เด็กที่รู้สึกในช่วงฤดูหนาวมีความบกพร่องทางการเรียนรู้มากขึ้นหรือไม่?

สภาพอากาศอาจส่งผลกระทบต่อบุคคลได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อ แต่จริงหรือไม่ที่เด็ก ๆ ที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูหนาวมีความบกพร่องทางการเรียนรู้มากขึ้น? กลุ่มนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยกลาสโกว์ก็คิดเช่นนั้น แพทย์ได้ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ระบบสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษและรัฐบาลสก็อตแลนด์เพื่อศึกษาเด็ก 800, 000 คนที่เข้าเรียนในโรงเรียนระหว่างปี 2549 ถึง 2554 จากการค้นพบของพวกเขาพวกเขาค้นพบรูปแบบ: เด็กที่มีปัญหาในการเรียนรู้ มักจะรู้สึกในช่วงฤดูหนาว

ข้อสรุปที่กลุ่มได้รับคือการขาดวิตามินดีในช่วงฤดูหนาวทำให้เกิดพัฒนาการล่าช้าในครรภ์ พวกเขาไม่ได้ทำการทดสอบระดับวิตามินดี แต่ข้อสันนิษฐานนั้นขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่า 8.9% ของผู้ที่คิดในช่วงไตรมาสแรกของปีมีความบกพร่องทางการเรียนรู้เทียบกับ 7.6% ของผู้ที่คิดระหว่างเดือนกรกฎาคมถึงกันยายน

ศาสตราจารย์จิลล์เพลล์ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมหาวิทยาลัยกลาสโกว์บอกกับบีบีซีว่า "เรารู้ว่าวิตามินดีมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองที่ดีต่อสุขภาพของทารกและช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ พัฒนา."

เธอเสริมว่าสภาพอากาศในสหราชอาณาจักรไม่เหมาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการบริโภควิตามิน “ ในสหราชอาณาจักรในช่วงฤดูหนาวเราไม่มีแสงแดดเพียงพอที่ร่างกายของเราจะผลิตวิตามินดีได้” เขากล่าวเสริม "… การศึกษาอื่น ๆ ที่อยู่ในสัตว์ได้ยืนยันว่าหากคุณมีสัตว์ที่มีวิตามินดีต่ำลูกหลานของพวกเขาจะมีปัญหาเกี่ยวกับสมองและหากคุณให้วิตามินดีพวกเขาก็จะหลีกเลี่ยง"

giphy

วิตามินดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในความเป็นจริงแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าทุกคนควรทานวิตามินดีเสริม วิตามินดีนั้นดีต่อกระดูกและฟันของคุณและควบคุมปริมาณแคลเซียมในร่างกาย แต่ระวัง - ถ้าคุณทานวิตามินดีมากเกินไปคุณอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลและไตรอบ ๆ ทำให้มันง่ายและตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ในขณะที่การขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการในครรภ์ทารกและเด็กควรได้รับวิตามินดีเป็นประจำ การศึกษาเมื่อต้นฤดูร้อนนี้จากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์พบว่าคนตัวเล็กที่อายุไม่เกิน 4 ขวบควรทานวิตามินดีทุกวันตลอดทั้งปี หากในขณะที่พวกเขายังเป็นทารกสูตรทารกของพวกเขามีวิตามินดีจำนวนมากหนึ่งอาจข้ามได้ ตรวจสอบอีกครั้งกับเอกสารของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจ

ที่ทุกคนควรทานอาหารเสริมวิตามินดีคือการเปลี่ยนคำแนะนำจากเอกสารของสหราชอาณาจักรที่เคยคิดว่าเด็กทารกหรือผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีควรทานวิตามินเพราะพวกเขาคิดว่าผู้คนจะได้รับแสงแดดเพียงพอ (ในที่สุดพวกเขาพบว่าผู้ใหญ่หนึ่งในห้าและเด็กหนึ่งในหกในอังกฤษมีระดับต่ำ)

ดังนั้นลองคิดดูในครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ร้านขายยา มันอาจจะคุ้มค่าที่จะเดินทางไปตามทางเดินวิตามินและตุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู