เด็ก ๆ มีฝันร้ายมากขึ้นหลังจากวันฮาโลวีนหรือไม่?

วันฮาโลวีนเป็นวันหยุดเพื่อเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่น่ากลัวและน่ากลัว แต่สิ่งที่ค่าใช้จ่าย? เด็กบางคนได้รับผลกระทบจากวันหยุดมากกว่าคนอื่นทำให้ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่า: เด็ก ๆ มีฝันร้ายมากขึ้นหลังจากวันฮาโลวีนหรือไม่? ไม่ว่าครอบครัวของคุณจะออกไปหวาดเสียวสำหรับวันที่ 31 ต.ค. หรือคุณต้องการให้มันเป็นกุญแจสำคัญเด็กบางคนจะได้รับผลกระทบมากกว่าคนอื่นดังนั้นผู้ปกครองจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรจะทำให้ลูกของพวกเขามีฝันร้าย กลางคืนและอะไรจะไม่? เส้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะวาด

ตามที่จิตแพทย์เด็กดร. เบนจามินชานในการสัมภาษณ์กับขอบเขตจากวิทยุวิทยาศาสตร์สุขภาพของมหาวิทยาลัยยูทาห์เด็กแต่ละคนได้รับผลกระทบที่แตกต่างกันโดยภาพยนตร์ที่น่ากลัวและกิจกรรมวันฮาโลวีนอื่น ๆ ในขณะที่เด็กบางคนมีแนวโน้มที่จะฝันร้ายคนอื่น ๆ ไม่ค่อยได้สัมผัสกับพวกเขาและรักดีฝ่อ “ เด็กทุกคนกลัวสิ่งแปลกปลอม” ชานกล่าว“ ไม่ว่าจะกลัวที่จะไปที่ร้านใหม่การหยุดชะงักในกิจวัตรประจำวันสิ่งต่าง ๆ เช่นนั้น” การดูภาพยนตร์ที่น่ากลัวหรือสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ตกใจสามารถทำได้เขากล่าวเพิ่มความน่ากลัวให้กับเด็ก ๆ อย่างมากทำให้ภาพจิตทำให้เกิดฝันร้ายแน่นอน

Kids Health ตั้งข้อสังเกตว่าถึงแม้ก่อนวัยเรียนเด็กส่วนใหญ่สามารถเข้าใจได้ว่าฝันร้ายไม่สามารถทำร้ายพวกเขาได้ แต่มันไม่ได้ทำให้พวกเขาน่ากลัวน้อยลงโดยเฉพาะในช่วงฮาโลวีนเมื่อทุกคนหลงใหลกับการแต่งตัวเปลี่ยน ความจริงและสิงสู่ แต่แม้ว่าพวกเขาจะสามารถเข้าใจสิ่งที่เป็นของจริงและสิ่งที่ไม่ได้นั่นก็ไม่ได้ทำให้พวกเขากลัว หากผู้ใหญ่ถูกปลดปล่อยออกมาจากภาพยนตร์สยองขวัญเราสามารถจินตนาการได้ถึงการบาดเจ็บที่เด็กเล็กอาจทนได้

Giphy

Common Sense Media ชี้ให้เห็นว่าถึงแม้ว่าเด็กบางคนอาจกลัวด้วยภาพที่น่ากลัวในภาพยนตร์ที่น่ากลัว (แม้แต่สำหรับเด็ก) แต่ฝันร้ายของเด็กคนอื่น ๆ ก็เกิดจากความกลัวที่แตกต่างกัน สิ่งต่าง ๆ เช่นการกลัวการสูญเสียคนที่คุณรักการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันลองสิ่งใหม่ ๆ หรือแม้แต่เสียงที่ดังสามารถนำมาซึ่งความฝันที่ไม่ดีและความหวาดระแวงในเด็กได้

แล้วพ่อแม่จะทำยังไงดีล่ะ? คุณควรแยกแยะภาพยนตร์ที่น่ากลัวบ้านผีสิงและของประดับตกแต่งนอกลู่นอกทางในช่วงเทศกาลฮัลโลวีนเพื่อป้องกันเด็กจากความฝันร้ายหรือไม่?

บทความสุขภาพเด็กดังกล่าวกล่าวว่าการหลีกเลี่ยงภาพยนตร์ที่น่ากลัวการพูดที่น่ากลัวหรือธีมฮาโลวีนอื่น ๆ ทันทีก่อนเข้านอนจะช่วยลดโอกาสที่บุตรหลานของคุณจะประสบกับฝันร้าย ในทำนองเดียวกันการยึดเวลานอนตามปกติของคุณและทำให้มั่นใจว่าห้องพักของพวกเขาปราศจากสภาพแวดล้อมที่น่ากลัวต้อนรับและผ่อนคลายตลอดทั้งปีจะช่วยให้พวกเขาสงบลงและนอนหลับอย่างดีเมื่อถึงเวลา

เมื่อเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณแม่ส่วนใหญ่รู้แล้ว Pop Sugar ชี้ให้เห็นว่าภาพยนตร์สยองขวัญแต่ละเรื่องบ้านผีสิงและแม้กระทั่งเรื่องราวหรือการตกแต่งที่น่ากลัวก็ควรถูกนำมาพิจารณาเป็นกรณี ๆ ไป ผู้ปกครองรู้จักเด็กดีกว่าใคร ๆ และถึงแม้ว่าภาพยนตร์จะมีอันดับอายุด้วยเหตุผลใดก็ตามผู้ปกครองส่วนใหญ่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรและจะไม่ทำให้เด็กฝันร้ายแม้ในช่วงฤดูกาลที่น่ากลัวที่สุดของปี

หากลูกของคุณมีฝันร้ายในวันฮัลโลวีนนี้ Caroline Presno (แม่อายุ 5 ขวบและอดีตนักจิตอายุรเวท) จะแบ่งปันวิธีง่าย ๆ ไม่ชัดเจนที่คุณสามารถจัดการได้โดยไม่ทำให้ปัญหาแย่ลงใน Huff Post ตัวอย่างเช่นการพูดว่า "มันเป็นเพียงแค่ความฝัน" มักจะเป็นคำตอบที่เห็นอกเห็นใจน้อยกว่าที่ลูกของคุณอาจต้องการ ให้รับรู้ว่าลูกของคุณรู้สึกอย่างไรและปลอบโยนพวกเขา

Presno ยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้ปกครองควรส่งเสริมให้เด็กพูดคุยเกี่ยวกับฝันร้ายของพวกเขาไม่ถือพวกเขาภายในโดยไม่คำนึงว่าจะเกิดขึ้นในช่วงฮาโลวีนหรือไม่ "วิธีเดียวกับที่คุณจะรักษาบาดแผลทางกายภาพเพื่อที่จะรักษา" ชิ้นส่วนที่แนะนำ "คุณจำเป็นต้องจัดการกับความวุ่นวายทางจิตวิทยาที่ฝันร้ายเกิดจากการสื่อสารกับลูกของคุณ"

หากคุณกังวลว่าลูกของคุณกำลังประสบกับฝันร้ายในวันฮัลโลวีนอย่าลืมตกแต่งของตกแต่งวันฮาโลวีนภาพยนตร์กิจกรรมและเครื่องแต่งกายให้สนุกแล้วรอจนกระทั่งพวกเขาโตขึ้น (ถ้ามี) เพื่อแนะนำแง่มุมที่น่ากลัวของวันหยุด

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV