จากภายนอกการตั้งครรภ์อาจดูเหมือนเทพนิยายเวทมนตร์ที่ผู้หญิงเปล่งประกายแวววาวและส่องแสงในความเป็นแม่ แต่การตั้งครรภ์ในชีวิตจริงนั้นดูไม่เหมือนการถ่ายภาพบียอนเซด้วยดอกไม้และผ้าลูกไม้ไหล มันเหมือนซุปคลื่นไส้อิจฉาริษยาและท้องผูก อย่าลืมเพิ่มแก๊สนิดหน่อย ในขณะที่คุณอาจหาวิธีรักษาเพื่อความสนุกอื่น ๆ Gas-X ดูเหมือนจะเป็นทางออกที่ได้รับความนิยมสูงสุดสำหรับแก๊ส แต่คุณสามารถใช้ Gas-X ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
เมื่อพูดถึงการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าอะไรปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ มียาที่ขายตามเคาน์เตอร์มากมายที่อาจดูไม่เป็นอันตราย แต่อาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณ ดังนั้น Romper จึงพูดคุยกับเภสัชกรชิคาโก Bineesh Moyeed เพื่อค้นหาว่าปลอดภัยที่จะใช้ Gas-X เพื่อรักษาก๊าซที่ตั้งครรภ์นั้นหรือไม่
เธอมีคำตอบง่ายๆ “ ส่วนประกอบสำคัญใน Gas-X คือ simethicone, ” Moyeed กล่าว“ ซึ่งถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมลูกเพราะไม่ผ่านรกหรือเข้าไปในน้ำนมแม่”
เธออธิบายว่าเมื่อคุณใช้ Gas-X หรือยาที่คล้ายกันที่มี simethicone พวกเขาจะเข้าสู่ระบบของคุณและบรรเทาก๊าซโดยการรวมฟองก๊าซแยกใด ๆ เข้าด้วยกันในท้องของคุณ ในที่สุดนี้จะช่วยให้พวกเขาผ่านเป็นกระเป๋าก๊าซขนาดใหญ่นำมาขยายตัวลงของคุณและปล่อยก๊าซออกได้ง่ายขึ้น (ดังนั้นหนึ่ง poot ใหญ่แทนของเล็ก ๆ น้อย ๆ - รับมัน)
Giphyทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงทำตัวเย้ายวนมาก ตามสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) คุณสามารถตำหนิฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณโดยเฉพาะฮอร์โมนที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ของคุณ เมื่อกล้ามเนื้อลำไส้ผ่อนคลายบทความอธิบายเพิ่มเติมก็สามารถชะลอการย่อยอาหารของคุณทำให้ก๊าซที่จะสร้างขึ้นและทำให้คุณรู้สึกหน้าด้านและป่อง สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องเรอเรอหรือว่า - ฉันแค่บอกว่า - ผายลม
แม้ว่าจะปลอดภัยแล้วที่จะใช้ Gas-X ในระหว่างตั้งครรภ์มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการมีอาการหน้ามืดจนเกินไปในตอนแรก คุณอาจสังเกตเห็นแล้ว แต่ความเจ็บปวดและแรงกดดันจากแก๊สอาจแย่มากไปตลอดหลังและหน้าท้องของคุณดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะทำตามขั้นตอนที่ควรระวังเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบาย
สำหรับฉันผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดในการต่อสู้กับแก๊สคือโซดาซึ่งฉันติดยาเสพติด แต่ยอมรับผลที่ตามมาในภายหลัง APA แนะนำว่าหญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงหรือพยายามลดปริมาณเครื่องดื่มอัดลมที่พวกเขาดื่มเพื่อป้องกันการสร้างฟองแก๊สในท้องของคุณ นอกจากนี้ยังแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊สเช่นหน่อไม้ฝรั่งกะหล่ำปลีบรอคโคลี่และกะหล่ำดาวบรัสเซลส์ อาหารทอดที่มากเกินไปหรือสิ่งที่มีสารให้ความหวานเทียมสามารถนำไปสู่อาการท้องอืดดังนั้น APA แนะนำให้รักษาผู้ที่มีข้อ จำกัด เช่นกัน
คุณควรพยายามลุกขึ้นนั่งกินอธิบายศูนย์ทารกและเคี้ยวช้าๆในขณะที่รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน การเคี้ยวเร็วเกินไปการเคี้ยวหมากฝรั่งการดูดลูกอมแข็ง ๆ หรือฟางจะทำให้คุณอึกอากาศเข้าไปในท้องของคุณบทความอธิบายและการกินอาหารมื้อใหญ่จะทำให้การย่อยอาหารของคุณช้าลง นอกจากนี้ยังแนะนำว่าคุณพยายามที่จะป้องกันหรือรักษาอาการท้องผูกที่คุณมีซึ่งอาจเพิ่มไปยังสถานการณ์ที่น่ากลัวของคุณ
เมื่อฉันตั้งครรภ์และทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บปวดจากแก๊สหินฉันพบว่าการขอให้สามีช่วยนวดหลังอย่างอ่อนโยน ฉันยังพบว่าการดื่มเครื่องดื่มร้อนเช่นชาสมุนไพรและซุปจะช่วยบรรเทาอาการบวม ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีคุณยังสามารถใช้ Gas-X ได้หากคุณต้องการเพราะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นให้กินยาและบรรเทาแก๊สโดยเฉพาะในท่าBeyoncéที่ดีที่สุดของคุณ
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
