ผู้หญิงหลายคนนอนพักอยู่บนเตียงเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ น่ากลัวอย่างที่มันฟังดูเป็นเรื่องปกติที่จะต้องแน่ใจว่าความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งแม่และลูก ผู้หญิงหลายคนเกลียดความคิดที่จะต้องนอนในแนวนอนเป็นเวลาหลายวันหลายสัปดาห์และบางครั้งก็เป็นเดือน ๆ เพราะมันน่าเบื่อ ในความพยายามที่จะค้นหาสิ่งที่ต้องทำนอกเหนือจากการอ่านนิตยสารและดู Netflix ผู้หญิงคนหนึ่งอาจพิจารณาทำให้ตัวเองพอใจ แต่คุณสามารถช่วยตัวเองบนเตียงนอนได้หรือไม่? มันขึ้นอยู่กับว่าทำไมคุณถึงนอนพักผ่อนในตอนแรก
ดีน่าบลูเมนเฟลด์แห่งการศึกษาก่อนคลอดที่ส่องแสงซึ่งเป็นผู้ให้การศึกษาคลอดบุตรที่ได้รับการรับรอง Lamaze (LCCE) และเพื่อนของวิทยาลัยการศึกษาการคลอดบุตรชาวอเมริกัน (FACCE) บอก Romper ว่าการนอนบนเตียงนั้นถูกกำหนดให้กับมารดาด้วยเหตุผลหลายประการ นอกจากนี้เวลาที่ผู้หญิงใช้ในการนอนและชนิดของการนอนจะแตกต่างกัน แพทย์กำหนดความจำเป็นในการนอนพักผ่อนตามประวัติที่ผ่านมาและสถานะทางการแพทย์ในปัจจุบัน สำหรับผู้หญิงที่อยู่ใน "เตียงนอนเนื่องจากฝาแฝดหรือทวีคูณ, เบาหวานขณะตั้งครรภ์, ปัญหาการพัฒนาของทารกในครรภ์, คลอดก่อนหน้านี้และอื่น ๆ, การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ควรเป็นปัญหา" Blumenfeld พูดว่า
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นไม่ถือว่ายากเย็นแสนเข็ญซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณแม่ในการนอน จากการตั้งครรภ์ของชาวอเมริกันผู้หญิงมักจะนอนหลับพักผ่อนอยู่บนเตียงไม่ควรทำกิจกรรมทางร่างกายเช่นการออกกำลังกายและการยกน้ำหนัก ในบางกรณีผู้หญิงไม่ควรทำอาหารทำความสะอาดขับรถหรือมีเซ็กส์ (คนเกียจคร้าน) การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีคู่ครองที่ทำให้คุณพอใจ (โดยไม่มีการมีเพศสัมพันธ์) เป็นทางเลือกที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์
น่าเสียดายที่ ไม่ อนุญาตให้ทุกคนหมกมุ่นเตียงนอน “ หากผู้หญิงถูกสั่งให้นอนบนเตียงเนื่องจากมีเลือดออกทางช่องคลอดคลอดก่อนกำหนดการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกในระยะแรก (ปากมดลูกที่ไร้ความสามารถทำให้เสียอวัยวะ) ความดันโลหิตสูงหรือ preeclampsia หรือรกลอกตัวก่อนกำหนด เธออธิบายว่า "ระหว่างการสำเร็จความใคร่การไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นและมดลูกหดตัวความดันโลหิตของเธอเพิ่มขึ้นด้วยความตื่นเต้น" โดยทั่วไปการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจทำให้เงื่อนไขใด ๆ ที่มีอยู่แย่ลง
บลูเมนเฟลด์แนะนำให้ผู้หญิงคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์และถามว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นโอเคหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นบลูเมนเฟลด์แนะนำให้ผู้หญิงคนหนึ่ง "ถามเฉพาะเกี่ยวกับการกระตุ้น clitoral เมื่อเทียบกับการแทรก dildo หรือเครื่องสั่นในช่องคลอดของเธอบางครั้งหนึ่งอาจทำให้เกิดปัญหา แต่ไม่อื่น ๆ อีกครั้งพวกเขาทั้งสองอาจเป็นปัญหา
เห็นได้ชัดว่าทุกกรณีของการนอนพักไม่ซ้ำกัน รับทราบเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์เฉพาะของคุณเป็นส่วนหนึ่งของเรื่อง แต่การเปิดรับเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ (และไม่อาย) เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและปลอดภัย
