หากคุณเคยตั้งครรภ์หรือน้ำหนักลดลงอย่างมีนัยสำคัญคุณอาจพบรอยแตกลายได้ (และไม่ว่าคุณจะรักร่างกายของคุณมากแค่ไหนคุณก็ยังต้องการให้มันหายไป) หากคุณกำลังค้นหาอินเทอร์เน็ตในวงกว้างเพื่อหาทางแก้ไขวิธีแก้ปัญหาทั่วไปที่คุณจะพบได้จากแม่และกระดานตั้งครรภ์คือ Vicks VapoRub ผู้หญิงหลายคนอ้างว่ามันสามารถช่วยลดการปรากฏตัวของรอยแตกลายได้ แต่คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายด้วย Vicks หรือเป็นเพียงตำนานอื่นได้หรือไม่?
สิ่งแรกที่ต้องรู้คือสิ่งที่ทำให้เกิดเครื่องหมายที่น่ากลัวในสถานที่แรก Dr. Carolyn Kassabian จากศูนย์การแพทย์พรอวิเดนซ์โฮลี่ครอสบอกกับ Romper ว่ารอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณยืดอย่างรวดเร็ว สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) อธิบายว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผิวของคุณจะเหยียดเร็วกว่าที่มันมีเวลาในการปรับตัวและสามารถฉีกขาดและมีแผลเป็นทำให้เกิดรอยแตกลาย ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการเพิ่มฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ดึงดูดน้ำได้มากขึ้นซึ่งสามารถผ่อนคลายเส้นใยคอลลาเจนที่ถูกผูกมัดทำให้มีความอ่อนไหวต่อการฉีกขาดและรอยแตกลาย
ดังนั้น Vicks ก็คือการแก้ไขที่รวดเร็ว? “ ไม่มีหลักฐานว่า Vicks VapoRub ช่วยในการปรับปรุงหรือป้องกันรอยแตกลาย” Kassabian กล่าวและผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยกับเธอ
ดร. Adrienne Zertuche, OB-GYN จากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของผู้หญิงในแอตแลนตาบอกกับ Romper ว่าแม้จะมีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับการป้องกันรอยแตกลายในหญิงตั้งครรภ์ แต่ยังไม่มีหลักฐานที่มีคุณภาพสูงที่จะสนับสนุนการใช้ครีมใด ๆ ขี้ผึ้งน้ำมันหรือเสื้อผ้า
GiphyKassabian กล่าวว่าการให้ความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันรอยแตกลาย “ การให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวจะช่วยลดโอกาสที่รอยแตกลายจากการพัฒนาจะลดลง” เธออธิบาย“ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้หญิงใช้ครีมบำรุงผิวกับหน้าท้องที่โตขึ้นในขณะตั้งครรภ์หรือหากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน” เธอกล่าว มันเป็นไปได้ที่ Vicks ซึ่งเป็นครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันเบนซินและน้ำมันธรรมชาติจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดการยืดของผิวหนังออกไปอีก ดังนั้นในขณะที่ Vicks อาจไม่กำจัดรอยแตกลาย แต่คุณภาพของความชุ่มชื่นอาจช่วยป้องกันพวกเขาได้
นอกจากนี้ยังมีวิธีการแนะนำอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันรอยแตกลาย Zertuche แนะนำถ้าเป็นไปได้ จำกัด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ “ การ จำกัด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ 25 ถึง 35 ปอนด์หรือน้อยกว่าหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดรอยแตกลาย” เธอกล่าวเสริมว่าวิธีการป้องกันที่มีแนวโน้มมากที่สุดอาจเป็นครีม Trofolastin สารสกัดจากใบบัวบก, อัลฟาโทโคฟีรอล (วิตามินอี) และคอลลาเจนอีลาสตินไฮโดรเลส แต่เธอบอกว่าจำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ได้
เพื่อลดการเกิดรอยแตกลาย Kassabian และ Zertuche แนะนำให้ใช้เรตินอยด์เฉพาะที่ แต่เกิดขึ้นหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดเพราะพวกเขาสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องในระหว่างตั้งครรภ์ “ เจลที่มีซิลิโคนช่วยลดรอยแดงในแผลเป็น” Kassabian แนะนำ“ และ Retin-A (ยาตามใบสั่งแพทย์) ก็แสดงให้เห็นเพื่อช่วยปรับปรุงเครื่องหมายยืดที่เกิดขึ้นใหม่”
ก่อนใช้ครีมทาใด ๆ Kassabian แนะนำให้คุณพูดกับแพทย์ผิวหนังของคุณ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้แน่ใจว่าได้คุยกับ OB-GYN ของคุณเกี่ยวกับครีมใด ๆ ที่คุณต้องการใช้เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ในระหว่างนี้คุณสามารถทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นด้วยน้ำมันหรือเนยธรรมชาติเช่นโกโก้บัตเตอร์และเชียบัตเตอร์
และถ้าคุณเป็นหลังคลอดคุณสามารถลองครีมทั้งหมดที่คุณต้องการ แต่ในที่สุดคุณก็อาจต้องชินกับรอยแตกลายของคุณ ฉันตั้งครรภ์ได้เก้าปีและเรียนรู้ที่จะยอมรับว่ารอยแตกลายของฉันอยู่ที่นี่ตลอดไป ถ้าคุณขุดลึกลงไปข้างในคุณจะรู้ว่ามันคือสิ่งที่คุณเป็นคนสำคัญและไม่ว่ามันจะเป็นอย่างไรคุณก็ควรจะรู้สึกสบายใจกับผิวของคุณเอง
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
