ไม่ว่าคุณจะฉลองอะไร (หรือไม่ฉลอง) มีโอกาสดีที่จะมีเหล้าอยู่รอบตัวคุณ เฮคในบ้านของฉันถ้าเป็นวันศุกร์ (หรือวันอังคาร) และหลังจาก 5 โมงเย็นก็มีไวน์สักแก้ว (แต่ไม่ใช่ที่ใดก็ได้ที่อยู่ใกล้กับการดื่มหนัก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับงานปาร์ตี้) ถ้าคุณเป็นคุณแม่ที่ให้นมลูกคุณอาจกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของนมหลังจากดื่มหรือสองแก้วแล้ว มีวิธีการลดการดื่มเหล้าในนมของคุณหรือไม่? คุณสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากน้ำนมแม่ได้หรือไม่?
น้ำนมแม่เป็นสารที่น่าทึ่ง มันเป็นผลิตภัณฑ์พลังงานหมุนเวียนที่ทำหน้าที่คล้ายกับกระแสเลือดของคุณเมื่อมีการใช้สาร กฎง่ายๆคือว่านานผลิตภัณฑ์ที่สะท้อนในเลือดของคุณมันสะท้อนอยู่ในนมของคุณตาม เภสัชวิทยาขั้นพื้นฐานและคลินิกและพิษวิทยา อย่างไรก็ตามระดับของแอลกอฮอล์ที่ถ่ายโอนไปยังนมแม่นั้นต่ำกว่ามาก ปริมาณที่พบในนมมีประมาณ 5 หรือ 6 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณมารดาทั้งหมดที่ปรับให้มีน้ำหนัก ดังนั้นความคิดทั่วไปคือถ้าคุณมีสติพอที่จะขับรถคุณจะมีสติพอที่จะให้นมลูกและการปั๊มและการเททิ้งนั้นไม่ได้ทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังไม่มีวิธีในการทำความสะอาดนมของคุณจากการดื่มแอลกอฮอล์เพราะทฤษฎีอินเทอร์เน็ตยอดนิยมที่คุณเชื่อ การแช่แข็งไม่ได้ "กำจัด" แอลกอฮอล์และระยะเวลาที่ใช้ในการเผาด้วยการต้มจะทำลายสิ่งที่ทำให้เต้านมมีค่ามากตาม รายงานของ Perinatology
ฉันสามารถเข้าใจตรรกะและความต้องการที่จะต้มนมแม่เพื่อลดหรือกำจัดแอลกอฮอล์ที่ยังคงอยู่ในนมที่สูบ การปั๊มนมเป็นเรื่องยาก - เฮคการเลี้ยงดูยาก - และไม่สามารถดูแลลูกของคุณหรือสูบฉีดและเลี้ยงลูกของคุณเพียงเพราะคุณมีเบียร์ไม่กี่คนที่ดูเหมือนจะไม่ยุติธรรมอย่างไม่น่าเชื่อ คุณใช้เวลา 10 เดือนในชีวิตของคุณไม่สามารถดื่มไวน์หนึ่งแก้วพร้อมกับอาหารเย็นหรือวอดก้าโทนิกที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าและคุณแค่ต้องการแชมเปญในขณะที่คุณดูโอปราห์ลากทุกคนภายในหกไมล์จากการเข้าถึงโทรทัศน์หรืออินเทอร์เน็ต. แรงบันดาลใจประเภทนี้สมควรได้รับความสนุกสนานเล็กน้อย
โชคไม่ดีที่ร่างกายของคุณเป็นโรงเรียนรวมที่เก็บบันทึกการจิบทุกครั้งและนมของคุณมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนของจุลินทรีย์และสารอาหารที่ไม่ชอบการให้ความร้อนที่อุณหภูมิสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญแอลกอฮอล์จากเนื้อหา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้ความร้อนมีผลกระทบต่อไขมันพืชและโฟเลตในนมและทั้งสามอย่างนั้นมีความสำคัญต่อคุณภาพของ "ของเหลวทองคำ" ของน้ำนมแม่
Giphyสำหรับการแช่แข็งนมนั้นไม่ได้มีผลกระทบต่อแอลกอฮอล์ในนมนอกจากการทำให้ถุงนมเย็น คุณเคยโยนขวดจินหรือเตกีล่าลงในช่องแช่แข็งในคืนก่อนที่คุณจะจัดปาร์ตี้หรือไม่? มันหนาขึ้นและน่ารักมาก ๆ แต่เมื่อคุณเทลงในค็อกเทลในงานปาร์ตี้? มันมีพลังมาก แอลกอฮอล์ยังคงเป็นของเหลวและน้ำในวิญญาณค้าง ยิ่งวิญญาณแข็งมากเท่าไหร่ปริมาณน้ำในของเหลวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่แสงจันทร์ของพอว์พาวเวอร์ของคุณแทบจะไม่หนาขึ้น แต่สมูทตี้ไวน์เหล่านั้นจะเป็นเนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบของความดีที่เฉอะแฉะ ปริมาณแอลกอฮอล์
คุณสามารถลบแอลกอฮอล์ออกจากน้ำนมด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่? วิธีเดียวที่จะทำคือปล่อยให้มันอยู่ในนมของคุณจนกว่าคุณจะไม่รู้สึกตัวแล้วค่อยลงมือทำ ในขณะที่วรรณคดีเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าแม้ผู้หญิงที่เมาเหล้าค่อนข้างแสดงแอลกอฮอล์น้อยมากในนมของพวกเขาก็จะดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
