ฉันจำได้ว่ารู้สึกกังวลใจเกี่ยวกับน้ำหนักที่ฉันใส่ในระหว่างตั้งครรภ์และนานแค่ไหนที่ฉันต้องสูญเสียมันไป แต่ฉันไม่ต้องกังวลเรื่องความไร้สาระ (โอเคมีเรื่องไร้สาระเล็กน้อย) จากความรู้สึกที่ว่าร่างกายของฉันไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมดขยับและเปลี่ยนแปลงและวิ่งอาละวาดกับฉัน หลังจากใช้เวลาหลายเดือนในการลดน้ำหนักที่ฉันใส่ในรอบแรกฉันสงสัยว่ามันจะเป็นอย่างไรถ้าฉันต้องทำมันทั้งหมดอีกครั้ง คุณมีน้ำหนักมากขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ครั้งที่สองหรือไม่? รูปร่างของคุณมีความยืดหยุ่นแค่ไหน?
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Obstetrics & Gynaecology คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักเท่ากันในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำครั้งแรก และนั่นก็ถือเป็นจริงหากคุณได้รับมากเกินไปน้อยเกินไปหรือจำนวน Goldilocks - โดยมีข้อยกเว้นหลักประการหนึ่ง ถ้าคุณไม่ลดน้ำหนักส่วนเกินระหว่างตั้งครรภ์คุณจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณเริ่มตั้งครรภ์ที่จุดเริ่มต้นที่สูงขึ้นดร. แค ธ ลีนเอ็ม. รัสซีจากโรงพยาบาลเซนต์โจเซฟในเดนเวอร์โคโลราโดบอก Romper ในการสัมภาษณ์ แต่ถึงกระนั้นน้ำหนักก็สอดคล้องกันตลอดการตั้งครรภ์เธอสังเกต "ตราบใดที่ผู้หญิงลดน้ำหนักจากการตั้งครรภ์ครั้งแรกของพวกเขามันจะเป็นเส้นตรงและตามวิถีวิถีเดียวกันนั้น"
ในขณะที่คุณอาจไม่ได้รับน้ำหนักมากกว่าที่คุณเคยทำกับอันดับหนึ่ง แต่คุณอาจรู้สึกว่าใหญ่ขึ้นกว่าเดิม ในการตั้งครรภ์ครั้งแรกกล้ามเนื้อและเอ็นยังไม่ได้ยืดออก แต่ครั้งที่สองพวกเขาเตรียมไว้และพร้อมที่จะปรากฏ “ ดังนั้นเป็นเรื่องธรรมดามากที่ผู้หญิงจะเข้ามาในเวลา 12, 13, 14 สัปดาห์และพูดว่า 'คุณงามความดีคุณสามารถบอกได้ว่าฉันท้องแล้ว! ฉันยังไม่ได้บอกเจ้านายของฉันคุณแน่ใจหรือว่ามันไม่ใช่ฝาแฝด' "รัสซีพูด
ในความเป็นจริงคุณดูและรู้สึกใหญ่ขึ้นเร็วขึ้นด้วยเหตุผลทางกายวิภาคล้วนๆซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักที่แท้จริง จากข้อมูลของ Rustici ผู้ตั้งครรภ์ที่มีประสบการณ์มักจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ก่อนหน้านี้อาจเป็นเพราะพวกเขารู้ว่าจะคาดหวังอะไร ด้วยเหตุผลเดียวกันตัวจับเวลาที่สองก็มีแนวโน้มที่จะรับรู้ Braxton Hicks เช่นกัน
แล้วเอ็นเอ็นจะเจ็บปวดอย่างไร หากคุณยืดตัวออกไปแล้วและรู้สึกว่าตัวใหญ่กว่าครั้งแรกมันคงไม่ทำให้ท้องของคุณไม่ปวดมากนัก? แต่น่าเสียดายที่ไม่มีความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นสำหรับปัญหาของคุณ Rustici กล่าว - ในความเป็นจริงความเจ็บปวดเอ็นรอบอาจจะเลวร้ายลงเล็กน้อย (ผู้หญิงคนหนึ่งที่อ้างถึงใน The Bump อธิบายอาการปวดเอ็นรอบที่สองเป็น "stabbier") เหตุผล? “ เอ็นและกล้ามเนื้อผนังหน้าท้องนั่นทั้งหมดนั้นยืดออกและสิ่งต่าง ๆ ก็เป็นเพียงแค่แผ่นเล็ก ๆ น้อย ๆ ” รัสติซีตั้งข้อสังเกต "ในความเป็นจริงคุณจะเห็นอาการปวดเอ็นเอ็นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก่อนหน้านี้"
แต่มันไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองผู้หญิงรายงานความวิตกกังวลน้อยลงและรู้สึกมีความรู้มากขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาตาม Rustici นอกจากนี้เธอยังมีการสนทนาแผนเกิดน้อยกับแม่ครั้งที่สอง "มีความเครียดและความวิตกกังวลน้อยกว่ามาก 'ฉันจะควบคุมกระบวนการนี้ได้อย่างไร'" รัสซีกล่าว
แต่ผู้หญิงกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการรวมทารกใหม่เข้ากับครอบครัวของพวกเขาและวิธีการจัดการความต้องการของเด็กวัยหัดเดินและทารกแรกเกิดทั้งหมดในครั้งเดียว “ เป็นการเปลี่ยนแปลงที่หนักหน่วงการเพิ่ม kiddo เพิ่มเข้ากับครอบครัวและสิ่งที่ฉันทำในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองคือการช่วยให้ผู้หญิงเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น” เธอกล่าว
ลูกคนที่สองเป็นเรื่องใหญ่และการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ในด้านสว่างไม่จำเป็นต้องกังวลด้านบนของทุกอย่างอื่นที่เพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์ของคุณจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเริ่มต้นด้วยดัชนีมวลกายที่มีสุขภาพดีคุณสามารถคาดหวังว่าจะได้รับจำนวนที่เท่ากันในครั้งแรก - แค่เตรียมพร้อมที่จะมองและรู้สึกที่ใหญ่กว่าเร็วกว่า
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
