บ้าน ไลฟ์สไตล์ คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีความใกล้ชิดได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก
คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีความใกล้ชิดได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก

คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีความใกล้ชิดได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก

Anonim

มีหลายสิ่งที่สามารถกดดันความสัมพันธ์ของคู่รักและการเป็นพ่อแม่เป็นหนึ่งในนั้นอย่างไม่ต้องสงสัย การเพิ่มเด็กเข้ากับชีวิตของคุณสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสถานะความสัมพันธ์ของคุณเช่นเดียวกับเวลาและพลังงานที่คุณต้องใช้ความพยายาม สิ่งแรกที่จะทำให้คุณตกหลุมรักได้คือคุณและคู่นอนทางกายของคุณและบางครั้งความใกล้ชิดทางอารมณ์ก็เป็นไปตามอย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่รู้สึกว่าคุณทั้งคู่กำลังพยายามผ่านวัน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะทำงานร่วมกันในฐานะผู้จัดการครัวเรือนได้ดีคุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีโดยไม่ต้องมีความสนิทสนมกันได้หรือไม่?

ตามที่ New York Times มีความสัมพันธ์ตอบรับในคู่รักส่วนใหญ่ระหว่างความสุขและการมีเพศสัมพันธ์ โดยพื้นฐานแล้วคู่รักที่มีความสุขมีเพศสัมพันธ์มากกว่าและยิ่งคู่รักมีเพศสัมพันธ์มากเท่าไหร่พวกเขาก็จะมีความสุขมากขึ้น โปรดทราบว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความใกล้ชิด The New York Times พูดถึงและบางคู่มีความสุขพอสมควร (และใกล้ชิด) แม้ว่าจะไม่มีเพศก็ตาม แต่แอนเดวิตต์นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวจากโอเรกอนไม่เชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีสามารถอยู่รอดได้โดยปราศจากความสนิทสนมไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือทางร่างกายหรือทั้งสองอย่าง เธอบอกว่า Romper“ ดูเหมือนว่าความสนิทสนมกันเป็นคำจำกัดความของความสัมพันธ์การแต่งงานที่มีสุขภาพดีฉันเห็นคนที่พยายามทำมันและพวกเขาอาจจะสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนปรารถนาหรือหวัง สำหรับ."

ในความเป็นจริงการศึกษาปี 1993 ที่อ้างถึงในบทความของ New York Times พบว่าผู้คนที่แต่งงานแบบไม่มีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะพิจารณาการหย่าร้างมากกว่าการแต่งงานที่มีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าเหตุผลนั้นเป็นเพราะการขาดเพศเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าความสนิทสนมในการแต่งงานสิ้นสุดลงหรือความใกล้ชิดทางอารมณ์นั้นลดลงเนื่องจากการสูญเสียความสัมพันธ์ทางกายนั้นชัดเจนน้อยลง ทั้งสองดูเหมือนจะไปด้วยกันในการแต่งงานที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขที่สุด

Giphy

ความสัมพันธ์ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งที่คู่รักจะมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตามสำหรับคู่รักบางคู่มันก็โอเคได้อย่างสมบูรณ์แบบเพราะไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณขาดความรัก ในท้ายที่สุดมันก็แค่คุณสองคนที่มีความสัมพันธ์และถ้าทั้งคู่มีความสุขความสัมพันธ์ก็ยังคงประสบความสำเร็จ ความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ไม่ซ้ำกันสำหรับแต่ละคู่ - สิ่งที่สร้างขึ้นด้วยกัน เนื่องจากความแตกต่างตามธรรมชาติของความชอบและความต้องการในหมู่คนความสัมพันธ์ที่ดีสามารถมองเห็นได้ในหลากหลายวิธี แต่ถ้าคนคนหนึ่งในความสัมพันธ์ไม่พอใจกับจำนวนของความใกล้ชิดทางร่างกายหรือทางอารมณ์แล้วมีแนวโน้มที่จะมีปัญหา

ดังที่ Elle ได้ กล่าวไว้การถูกปฏิเสธมีผลกระทบมากมายรวมถึงความไม่พอใจการหดหู่ความรู้สึกในการปฏิเสธความยากลำบากในการจดจ่อและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ข้อสันนิษฐานทั่วไปคือคู่ค้าที่ไม่พอใจจะหลงทางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และ 26 เปอร์เซ็นต์ของคนที่แต่งงานแล้วหรือคู่ชีวิตทำ

ความใกล้ชิดเป็นเรื่องเกี่ยวกับความใกล้ชิดผู้หญิงสุขภาพดีตั้งข้อสังเกต มันเกี่ยวกับการอยู่ด้วยกันและเกี่ยวกับการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้และวิธีซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณ การสัมผัสจับมือค้นหาความสนใจร่วมกันใหม่ ๆ และการพูดคุยสามารถช่วยคุณและคู่ของคุณเชื่อมต่อใหม่และเริ่มสร้างความสนิทสนม

“ ความใกล้ชิดสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายขึ้นอยู่กับระยะชีวิตของคู่รักด้วยกัน” ดร. คาร์ลีสไนเดอร์บอก Romper การมีลูกใหม่มักจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์เนื่องจากด้านร่างกายและอารมณ์ในช่วงหลังคลอด ความเจ็บป่วยความเครียดทางการเงินและความรับผิดชอบต่อครอบครัวล้วนมีผลต่อความใกล้ชิดและความใกล้ชิด “ อย่างไรก็ตาม” สไนเดอร์กล่าว“ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะมุ่งเน้นไปที่ความผูกพันของพวกเขาและความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของการเชื่อมต่อนี้”

แม้กระทั่งความสัมพันธ์ระยะยาวที่ดีต่อสุขภาพก็ยังมีจุดอ่อนและจุดยอดขึ้นอยู่กับช่วงชีวิตของคุณ สิ่งที่สำคัญคือไม่ต้องเปรียบเทียบความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น - ความสัมพันธ์แต่ละอย่างไม่ซ้ำใครกับคนในนั้น การตรวจสอบความต้องการและความชอบของคุณและคู่ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและมีความสุขกับสิ่งที่คุณทำได้ หากทั้งคู่มีความสุขกับระดับความสนิทสนมภายในความสัมพันธ์ก็ดูเหมือนจะดี แต่ถ้ามีใครบางคนที่ไม่พึงพอใจในบางแง่มุมมันก็คุ้มค่าที่จะพูดออกมาเพื่อดูว่าสามารถทำอะไรได้บ้าง

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV

คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีความใกล้ชิดได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก

ตัวเลือกของบรรณาธิการ