แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นสิ่งที่ไกลที่สุดจากใจของคุณหลังจากให้กำเนิดคุณ จะ ไปยังสถานที่ที่คุณพร้อมที่จะกระโดดกลับไปในกระสอบกับคู่ของคุณ หากคุณต้องการใกล้ชิดกับคู่ของคุณเป็นครั้งแรกหลังจากที่คุณคลอดคุณอาจสงสัยว่าคู่ของคุณสามารถบอกความแตกต่างในช่องคลอดของคุณหลังคลอดได้หรือไม่? ทุกคนรู้ว่าช่องคลอดของคุณมีความน่าเหลือเชื่อเพียงใด แต่เป็นเรื่องเหลือเชื่อหรือไม่ที่จะกลับไปสู่รูปทรงเดิมหลังจากให้กำเนิดบุตร?
ความจริงก็คือมีตัวแปรมากมายเมื่อพูดถึงวิธีที่ช่องคลอดของคุณตอบสนองต่อการคลอดบุตร จำนวนการยืดช่องคลอดของคุณนั้นขึ้นอยู่กับขนาดของทารกวิธีการคลอดทารกที่คุณมีอยู่และแม้แต่พันธุกรรมของคุณ เป็นเรื่องเหลือเชื่อที่ช่องคลอดของคุณมีความยืดหยุ่นในการขยายตัวมากพอที่จะรองรับการคลอดบุตรและความสามารถในการหดตัวและกลับไปทำธุรกิจได้ตามปกติ แม้ว่าคุณอาจจะกังวลว่าช่องคลอดของคุณจะไม่เหมือนเดิม (และในทางเทคนิคคุณต้องถูกต้อง) ตามสิ่งที่คาดหวังเป็นไปได้มากที่มีเวลาและการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานช่องคลอดของคุณสามารถกลับไปเป็นรูปร่างเดียวกันได้ มันเป็นก่อนที่คุณจะให้กำเนิด สิ่งที่ดียิ่งกว่านั้นคือขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของการคลอดคุณอาจไม่สามารถรู้สึกหรือเห็นความแตกต่างในช่องคลอดของคุณ และถ้าคุณไม่ได้รับการบาดเจ็บครั้งใหญ่ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรคู่ของคุณไม่ควรสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากเช่นกัน
แต่ช่องคลอดของคุณจะไม่หวนกลับไปสู่ความรุ่งโรจน์ในอดีตโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ในการให้สัมภาษณ์กับ สุขภาพสตรี ดร. แมรี่เจนมินคินผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านคลินิกสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเยลกล่าวว่าถังเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูช่องคลอดของคุณ “ มันสามารถช่วยเพิ่มความกดดันและอุ้งเชิงกรานได้จริง ๆ ” มินคินกล่าว "คุณไม่ควรตกใจทันที แต่อาจต้องใช้เวลาสองสามเดือน" มินคินเสริมว่าการเน้นเรื่องเพศจะเป็นอย่างไรหลังจากที่คุณมีลูกแล้วไม่คุ้มค่า
บริการสุขภาพแห่งชาติชี้ให้เห็นว่ารูปร่างและขนาดของช่องคลอดของคุณไม่ใช่สิ่งเดียวที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังการคลอดบุตร บ่อยครั้งที่ช่องคลอดของคุณจะแห้งกว่าปกติ ระดับฮอร์โมนและการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถส่งผลกระทบต่อความแห้งกร้านของคุณ หากคุณกำลังประสบกับความแห้งกร้านและมีความกังวลใจเกี่ยวกับการกลับไปสู่สิ่งที่มีเพศสัมพันธ์ให้ลองลงทุนในน้ำมันหล่อลื่นที่ดีเพื่อสร้างความสะดวกสบายให้กับคุณและคู่ของคุณ
แม้ว่าผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่แนะนำให้รออย่างน้อยหกสัปดาห์หลังจากการคลอดบุตรเพื่อพยายามมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณดร. ฮิลดาฮัทเชอร์สันศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียบอกกับ สุขภาพของผู้ชาย ว่าบางครั้งมันอาจนานกว่านั้น “ ไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคทางร่างกายหรือจิตใจเพศสัมพันธ์อาจไม่สะดวกสบายเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากที่ผู้หญิงให้กำเนิด” Hutcherson กล่าว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณสบายใจ การรีบกลับไปมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณจะไม่ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งกับคุณและมันอาจเจ็บปวดถ้าทำเร็วเกินไป ความเครียดของการเลี้ยงลูกสามารถทำให้ความคิดของการกลับไปสู่ความสนิทสนมเป็นเรื่องที่ยาก แต่ด้วยการร่วมกับคู่ของคุณด้วยเวลา, Kegels, ความรักและสารหล่อลื่นคุณจะสามารถหาทางกลับไปหามันได้
