ครั้งหนึ่งเคยเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมและการดื่มไม่สามารถไปด้วยกันได้ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญพบว่าคุณแม่สามารถเพลิดเพลินกับการดื่มนมเป็นครั้งคราวได้อย่างปลอดภัย หากคุณได้ผ่อนคลายกับไวน์สักแก้วแล้วคุณอาจสงสัยว่าจะจับตาดูปริมาณที่ถ่ายโอนไปยังนมของคุณได้อย่างไร แต่คุณสามารถทดสอบนมที่สูบแล้วเพื่อเป็นแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา บริษัท ต่างๆเช่น UpSpring และ Pregmate ได้เปิดตัวแถบแอลกอฮอล์นมแม่ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อตรวจจับปริมาณแอลกอฮอล์ที่น้อยที่สุดที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ของคุณ ตามการทดสอบ Live Well แถบจะต้องมีน้ำนมอิ่มตัวและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีพวกเขาจะเปลี่ยนสีหากมีแอลกอฮอล์
แถบแสดงหน้าจอที่ระบุไว้เฉพาะการปั๊มจะแสดงสีที่แตกต่างเพื่อระบุว่ามีแอลกอฮอล์อยู่ในนมของคุณมากเพียงใด - เฉดสีที่อ่อนกว่าแสดงแอลกอฮอล์น้อยลงและเฉดสีเข้มยิ่งแสดงมากขึ้น บทความระบุเพิ่มเติมว่าเฉดสีที่ลึกที่สุดบ่งบอกว่าน้ำนมแม่ไม่ปลอดภัยที่จะให้ลูกน้อยของคุณเพราะมันมีแอลกอฮอล์เข้มข้นมากกว่าร้อยละ 0.02
Giphyเหตุใดเรื่องนี้ ความปลอดภัยของระดับแอลกอฮอล์ในน้ำนมแม่นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณ จากข้อมูลของ The Guardian บริษัท ต่างๆเช่น Upspring ใช้ระดับความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ 0.02 เปอร์เซ็นต์เป็นข้อ จำกัด จากการวิจัยที่ศึกษาผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อทารกที่กินนมแม่จากสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา ในจำนวนมากคณะกรรมการกุมารเวชศาสตร์ American Academy of Drugs พบว่าแอลกอฮอล์ในน้ำนมแม่สามารถสร้างผลข้างเคียงในทารกเช่นความอ่อนแอง่วงนอนหลับลึกหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นผิดปกติและสามารถลดปริมาณน้ำนมของแม่ได้อย่างมาก
La Leche League International (LLLI) แนะนำให้คำนึงถึงน้ำหนักอายุของทารกปริมาณแอลกอฮอล์และประเภทหรือปริมาณอาหารที่คุณกินเมื่อคุณดื่ม ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้รวมกันสามารถช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่จะถูกส่งไปยังแหล่งผลิตน้ำนมของคุณ LLLI ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าระดับแอลกอฮอล์จะเพิ่มสูงสุดในน้ำนมแม่ของคุณประมาณ 30 ถึง 60 นาทีหลังจากที่คุณดื่มและ 60 ถึง 90 นาทีหากคุณมีอะไรทาน
ดังนั้นโชคดีถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับระดับแอลกอฮอล์ในน้ำนมแม่คุณสามารถทดสอบกับแถบคัดกรองน้ำนมได้ทางออนไลน์และผ่านทาง Amazon และถ้าคุณยังกังวลอยู่คุณสามารถให้นมลูกหรือปั๊มนมก่อนดื่มได้เสมอไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณมี
