เมื่อค้นคว้าสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศและความสุขคำสามคำปรากฏขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า: ความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน การได้รับกล้ามเนื้อเหล่านั้นในการทำงานที่ดีดูเหมือนจะเป็นความลับของจักรวาลทางเพศ แต่เนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้ไม่ได้ครอบคลุมในชั้นเรียนออกกำลังกายทั่วไปจึงอาจจำเป็นต้องมีแนวทางเล็กน้อย ใช่คุณสามารถทำ Kegels ได้เสมอ แต่คุณสามารถใช้ของเล่นเพื่อช่วยได้หรือไม่? คุณสามารถใช้ไข่ไก่เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้หรือไม่? คุณอาจไม่เคยดูชิ้นส่วนของหยกหรือควอตซ์ในลักษณะเดียวกันอีกครั้ง
ครั้งแรกสิ่งที่ไข่มีเพศสัมพันธ์คืออะไร? พวกเขาดูเหมือนสร้อยคอพลอยสังเคราะห์จากร้าน Etsy ใด ๆ แต่จุดประสงค์ไม่ได้ตกแต่ง ยังเป็นที่รู้จักกันในนามไข่รักหรือไข่หยกเครื่องมือเหล่านี้ใช้มานานนับพันปีโดยนางสนมและจักรพรรดินีแห่งจีนอย่างน้อยตาม YoniEgg.com ตำนานนี้ได้ให้หินที่สวยงามและขัดมันเป็นที่นิยมต่อไปนี้
ดังนั้นวิธีนี้จะช่วยกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณได้อย่างไร Tango กล่าวว่าการใส่ไข่เพศเข้าไปในช่องคลอดอาจช่วยให้บุคคลทำการออกกำลังกาย Kegel ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิมนำไปสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงเป็นพิเศษ โดยทั่วไปไข่ทำหน้าที่เป็นดัมเบลสำหรับช่องคลอด
การวิจัยสำรองข้ออ้างเหล่านี้ของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่มีพลังพิเศษจากไข่พลอยขัดมันหรือไม่? ไม่ปรากฏว่ามีการศึกษามากมายในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามจากเว็บไซต์ของ People ระบุว่าการคงตัวของไข่อย่างต่อเนื่องอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คุณควรเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย Kegel แบบเก่า ๆ ผู้คน อาจจะกังวลเกี่ยวกับหินที่มีรูพรุนซึ่งเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
สำหรับแนวคิดเรื่องไข่ไก่ที่ทันสมัยกว่านี้อุปกรณ์ Kegel อาจถูกนำมาพิจารณา ตามเว็บไซต์เพื่อ สุขภาพของผู้หญิง อุปกรณ์เช่น Elvie หรือ KGoal ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานและพวกเขายังมีวิธีในการติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังทำความสะอาดและฆ่าเชื้อได้ง่าย ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลองผู้ฝึกสอนที่มีเทคโนโลยีสูงโยโย่หินสวยหรือแบบฝึกหัด Kegel ที่ไม่มีจีบคุณมีตัวเลือกมากมายสำหรับการฝึกซ้อมในอุ้งเชิงกราน
