คุณช่วยให้ลูกดูดนมได้หรือไม่? & อีก 12 คำถามที่ให้นมแม่โดยผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อฉันให้กำเนิดลูกสาวของฉันฉันไม่รู้ว่าสิ่งที่ฉันทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเลี้ยงลูกด้วยนม สิ่งที่ฉันรู้ก็คือฉันต้องการทำมันและฉันก็หลีกเลี่ยงหนังสือนมแม่แผ่นพับและชั้นเรียนอย่างโรคระบาด ฉันเป็นห่วงจริงๆว่าถ้าฉันได้รับกำลังใจจากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและต้องดิ้นรนมากกว่าที่ฉันตัดสินใจทิ้งไว้

ทฤษฎีของฉันยังคงยืน - ชนิดของ ฉันไม่มีปัญหาใด ๆ กับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ฉันแน่ใจว่าครั้งที่สองคาดเดาตัวเองมากและฉันก็ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ยากกว่าที่พวกเขาต้องการ (เช่นที่จริงแล้วคุณไม่ต้องปั๊มถ้าคุณไม่ต้องการ - ฉันใช้เวลามากเกินไปในการปั๊มน้ำนมทำให้ปริมาณมากเกินไปโดยไม่มีเหตุผล) การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นไปตามธรรมชาติ แต่มีจำนวนมาก ชิ้นส่วนของปริศนาที่ง่ายต่อการค้นหาด้วยตนเองที่ต้องการความช่วยเหลือ

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรคณะกรรมการนานาชาติ (IBCLC) Katy Linda เห็นด้วยและนั่นเป็นเหตุผลที่เธอมาที่นี่เพื่อตอบคำถาม 13 ข้อเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมจริงของคุณ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์กำลังเตรียมตัวกลับไปทำงานหรือกำลังให้นมลูกคนที่สามของคุณลินดาสามารถช่วยเหลือด้วยความเชี่ยวชาญและคำแนะนำของเธอ เชื่อสัญชาตญาณของคุณ แต่ไว้ใจ IBCLC ของคุณด้วย

1. การอบแห้งน้ำนมแม่

freestocks.org/Pexels

ตามที่ลินดาพูดจริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่ลูกน้อยของคุณจะนอนหลับขณะที่ให้นมลูก "เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่ต้องการนอนหลับที่เต้านม - ฮอร์โมนในน้ำนมแม่ออกแบบมาเพื่อให้เขาหลับ" แต่ถ้าคุณยังต้องการให้น้ำนมแห้งลินดาแนะนำให้ใช้ชาสะระแหน่และสะระแหน่เพื่อลดปริมาณการใช้

2. 6-Year-Old ตื่นขึ้นทุกสองชั่วโมง

"การให้อาหารทุกสองชั่วโมงเป็นเรื่องปกติ" ลินดากล่าว “ ผู้ปกครองบางคนพบว่าการให้อาหารในชั่วข้ามคืนเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่เมื่อพวกเขามีลูกให้ใกล้ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เธอตั้งข้อสังเกตว่าการเข้าห้อง (ให้ลูกอยู่ในห้องเดียวกับคุณ) ช่วยให้คุณได้รับลูกน้อยของคุณให้อาหารพวกเขาและกลับไปนอนแทนการเดินไปที่สถานรับเลี้ยงเด็กเปิดไฟตื่นเต็มที่ก่อนให้นมลูกแล้ว พยายามปักหลัก เฮ้มีอะไรที่คุ้มค่าที่จะลองนอนมากกว่านี้ใช่ไหม

3. กำหนดการสูบน้ำ

“ สำหรับผู้ปกครองที่วางแผนจะกลับไปทำงานพวกเขามักจะพบว่าการปั๊มหลังจากการให้นม 1-2 ครั้งต่อวันมีมากมายซึ่งช่วยให้พวกเขามีนมมากพอที่จะเริ่มเล่นกับขวดทุก ๆ สองสามวัน ซ่อนตัวไว้ในกรณีฉุกเฉิน "ลินดาบอก เธอกล่าวเสริมว่าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป้าหมายของการปั๊มคือการสูบในวันจันทร์ที่ทารกต้องการในวันอังคารและอื่น ๆ ลินดากล่าวว่าการมีตู้แช่แข็งขนาดเล็กในกรณีฉุกเฉิน (ติดอยู่ในสภาพการจราจรการลืมชิ้นส่วนปั๊มของคุณ) มักเป็นประโยชน์ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการแช่แข็งหลายร้อยออนซ์ "ลินดากล่าว

