การรู้ว่าเมื่อใดที่แรงงานของคุณจะเริ่มเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนาย มากเท่าที่คุณอาจหวังที่จะได้รับ "สัญญาณจากด้านบน" บอกคุณว่าถึงเวลาแล้วนั่นจะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ใกล้จะทำหน้าที่เหมือนร่างกายของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ กำลังก้าวหน้า คุณจะได้ยินจำนวนมากพูดคุยเกี่ยวกับปากมดลูกของคุณ "สุก" และ "ขยาย" เมื่อคุณใกล้วันครบกำหนดของคุณ แต่กระบวนการนั้นคืออะไรและคุณสามารถรู้สึกว่าตัวเองขยายตัวได้อย่างไร
ความจริงก็คือมีสัญญาณน้อยมากที่คุณสามารถรู้สึกได้จริง ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดของการใช้แรงงานคือการลดน้ำหนัก (ความรู้สึกของลูกน้อยของคุณ "หย่อน" ลงไปที่เชิงกราน) การทำให้หมดสติขยายและสูญเสียปลั๊กเมือกของคุณ จากสัญญาณเหล่านี้คุณจะรู้สึกเบาขึ้นและสูญเสียปลั๊กเมือก น่าเสียดายที่ (หรืออาจโชคดีเพราะมันอาจจะรู้สึกแปลกมาก) คุณจะไม่สามารถรู้สึกว่าปากมดลูกขยายหรือทำให้หมดแรง
การขยายออกไปตามที่กำหนดไว้ในบทความ APA ข้างต้นเป็นกระบวนการเปิดปากมดลูกของคุณเพื่อให้แรงงานสามารถดำเนินการต่อไปและลูกน้อยของคุณจะถูกดันผ่านช่องคลอด โดยทั่วไปแล้วจะไม่เกิดขึ้นพร้อมกันซึ่งเป็นไปได้ว่าทำไมคุณไม่สามารถรู้สึกได้เมื่อมันเกิดขึ้น ตามที่คาดหวังการขยายอาจใช้เวลาเป็นสัปดาห์หรืออาจเกิดขึ้นข้ามคืน กระบวนการนี้แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน
ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มขยายเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนที่ลูกจะเกิด จากการอ้างถึงพุงพุงนั้นการขยายตัวเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของแบร๊กซตันฮิกส์ที่ไม่รุนแรงจนถึงปานกลางซึ่งเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามของคุณ ในการตรวจครั้งสุดท้าย OB-GYN ของคุณจะตรวจปากมดลูกของคุณ (ตามที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะทำถุงมือยางและอื่น ๆ) เพื่อบอกคุณว่าคุณเริ่มขยายและทิ้งหรือไม่
สะดวกสบายเหมือนกับการรู้สึกถึงแรงงานของคุณที่“ กำลังดำเนินอยู่” การรู้ว่าร่างกายของคุณกำลังทำหน้าที่และการขยายตัวจะเกิดขึ้นในเวลาของตัวเองอาจเป็นรูปแบบของความสะดวกสบายในขณะที่คุณรอการมาถึงของลูกน้อย
