เราทุกคนรู้ว่าการเลี้ยงดูไม่ใช่เรื่องง่าย ดูเหมือนว่าการกระทำที่แท้จริงในการเลี้ยงดูมนุษย์นั้นเป็นส่วนที่ยากที่สุดของมัน แต่ในแต่ละวันมันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เราเดินทาง ฉันควรอาบน้ำให้ลูกบ่อยแค่ไหน? งีบของพวกเขาควรจะนานแค่ไหน? ฉันควรให้อาหารอะไร และเมื่อพวกเขายังเป็นทารกมันก็ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นด้วยเวลาท้องและนมแม่ คุณจะเริ่มสงสัยว่างานพิเศษทั้งหมดที่คุณทำนั้นจำเป็นหรือไม่ คุณต้องฆ่าเชื้อขวดทุกครั้งหรือไม่? ไม่มีใครอยากทำอาหารพิเศษดังนั้นคำถามสุดท้ายเป็นคำถามที่สำคัญมาก มันอาจสร้างความสับสนเช่นกันเนื่องจากคู่มือและผู้เชี่ยวชาญบางคนใช้ "ฆ่าเชื้อ" และ "ฆ่าเชื้อ" แทนกันได้ แต่จริงๆแล้วมันมีความแตกต่างใหญ่
และโชคดีที่มีข่าวดีมาก กระบวนการฆ่าเชื้อขวด (ลบการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ทั้งหมดโดยทั่วไปโดยความร้อนหรือเดือด) วันที่กลับไปเมื่อน้ำประปาที่ปลอดภัยไม่ได้มาตรฐานในประเทศนี้และเป็นวิธีปฏิบัติที่โบราณในปัจจุบัน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับการฆ่าเชื้อขวดเว้นแต่คุณจะใช้น้ำอย่างดีหรือเมืองของคุณเป็นที่รู้จักกันว่ามีน้ำประปาที่ปนเปื้อนตาม American Academy of Pediatrics (AAP) อย่างไรก็ตามการฆ่าเชื้อกำจัดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ (แบคทีเรียเชื้อโรค) ออกจากขวดของคุณและควรทำทุกวัน คุณสามารถฆ่าเชื้อขวดด้วยมือ (ในน้ำร้อนสบู่) หรือที่ชั้นบนสุดของเครื่องล้างจานโดยใช้วัฏจักรของน้ำร้อนและผงซักฟอก
การรักษาขวดนมให้สะอาดสามารถทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิด ตามที่แนะนำในการ เลี้ยงดูการ ล้างขวดนมของทารกในเครื่องล้างจานน่าจะง่ายและมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร ล้างขวดทุกครั้งหลังใช้งานและให้แน่ใจว่าได้แยกแต่ละชิ้นก่อนใส่ลงในเครื่องซักผ้า การล้างสูตรหรือน้ำนมแม่ในอ่างล้างจานเป็นความคิดที่ดีเสมอ - บางครั้งขึ้นอยู่กับเครื่องล้างจานของคุณสารตกค้างอาจติดอยู่บนขวดหรือหัวนมถ้าไม่ล้างออกมาก่อน โบนัสเพิ่มเติมของการใช้เครื่องล้างจานคือเครื่องส่วนใหญ่มีวงจรการฆ่าเชื้อซึ่งคุณสามารถใช้เป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างสะอาดเท่าที่ควร
หากคุณกำลังล้างขวดด้วยมือศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำวิธีการง่ายๆในการวางแผน ก่อนอื่นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเพื่อให้แน่ใจว่ามือของคุณปลอดเชื้อโรค จากนั้นล้างออกนมที่เหลือและตกค้างจากขวด (ต่อต้านการวางไว้ในอ่างล้างจานเพราะอาจทำให้เกิดการปนเปื้อน) ใส่ทุกอย่างลงในอ่างหรือภาชนะขนาดใหญ่ (ฉันใช้ชามผสมขนาดใหญ่) ที่คุณจะใช้เป็นพิเศษในการทำความสะอาดสิ่งของสำหรับให้นมลูก
เติมน้ำร้อนและสบู่ลงในอ่างและปล่อยให้ขวดและชิ้นส่วนทั้งหมดแช่ในขณะที่คุณขัดแต่ละคนด้วยแปรงขวดหรือเครื่องฟอก ต้องแน่ใจว่าได้บีบน้ำผ่านรูหัวนมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำนมหลงเหลืออุดตัน ล้างแต่ละรายการภายใต้น้ำไหลและกำหนดให้อากาศแห้งบนผ้าเช็ดจานที่สะอาดหรือราวตากผ้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างแห้งสนิทก่อนเก็บ - แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ในน้ำปริมาณเล็กน้อยที่เหลืออยู่ที่ก้นขวดหรือส่วนอื่น ๆ ของขวด อย่าลืมล้างและทำความสะอาดทั้งอ่างล้างหน้าและราวตากผ้าทุกสองสามวันเช่นกัน (วงจรการล้างจานของเครื่องล้างจานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเรื่องนี้)
การทดสอบเครื่องล้างจานของคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการที่คุณเลือกสำหรับล้างขวดนมของคุณ ฉันพบเครื่องล้างจานเพื่อทิ้งคราบสบู่หรือคราบน้ำไว้ในขวดเล็ก ๆ ของฉันและฉันก็ล้างด้วยมืออีกครั้ง หลังจากนั้นไม่นานฉันก็เลิกล้างจานเพื่อล้างขวดทุกวัน ฉันจะช่วยงานล้างขวดให้ฉันตอนเย็นเมื่อทารกอยู่บนเตียงแทน ฉันขอ Netflix บน iPad ของฉันที่เคาน์เตอร์และดื่มสุราดูบางอย่างในขณะที่ขวดล้างมือ ดูเหมือนจะไม่ทำงานและฉันก็มั่นใจว่าขวดสะอาดเท่าที่ควร ชนะชนะ
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
