ตั้งแต่นี้เป็นลูกคนแรกของฉันฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเพราะฉันถูกกระตุ้นด้วย Pitocin และโฟลลี่ย์โฟลว์หรือถ้ามันเป็นเพียงแค่การหดตัว แต่ฉันคิดว่าอวัยวะภายในของฉันถูกไฟไหม้และฉันจะฉีกครึ่ง ในการใช้งานแรงงาน การหดตัวโดยทั่วไปไม่ใช่เรื่องตลก แต่ด้วยประสบการณ์ของฉันกับการใช้แรงงานผิดฉันสามารถผ่านมันได้ แรงงานที่ใช้งานไม่มาก แต่การหดตัวจริงทำให้หายใจลำบาก? นั่นเป็นวิธีที่คุณรู้ว่ามันถึงเวลาแสดงหรือไม่ การบอกว่าการหดตัวของฉันในโรงพยาบาลทำให้ฉันหายใจไม่ออกเป็นการพูดที่ไม่เหมาะสม แต่มันเป็นคำถามทั่วไปที่คุณแม่มีเป็นครั้งแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาใช้แรงงานผิด ๆ หรือแค่มีตะคริวทั่วไปหรือแม้กระทั่งเป้าสายฟ้า
Dr. Yvonne Bohn OB-GYN ที่ศูนย์สุขภาพของ Providence Saint John ใน Santa Monica, California บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมลว่าการหดตัวจริงส่งผลกระทบต่อการหายใจของคุณอย่างแน่นอน “ ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนคุณต้องกลั้นหายใจ ผู้หญิงอาจเริ่มตื่นตกใจและหายใจไม่ออกตื้นและเร็วเกินไป การหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ เป็นวิธีที่ดีกว่าในการจัดการความเจ็บปวดและช่วยให้รู้สึกหายใจไม่ออก"
แล้วอะไรคือข้อแตกต่างระหว่างการหดตัวที่แท้จริงและการใช้แรงงานที่ผิด ๆ ? ดร. เชอร์รี่รอสส์ OB-GYN และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียบอกกับ Romper ว่าการใช้แรงงานผิดกฎหมายสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่แรงงานจะเริ่มจริง “ การใช้แรงงานเทียมหมายถึงอาการปวดมดลูกผิดปกติหรือหดตัวซึ่งไม่เพิ่มความรุนแรงและความถี่ การหดตัวของแรงงานผิดกฎหมายสามารถเกิดขึ้นได้ทุก 10 ถึง 20 นาทีในเวลาไม่กี่ชั่วโมงจากนั้นหยุดทั้งหมดเข้าด้วยกัน การใช้แรงงานผิดสร้างความสับสนอย่างมากสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง” รอสส์อธิบาย และจากประสบการณ์ของฉันพวกเขาก็ไม่ได้มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อการหายใจของคุณมากนัก
เท่าที่ Braxton Hicks ซึ่งฉันคิดว่าเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกเมื่อฉันทำงานหนักพวกเขาไม่เจ็บจริง ๆ “ การหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์เป็นการหดตัวแบบไม่เจ็บปวดที่การหดตัวจริงเจ็บปวด เมื่อคุณสัมผัสกับการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์คุณจะเห็นมดลูกของคุณกระชับและแข็งเหมือนก้อนหิน แต่มันไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด” Ross กล่าว “ เมื่อคุณพบกับการหดตัวของแบรกซ์ตันพวกมันจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผิดปกติซึ่งหมายความว่าไม่มีรูปแบบความถี่ของการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์ พวกเขามีแนวโน้มที่จะบอบบางมากและหญิงมีครรภ์ส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าตนเองกำลังมีพวกเขาอยู่ การหดตัวของมดลูกที่แท้จริงเริ่มต้นจากการเป็นตะคริวประจำเดือนและยังคงได้รับความเจ็บปวดและรุนแรงมากขึ้นซึ่งแตกต่างจากการหดตัวของ Braxton Hicks”
มีคนบอกฉันตลอดการตั้งครรภ์ว่าอีกวิธีหนึ่งที่จะรู้ความแตกต่างระหว่างการใช้แรงงานปลอม Braxton Hicks หรือการหดตัวที่แท้จริงคือถ้าคุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้ และตามที่ ผู้ปกครอง นั่นเป็นจุดที่สวยตั้งแต่ "การหดตัวถือว่าแข็งแกร่งถ้าคุณไม่สามารถพูดคุยผ่านมันได้" เว็บไซต์กล่าว
ดังนั้นหากคุณไม่สามารถหายใจหรือพูดคุยกับตะคริวของคุณได้มันอาจเป็นทางออกที่ปลอดภัยสำหรับคุณโดยเฉพาะถ้าพวกเขาเข้าใกล้กันมากขึ้น จำไว้ว่าให้พยายามหายใจเข้าออกระหว่างการหดเกร็งเพื่อช่วยให้คุณผ่านได้ (และคุณจะไม่ผ่าน) แม้ว่ามันจะหายใจลำบาก คุณได้สิ่งนี้มาม่า
