สำหรับพวกเราหลายคนไม่มีอะไรที่เงียบสงบหรือสวยงามกว่าภูมิทัศน์ที่เคลือบด้วยหิมะที่ร่วงลง มันอุดมไปด้วยความเป็นไปได้ของคืนก่อนที่จะเกิดเพลิงไหม้และทำให้มนุษย์หิมะด้วยตาถ่านหินและจมูกแครอท มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะต้องการให้ลูกของคุณได้สัมผัสกับความมหัศจรรย์ของหิมะอย่างเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ข้อควรระวังเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กเล็ก ๆ ดังนั้นคุณสามารถพาลูกออกไปในหิมะหรืออุณหภูมิแช่แข็งต่ำเกินไปสำหรับทารกที่น้อยที่สุดของคุณหรือไม่?
มันเป็นการดีที่สุดที่จะทำตามข้อควรระวังเมื่อพูดถึงเด็กทารกในชีวิตของคุณ Rajyalakshmi Rambhatla, MD, ผู้เขียนคลินิกคลีฟแลนด์กล่าวว่า "เด็กทารกและเด็กเล็กไม่มีความอดทนเท่ากับความหนาวเย็นที่ผู้ใหญ่ทำ สิ่งสำคัญคือการ จำกัด เวลานอก " เธอเขียนว่าในช่วงเวลาที่เด็กเล็กของคุณสัมผัสกับความหนาวเย็นและหิมะคุณควรรวมพวกมันมากกว่าที่คุณจะเป็นเด็กโตหรือตัวคุณเอง แต่งตัวให้พวกเขาดูว่าคุณจะแต่งตัวอย่างไรเพื่อรักษาความอบอุ่นแล้วเพิ่มอีกหนึ่งชั้นเพื่อรับรองว่าลูกของคุณปลอดภัยและมีความสุขเมื่ออยู่กลางแจ้ง - และอย่าละเลยหมวกและถุงมือ
ทั่วโลกมีกลุ่มคนที่เชื่อว่าการพาลูกของคุณออกไปข้างนอกในอากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขาแม้ว่าปรอทจะพุ่งต่ำกว่าศูนย์ ในประเทศแถบนอร์ดิคไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลที่จะรวมเด็กทารกไว้ในรถเข็นและปล่อยให้พวกเขางีบหลับข้างนอกในอุณหภูมิที่เย็นจัดเท่ากับ -10 องศาเซลเซียสตามรายงานของบีบีซี ประเพณีนี้น่าจะเป็นเรื่องแปลกสำหรับพ่อแม่ชาวอเมริกันที่มักจะไม่ต้องเผชิญกับฤดูหนาวตราบใดที่พวกเขาอยู่ไกลออกไปทางเหนือและโดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ
คำแนะนำที่ได้รับจากแพทย์ในสหรัฐอเมริกาเป็นอย่างมากระมัดระวังและรอบคอบ ในขณะที่ Rambhatla ยอมรับว่าการเอาลูกออกไปในความเย็นไม่ใช่สิ่งที่ทำให้พวกเขาเป็นหวัด - นั่นเป็นงานของแบคทีเรียและไวรัส - เด็ก ๆ นั้นมีความอ่อนไหวต่อภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความเย็นเช่นอุณหภูมิและน้ำแข็งแอบแฝงมากกว่าพวกเราที่เหลือ ผลที่ตามมาค่อนข้างรุนแรง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม Janice Montague, MD, ผู้อำนวยการกุมารเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาล Good Samaritan บอกกับ ผู้ปกครอง ว่าเด็ก ๆ ควรออกไปอยู่ในที่เย็นและมีหิมะในระยะเวลาสั้น เป็นการดีที่ไม่เกินไม่กี่นาที
ฤดูหนาวสนุกไหม คุณช่วยพาลูกน้อยออกไปบนหิมะได้ไหม? คุณไม่จำเป็นต้องปิดความทรงจำที่ปกคลุมไปด้วยหิมะอย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น The American Academy of Pediatrics (AAP) นั้นอ่อนโยนกว่าคำแนะนำอย่างเป็นทางการเล็กน้อย คำสั่งหลักของพวกเขาเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ก็คือลูกน้อยของคุณจะได้รับการแต่งกายอย่างเหมาะสม พวกเขาเขียนว่าคุณควร "แต่งตัวทารกและเด็กอย่างอบอุ่นสำหรับทำกิจกรรมกลางแจ้งหลายชั้นบาง ๆ จะทำให้พวกเขาแห้งและอบอุ่นจำไว้เสมอรองเท้าบูทถุงมือหรือถุงมือและหมวก" พวกเขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าเด็กสามารถรับความเย็นได้เร็วขึ้นและรู้สึกถึงผลกระทบของความหนาวเย็นเร็วกว่าที่เราทำดังนั้นโปรดจับตาดูลูกน้อยของคุณ
การดึงดูดลูกน้อยของคุณออกไปบนหิมะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณติดอยู่ในทุกฤดูหนาว แต่ AAP แนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างระมัดระวังในความพยายามนี้ เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้ทำตามสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญชี้นำและรวบรวมคนที่คุณรักก่อนนำออกไปข้างนอก เมื่อคุณออกไปข้างนอกจับตาดูพวกเขาให้แน่ใจว่าพวกเขายังอบอุ่นและอบอุ่นในรังเล็ก ๆ ของพวกเขาและอาจช่วยให้เล่นหิมะได้เมื่อพวกเขาโตขึ้นและสามารถรับมือกับความหนาวได้ดีกว่า
