เราทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับฝันดีไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็สำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเรา เด็กวัยหัดเดินของคุณคือ (หวังว่าเพื่อประโยชน์ของคุณ) นอนหลับตลอดทั้งคืนโดยจุดนี้ แต่วิธีที่สะดวกสบาย? เด็กวัยหัดเดินต้องการหมอนหรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้นอายุที่เหมาะสมและขนาดของตัวหมอนนั้นสำคัญหรือไม่?
โชคดีที่ภัยคุกคามของ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ไม่ได้เป็นปัญหาอีกต่อไปแล้วเนื่องจากเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีตามข้อมูลของสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคำถามอีกล้านข้อจะไม่ปรากฏตัวในขณะนี้ว่าคุณมีเด็กวัยหัดเดินวิ่งเล่นหรือนอนตลอดทั้งคืนอย่างที่เป็นอยู่ อาการเลี้ยงดู คำถามไม่จบอย่างแท้จริง
เมื่อทราบว่าฉันได้ยินคุณ … เชื่อฉัน ลูก ๆ ของฉันไม่ใช่คนหลับใหลที่ยอดเยี่ยมในฐานะเด็กวัยหัดเดินและฉันก็สงสัยอยู่เสมอว่ามีอะไรฉันสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้ หมอนของพวกเขาอาจเป็นปัญหาหรือไม่? ใครจะรู้! ลองมาดูลึกลงไป เพื่อตอบคำถามแรกเกี่ยวกับเด็กวัยหัดเดินที่ต้องการหมอนมันขึ้นอยู่กับเด็ก พวกเขาไม่ต้องการหมอนในวัยนี้จริง ๆ แต่ในบางจุดพวกเขาอาจต้องการให้นอนหลับสบายขึ้นในเวลากลางคืน ความปรารถนานี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการแนะนำเตียง "เด็กโต" เนื่องจากพวกเขาอาจต้องการให้เตียงของพวกเขาดูโตขึ้นมากที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าอายุประมาณ 2 ปีเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะแนะนำเด็กให้รู้จักกับหมอนสำหรับเด็กวัยหัดเดินหรือในคำอธิบายบางอย่างเมื่อ "ไหล่ของพวกเขากว้างกว่าหัวของพวกเขา" ตามเว็บไซต์ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยของเด็ก นอกจากนี้หากบุตรหลานของคุณสนุกกับการวางหัวลงบนหมอนของคุณในช่วงเวลาแห่งนิทานหรือคุณพบว่าพวกเขานอนอยู่บนเตียงกับสัตว์ยัดไส้ที่พวกเขาชื่นชอบโอกาสที่จะมีหมอนของตัวเองอยู่ในลำดับ
หมอนเด็กวัยหัดเดินมีขนาดครึ่งหนึ่งของหมอนธรรมดาและมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ หากลูกของคุณทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ใด ๆ หมอน hypoallergenic น่าจะดีที่สุด ไซต์ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยสำหรับเด็กตั้งข้อสังเกตว่า "วัสดุสังเคราะห์ แต่ไม่เหมาะอย่างยิ่งสามารถทนทานต่อการขึ้นราและเชื้อราได้" เด็กที่ไม่มีอาการแพ้มีแนวโน้มที่จะชอบหมอนที่เป็นธรรมชาติมากกว่า นอกจากนี้ให้มองหาหมอนที่ซักด้วยเครื่องได้ เด็กที่อายุน้อยกว่าควรมีหมอนที่กระชับ
ถัดไปคุณจะต้องสอนลูกของคุณถึงวิธีใช้หมอน ในการให้สัมภาษณ์กับ Care.com จูลี่เคนเนดี้ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตกล่าวว่า "ตำแหน่งที่ดีที่สุดอยู่ใต้คอและหัว - ไม่อยู่ใต้ไหล่ซึ่งสามารถม้วนบีบปอดและโค้งกระดูกสันหลัง"
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นมักเป็นไปได้ แต่น่าเสียดายดังนั้นควรมองหาหมอนที่มีขนาดใหญ่เกินไปนุ่มเกินไปและเต็มไปด้วยผ้าที่หลวมหรือหนาแน่น Elizabeth Pantley ผู้แต่ง The No-Cry Sleep Solution สำหรับเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน ได้แบ่งปันเคล็ดลับต่อไปนี้สำหรับการทดสอบความแน่นของหมอนกับ Care.com: "วางไว้บนพื้นผิวเรียบและกดลงตรงกลาง หมอนที่เร็วขึ้นจะกลับมามีรูปร่างที่ดีขึ้นถ้ามันขยับแทบจะไม่ได้เลยหมอนนุ่มเกินไปสำหรับลูกของคุณ"
ในขณะที่คุณนำทางโลกใหม่ของเด็กวัยหัดเดินประทุนกับเด็กทันทีในเตียง "เด็กใหญ่" (ที่เขาสามารถเข้าและออกในพริบตา) ฉันหวังว่าหมอนใหม่จะเป็นประโยชน์ และอย่างที่ Sleep Lady พูดว่า "คุณอาจพบว่าลูกของคุณไม่เปิดรับหมอนเลยไม่เป็นไร! คุณสามารถลองใหม่ได้ในสองสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน"
ขอให้โชคดีและราตรีสวัสดิ์มาส!