4. ล็อคอายุ 3 เดือนเก่า

JenkoAtaman / Fotolia

"ไม่แน่นอน" ลินดาบอก "มันคุ้มค่าที่จะลองและดูว่าเกิดอะไรขึ้นและจากที่นั่นหากคุณต้องการความช่วยเหลือลองหา IBCLC ในท้องถิ่นที่ช่วยครอบครัวผ่านสิ่งนี้มาก่อน"

5. การตกเลือดแบบสุ่มและการจัดหาถังน้ำมัน

ด้วยข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ ลินดาแนะนำให้มีการสนทนากับแพทย์ของคุณเนื่องจากนี่ไม่ใช่สิ่งที่พบได้บ่อยหรือวินิจฉัยได้ง่าย

6. การให้นมวัวกับน้ำนมแม่

"นั่นจะเป็นการสนทนาที่ยอดเยี่ยมที่จะได้พบกับกุมารแพทย์ของคุณ" ลินดากล่าว "สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ข้อเสนอแนะทั่วไปคือนมแม่และ / หรือสูตรควรเป็นจำนวนมากของอาหารของพวกเขาเมื่อพวกเขาครบรอบ 1 เมื่อสิ่งที่เปลี่ยนไปเล็กน้อยและโดยทั่วไปจะแนะนำให้ใช้นมวัวถ้าพ่อแม่ไม่ได้ให้อาหารอีกต่อไป การพูดคุยกับแพทย์ของลูกสามารถช่วยให้แน่ใจว่าเด็กทุกคนได้รับสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริง"

7. ตัดกลับนมตั้งแต่เพิ่มอาหาร

ธุรกิจของลิง / Fotolia

ตามที่ลินดากล่าวว่าการกินของว่างไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องกังวล “ หากทารกมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีผู้ปกครองบางคนพบว่าการเสนอเต้านมอีกด้านนั้นมีประโยชน์หากการให้นมยังคงมีอยู่การให้คำปรึกษากับ IBCLC สามารถช่วยในเรื่องเฉพาะสำหรับสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณต้องการทานบ่อยๆ

9. ขนาดเต้านมตอนเย็น

“ เป็นเรื่องปกติที่จะมีเต้านมหนึ่งเต้าที่ทำนมได้มากกว่าเต้านมอื่น” ลินดากล่าว “ ผู้ปกครองบางคนพบว่าการเสนอเต้านมที่ผลิตน้อยกว่าบ่อยครั้งหรือเริ่มต้นจากด้านนั้นจะช่วยได้แม้ในบางสถานการณ์จะมีความแตกต่างอยู่เสมอเนื่องจากเรารู้ว่าผู้ปกครองบางคนสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงเต้าเดียว มันไม่ใช่เรื่องที่น่าเป็นห่วงจริงๆ"

10. วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บน้ำนมแม่หลังจากการปั๊มน้ำนม

uthaiphoto / Fotolia

ลินดาอ้างอิงจากการวิจัยไม่เพียงพอที่จะให้คำตอบที่ชัดเจน เธอตั้งข้อสังเกตว่าผู้ปกครองมักจะทำทั้งสองอย่างและไม่มีสิ่งใดที่พิสูจน์ได้ว่าวิธีหนึ่งดีกว่าอีกวิธีหนึ่ง

11. ดื่มน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลขณะดื่มนม

Nope ลินดากล่าวว่าไม่มีความกังวลกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดังนั้นอย่าลังเลที่จะดื่ม

12. สูบน้ำทุก 6 ชั่วโมง

นั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลินดา “ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะพบว่าการกินอาหารและ / หรือการสูบฉีดประมาณหกชั่วโมงจะส่งผลกระทบต่ออุปทานของพวกเขา” เธอกล่าว "การปั๊มน้ำนมทั้งสองเต้าทุก ๆ สามชั่วโมงจะเป็นตารางปกติมากขึ้น"