ก่อนที่ลูกคนแรกของฉันเกิดฉันมีทุกอย่างที่วางแผนไว้ ฉันเขียนแผนนั้นสำหรับพยาบาลผดุงครรภ์เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลของฉันและใครก็ตามที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง ร่างกายและลูกน้อยของฉันไม่ได้สนใจแผนของฉันจริงๆและส่วนใหญ่มันก็ออกไปนอกหน้าต่าง หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีความหวังหรือความคาดหวังที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการคลอดลูกของคุณไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะถามตัวเองว่า "ฉันต้องมีแผนคลอดหรือไม่?" ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าคุณไม่จำเป็นต้องวางแผนอย่างพิถีพิถันหากคุณไม่ ต้องการ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะสร้างมันขึ้นมามีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้
ดังนั้นแผนเกิดคืออะไร? ตามเดือนมีนาคมของ Dimes แผนการเกิดเป็นเอกสารหรือรายการตรวจสอบที่มีรายละเอียดว่าคุณต้องการให้ลูกของคุณไปอย่างไร พวกเขาสามารถรวมสิ่งต่าง ๆ เช่นการจัดการความเจ็บปวดที่คุณต้องการในห้องคลอดกับคุณการแทรกแซงประเภทใดที่คุณทำ (และไม่) ต้องการให้คุณและลูกน้อยของคุณและวิธีที่คุณต้องการใช้ช่วงเวลาแรกกับคุณ หลังจากที่พวกเขาเกิด
แผนเกิดสามารถมีหลายรูปแบบตั้งแต่รายการตรวจสอบง่ายๆไปจนถึงเอกสารรายละเอียด ในงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร การเกิด การร้องขอที่พบบ่อยที่สุดที่รวมอยู่ในแผนการเกิดคือไม่มียาแก้ปวดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว การร้องขอที่ได้รับการตอบสนองบ่อยที่สุดจากการศึกษาเดียวกันไม่มีการใช้ในทางปฏิบัติและไม่มีเครื่องมือที่ใช้ในการคลอดทางช่องคลอด
ดังนั้นการมีแผนเกิดจะเปลี่ยนวิธีการทำงานของคุณลงไป? การไม่มีแผนจะเปลี่ยนแปลงประสบการณ์การคลอดบุตรของคุณในทางลบหรือไม่? งานวิจัยบอกว่าไม่จริง งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสารอเมริกันของพยาบาลมารดาและเด็ก เปิดเผยว่าส่วนใหญ่แผนการคลอดบุตรไม่ได้ปรับปรุงหรือทำให้ผลลัพธ์แย่ลงสำหรับคนที่ทำงานหนักหรือทารก
อย่างไรก็ตามแผนการเกิดสามารถส่งผลกระทบต่อประสบการณ์ของคุณและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับแรงงานและการคลอด ไม่น่าแปลกใจที่การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน การเกิด แสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจของบุคคลที่มีต่อประสบการณ์การเกิดของพวกเขาขึ้นอยู่กับว่ามันเป็นไปตามความคาดหวังในแผนเกิดของพวกเขาหรือไม่ ยิ่งมีคนร้องขอในแผนเกิดของพวกเขามีโอกาสน้อยที่พวกเขาจะพอใจซึ่งทำให้รู้สึกมากเพราะยิ่งคุณวางแผนมากเท่าไหร่โอกาสมากขึ้นที่จะทำให้พวกเขาไม่ได้ผล
ในขณะที่แผนการเกิดมีวัตถุประสงค์เพื่อ เพิ่ม การสื่อสารระหว่างผู้ใช้แรงงานและพนักงานที่จะช่วยคลอดลูกของพวกเขาจริง ๆ แล้วพวกเขาสามารถสร้างความตึงเครียดในห้องคลอด การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน การผดุงครรภ์ แสดงให้เห็นว่าแผนเกิดอาจทำให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้สึกว่าถูกกดดันหรือรำคาญจากคำขอที่ไม่สมเหตุสมผล นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงกระบวนการที่ล้าสมัยหรือหายาก นอกจากนี้หากแผนเกิดของคุณยาวหรือมีรายละเอียดมากเกินไปพนักงานอาจไม่มีเวลาตรวจสอบข้อกังวลของคุณและพูดคุยกับพวกเขาอย่างเพียงพอ
ทางเลือกที่ดีกว่าโดย Amy Michelle DeBaets, PhD ในบทความของเธอที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Obstetrics และ Gynaecology คือการพบปะกับผู้ให้บริการของคุณก่อนถึงกำหนดส่งคำถามข้อสงสัยและรับแนวคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็น เป็นไปได้สำหรับคุณพิจารณานโยบายโรงพยาบาลเฉพาะสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารก หากคุณมีแผนเกิดมันจะดีกว่าถ้ามองว่าเป็น "สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุด" และไปสู่การรู้แรงงานและการส่งมอบ (และที่สำคัญกว่านั้นคือโอเคกับแนวคิด) ว่าทุกอย่างอาจไม่เป็นไปตามแผน
