การตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนร่างกายและสุขภาพของคุณได้หลายวิธีและแน่นอนว่ามันเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนสำหรับทารกที่คุณอุ้มเช่นกัน การดูแลสุขภาพที่เหมาะสมและราคาไม่แพงสำหรับผู้หญิงในประเทศของเรากำลังจะถูกดึงและหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือพยายามที่จะตั้งครรภ์คุณอาจกังวลเป็นอย่างยิ่งว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณมีลูกที่แข็งแรงได้โดยไม่ต้องไปหาหมอหรือไม่? คุณแม่บางคนที่ไม่มีประกันพบว่านี่เป็นความจริงในขณะที่บางคนก็ไม่สนใจเรื่อง ultrasounds และการนัดหมายของพวกเขา แต่มันปลอดภัยหรือไม่
ตามที่ดร. Adrienne Zertuche, MD, MPH, OB-GYN และประธานกลุ่มวิจัยสุขภาพมารดาและทารกในจอร์เจียก็เป็นไปได้ที่จะมีลูกที่แข็งแรงแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการดูแลก่อนคลอด แต่เธอตั้งข้อสังเกตว่า "ฉันไม่ แนะนำให้ข้ามไปพบแพทย์หรือแนะนำแล็บและ ultrasounds " การประชุมกับสูติแพทย์ของคุณบ่อยครั้งตลอดการตั้งครรภ์ของคุณจะช่วยติดตามสุขภาพของคุณและลูกน้อยอย่างใกล้ชิด Zertuche บอก Romper "การตรวจหาภาวะแทรกซ้อนก่อนกำหนดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการกำหนดแผนการดูแลการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงการเข้ารับการตรวจเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากจะให้โอกาสคุณในการได้ยินคำแนะนำทั่วไปถามคำถามและสื่อสารความชอบของคุณ
ดังนั้นการดูแลก่อนคลอดคืออะไรกันแน่? ดังที่ March of Dimes ตั้งข้อสังเกตการดูแลก่อนคลอดคือการรักษาพยาบาลที่คุณได้รับระหว่างการตั้งครรภ์ ในการเยี่ยมชมแต่ละครั้งผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณจะตรวจสอบคุณและทารกที่กำลังเติบโตของคุณนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ดีและตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
Giphyคุณสามารถสอบถามผู้ให้บริการของคุณได้ - แม้เรื่องส่วนตัวที่คุณอาจอาย พวกเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือคุณในทุกวิถีทางเท่าที่จะทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์และหลัง
การได้รับการดูแลก่อนคลอดและตามปกติสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและทารกเต็มรูปแบบซึ่งจะช่วยให้ลูกของคุณมีเวลาที่เหมาะสมในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกในครรภ์ เอ็นพีอาร์ตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงที่ไม่ได้รับการดูแลก่อนคลอดมีแนวโน้มที่จะคลอดทารกที่คลอดก่อนกำหนดได้เจ็ดครั้งและมีแนวโน้มที่จะมีทารกที่เสียชีวิตไปแล้วถึงห้าเท่า ผลที่ตามมาไม่เพียง แต่สุขภาพไม่ดีเท่านั้น แต่ยังมีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นในระยะยาว ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์โดยเฉลี่ยสำหรับทารกที่มีปัญหาเรื่องการคลอดก่อนกำหนดคือ $ 79, 000 เมื่อเทียบกับ $ 1, 000 สำหรับทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดี ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าทุกดอลลาร์ที่ใช้ในการดูแลก่อนคลอดสามารถส่งผลให้ประหยัดได้ $ 5 หลังจากนั้น
การดูแลก่อนคลอดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพิจารณาว่ามีปัญหาสุขภาพเมื่อใดและเป็นไปได้หรือไม่ การดูแลนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงและให้คำแนะนำการศึกษาและโครงสร้างเพื่อให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตามก็เป็นความจริงที่ว่าไม่มีแพทย์คนไหนที่สามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้นั่นคือทั้งหมดที่อยู่ในตัวคุณ มันเป็นสิ่งที่คุณต้องใช้ความพยายามในการดูแลรักษาตัวเองเพื่อประโยชน์ของร่างกายและลูกของคุณ แน่นอนว่าทุกคนไม่สามารถเข้าถึงทรัพยากรและระบบสนับสนุนเดียวกันได้ แต่คุณต้องทำในสิ่งที่คุณมีและทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
การพิจารณาสิ่งที่คุณหายใจดื่มและกินก็มีผลอย่างมากต่อการรักษาสุขภาพร่างกายและการตั้งครรภ์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสมองหัวใจกระดูกและสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกันและที่สำคัญคือสุขภาพจิตของคุณ - การนอนหลับระดับความเครียดต่ำและช่วงเวลาของการทำสมาธิสามารถช่วยสนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพ
Dr. Boyd Cooper, MD และ OB-GYN มานานกว่า 50 ปีบอกกับ Romper ว่า "เด็กทารกที่มีสุขภาพดีนับไม่ถ้วนเกิดมาแล้วทั่วโลกโดยไม่ได้รับการดูแลก่อนคลอดเราอยู่ที่นี่และอยู่ก่อนเทคโนโลยีสมัยใหม่ แต่มีจำนวนมาก ทารกที่ สามารถ ได้รับการช่วยชีวิตด้วยการดูแลก่อนคลอดดังนั้นโอกาสของการมีลูกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีจะเพิ่มขึ้นด้วยการดูแลก่อนคลอด"
หากไม่มีสิ่งใดบอยด์พูดต่อความสามารถในการเข้าใจอย่างน้อยถ้ามีปัญหาสามารถพิจารณาได้ก่อนเกิด เมื่อมีและเข้าถึงได้การได้รับการดูแลก่อนคลอดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถเข้าถึงการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ให้ตรวจสอบกับแผนกสุขภาพของรัฐ รัฐส่วนใหญ่เสนอโปรแกรมที่จะช่วยให้ผู้หญิงจ่ายเงินสำหรับการดูแลก่อนคลอดและทำให้องค์กรบริการสังคมหลายแห่งทำเช่นนั้น คุณไม่ต้องไปหาคนเดียว
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
