ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นอาหารเย็นในหม้อข้าวหม้อแกงลิงหรือเป็นเพียงกิจวัตรประจำวันในตอนเช้าของคุณอาการแพ้ท้องอาจเป็นหนึ่งในโรคภัยไข้เจ็บที่คุณต้องเผชิญ มันอาจใช้เวลาคนปกติที่มีสุขภาพดีจากความสุขที่จะอนาถในไม่กี่วินาที ด้วยเหตุผลบางอย่างสิ่งหนึ่งที่ดูเหมือนว่าจะช่วยระงับอาการแพ้ท้องคือรสเปรี้ยวทาร์ตหรืออาหารอัมพิล หลายคนรักษาเลมอนไว้ แต่ตอนนี้แอปเปิ้ลอยู่ในฤดูกาลคุณอาจต้องการลองทาร์ตใหม่ แอปเปิ้ลเขียวช่วยในเรื่องแพ้ท้อง
ในการตรวจสอบว่าแอปเปิ้ลเขียวหรือไม่สามารถช่วยบรรเทาหรือป้องกันอาการแพ้ท้องได้ Romper ได้ส่งเภสัชกร Bineesh Moyeed เภสัชกรแห่งชิคาโก เธอบอกว่าเนื่องจากแอปเปิ้ลสีเขียวมีรสเปรี้ยวและเปรี้ยวพวกเขาอาจช่วยคนที่มีอาการคลื่นไส้ แต่มีงานวิจัยหรือหลักฐานไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์อย่างแน่นอน “ ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงที่จะสนับสนุนแอปเปิ้ลเขียวในฐานะมาตรการป้องกันหรือรักษาอาการคลื่นไส้” Moyeed กล่าว“ แต่ถ้ามันช่วยได้นั่นเป็นสิ่งที่ดี” เธอกล่าวเสริมว่าเพราะแอปเปิ้ลเขียวเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพด้วย จะฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวด้วยการบรรเทาอาการคลื่นไส้ของคุณและเพิ่มองค์ประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการในอาหารของคุณ
นอกเหนือจากรสชาติอัมพิลแล้วแอปเปิ้ลเขียวยังช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้อย่างไร อ้างอิงจาก Everyday Health ปริมาณเส้นใยของแอปเปิ้ลสามารถช่วยชะลอการย่อยอาหารเพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถเก็บอาหารไว้ได้ใยอาหารก็อาจทำให้คุณอาเจียนได้ ดังนั้นหากคุณแพ้ท้องหรือคลื่นไส้ทั่วไปรุนแรงและมีอาการอาเจียนคุณอาจต้องการดื่มน้ำแอปเปิ้ลสีเขียวจิบแทนการกินแอปเปิ้ลจริง แอปเปิ้ลสีเขียวมีเพคตินอธิบายการเยียวยาที่บ้านเพื่อชีวิตซึ่งช่วยในการแก้กรดในกระเพาะอาหารของคุณและสามารถป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ บทความแนะนำให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลเขียวและน้ำมะนาวผสมกับพริกไทยดำเพื่อระงับหรือป้องกันอาการคลื่นไส้
อะไรทำให้เกิดอาการแพ้ท้องในตอนนั้น สตรีมีครรภ์มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานและ Baby Center ตั้งข้อสังเกตว่าอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอ่อนไหวและได้รับกลิ่นมากขึ้นทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ง่ายขึ้น
Giphyหากคุณประสบอาการเมาคลื่นไส้เกิดจากสัญญาณที่ขัดแย้งกันที่ส่งมาจากร่างกายของคุณหูชั้นในและตาไปยังสมองศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์อธิบาย เมื่อคุณเดินทางทางเรือรถยนต์หรือเครื่องบินหูชั้นในของคุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวที่สายตาของคุณมองไม่เห็นและตาของคุณอาจมองเห็นสิ่งต่าง ๆ (เช่นห้องโดยสารนิ่ง) ที่ร่างกายของคุณไม่รู้สึก สัญญาณผสมเหล่านี้สามารถไปรบกวนจังหวะในกระเพาะอาหารในระบบของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้อง คลื่นไส้, เว็บไซต์ที่กล่าวถึงต่อไปสามารถทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะเหนื่อยล้าและบางครั้งอาจนำไปสู่อาการปวดหัวเหงื่อออกหวัดและอาเจียน
ฉันทรมานจากอาการเมารถอย่างรุนแรงดังนั้นฉันมักจะเก็บหมากฝรั่งสะระแหน่ชิ้นมะนาวหรือเกลือและน้ำส้มสายชูไว้ในมือถ้าฉันขับรถเป็นเวลานานหรือขึ้นเครื่องบิน มีบางอย่างเกี่ยวกับรสเปรี้ยวและเปรี้ยวที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ แต่แอปเปิ้ลสีเขียวเริ่มดูเหมือนตัวเลือกที่ดีกว่า พวกมันพกพาได้ดีกว่ามะนาวหั่นบาง ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงกำจัดปัญหาน้ำมะนาวที่รั่วไหลไปทั่วสถานที่และคุณไม่จำเป็นต้องใช้ถุง ziplock ในการพกพา ดีที่สุดของทั้งหมดพวกเขามีสุขภาพดีกว่ามันฝรั่งทอดเกลือและน้ำส้มสายชู (เต็มไปด้วยไขมันและโซเดียมที่อร่อย) ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับการลงผ้าพันคอทั้งถุง โชคดีที่แอปเปิ้ลสีเขียวอยู่ในช่วงฤดูและพวกเขาอาจเป็นอาการคลื่นไส้ที่คุณ (และฉัน) มองหา
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
