในอาหารหลากหลายประเภทตั้งแต่น้ำสลัดจนถึงมัฟฟินและรสชาติที่แตกต่างและสีดำสีน้ำเงินทำให้พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบการทำอาหาร แต่ในขณะที่เมล็ดมีเพียงจำนวนของหลับในมันเป็นน้ำนมจริงจากดอกไม้ของพวกเขาที่ใช้ในการทำยาที่เป็นอันตรายเช่นเฮโรอีน มีการปลูกเมล็ดงาดำเพื่อผลิดอกป๊อปปี้อธิบาย PBS และเมื่อกลีบดอกไม้ร่วงโรยและร่วงเมล็ดฝักกลมที่อยู่ภายในจะถูกเปิดเผย ไม่เพียง แต่ในฝักจะมีเมล็ดงาดำนับร้อยเว็บไซต์ยังตั้งข้อสังเกตมันยังบรรจุฝิ่นดิบในรูปแบบของน้ำนมสีขาวขุ่น นมนั้นจะถูกคัดออกและนำไปใช้และขายและเมล็ดที่เหลือจะถูกทำความสะอาดและนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำอาหาร
เมื่อมีจำนวนร่องรอยของฝิ่นดิบที่เหลืออยู่บนเมล็ดงาดำที่พวกเขาสามารถมีความเสี่ยง เมื่อคุณกินเมล็ดงาดำที่ปนเปื้อนเหล่านั้น Britannica อธิบายว่าจำนวนของผู้หลับในสามารถติดตามได้จากการทดสอบยาและอาจเป็นเพราะมอร์ฟีนตกค้าง ในความเป็นจริงตามรายงานของ WCPO ซินซินนาติแม่ของรัฐเคนตักกี้เกือบสูญเสียการดูแลลูกของเธอเมื่อเธอได้รับการทดสอบยาก่อนคลอดที่กลับมาเป็นบวก โดยอ้างว่าเธอไม่ได้อยู่กับยาเสพติดแม่คนใหม่ฟ้องโรงพยาบาลรายงานระบุและอธิบายว่าเธอเพิ่งกินเบเกิลชิปราดด้วยเมล็ดงาดำเป็นของว่างก่อนที่จะไปทำงานซึ่งทำให้การทดสอบของเธอเป็นบวกสำหรับคนหลับใน
ดังนั้นในขณะที่ความเสี่ยงต่อสุขภาพของเมล็ดงาดำสามารถก่อให้เกิดกับลูกน้อยของคุณได้โปรดจำไว้ว่าการทดสอบยาเสพติดใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ หากคุณวางแผนที่จะใช้เส้นทางที่ระมัดระวังให้จดบันทึกอาหารที่คุณกินอยู่และลองใช้ทางเลือกอื่นเช่นถั่วหรือเมล็ดงาเมื่อคุณรู้สึกอยากทาน โชคดีที่การตั้งครรภ์ไม่คงอยู่ตลอดไปและก่อนที่คุณจะรู้คุณสามารถกลับไปขว้างสิ่งที่ควรระวังในสายลม
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
