การมีลูกหมายถึงการซื้อสิ่งของมากมาย ไม่เพียงแค่นี้จะมีราคาแพงมาก แต่ถ้าคุณเป็นอะไรอย่างฉันเมื่อลูกของคุณมาถึงคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการครึ่งหนึ่งของสิ่งที่คุณมี ไม่เพียงแค่นั้นคุณต้องไปซื้อของ กับเด็กแรกเกิด เพื่อซื้อของบางอย่างที่คุณลืม (ข้างเตียงนอนร่วมกันฉันกำลังมองคุณอยู่) ดังนั้นหากคุณตัดสินใจให้ลูกนอนในห้องคุณอาจสงสัยว่า "คุณต้องการเปลไหมถ้าคุณนอนร่วม?" ท้ายที่สุดถ้าคุณสามารถบันทึกการเดินทางที่ไม่จำเป็นในโลกภายนอกได้อย่างน้อยที่สุดคุณจะสามารถพิจารณาชัยชนะในวันนั้นได้
ตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกของ American Academy of Pediatrics (AAP) คำตอบสำหรับคำถามนี้คือใช่ AAP แนะนำให้เด็กทารกทุกคนนอนในห้องเดียวกับพ่อแม่ของพวกเขา (ซึ่งสำหรับบันทึกนั้นเรียกว่าการนอนร่วม) แต่ ไม่ใช่ ในเตียงเดียวกับพ่อแม่ ข้อตกลงนี้ควรดำเนินต่อไปจนกว่าจะถึงวันเกิดครั้งแรกของลูกน้อยของคุณ แต่อย่างน้อยหกเดือนแรกของชีวิต
จากข้อมูลของ AAP สถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กทารกที่จะนอนอยู่บนหลังของพวกเขาบนพื้นผิวการนอนแยกต่างหากที่ออกแบบมาสำหรับทารกที่จะอยู่ใกล้กับเตียงของผู้ปกครอง ไม่ว่าคุณจะเลือกเปลเปลเด็กสนามเด็กเล่นหรือผู้นอนข้างเตียงเราแนะนำให้มีที่นอนที่แน่นหนาและไม่มีผ้าปูที่นอนยกเว้นผ้าปูที่นอนติดตั้งเพื่อลดความเสี่ยงของการหายใจไม่ออก ในความเป็นจริงตามที่สถาบันสุขภาพและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ (NIH) การดูแลลูกน้อยของคุณให้อยู่ใกล้กับเตียงของคุณเองและบนพื้นผิวที่แยกต่างหากสามารถลดความเสี่ยงของโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
มีตัวเลือกที่ปลอดภัยมากมายที่เหมาะกับพื้นที่และงบประมาณของคุณ อย่างไรก็ตาม AAP มีข้อควรระวังในการซื้อเปลหรือเปลเด็กที่ใช้แล้วเนื่องจากอาจไม่ตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยของคณะกรรมการความปลอดภัยผลิตภัณฑ์เพื่อผู้บริโภค (CPSC) หรืออาจมีชิ้นส่วนที่ขาดหายไป นอกจากนี้ผู้ปกครองและผู้ให้บริการควรตรวจสอบเพื่อดูว่ามีการเรียกคืนเปลมือสองก่อนที่จะใช้สำหรับเด็กใหม่หรือไม่
คุณอาจสงสัยว่ามีวิธีที่ปลอดภัยในการแบ่งปันกับลูกน้อยของคุณหรือไม่ ตาม AAP คำตอบคือไม่ ในคำแถลงนโยบายใหม่ล่าสุดของพวกเขาพวกเขายอมรับว่าการหลับไปพร้อมกับลูกน้อยของคุณอยู่บนเตียงกับคุณเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่หลายคนโดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืน หากคุณวางแผนที่จะเลี้ยงลูกของคุณอยู่บนเตียงพวกเขาแนะนำให้ทำโดยไม่มีหมอนผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มและวางลูกของคุณกลับไปที่เปลหรือเปลเด็กเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับเปลที่อาจทำให้ผู้ปกครองได้รับความปลอดภัยสูงสุดของเตียงนอนและความสนิทสนมของการแบ่งปันเตียงเป็นผู้นอนร่วมเตียงข้างเตียงที่ยึดติดกับข้างเตียง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าในขณะที่ CPSC ได้ตีพิมพ์มาตรฐานความปลอดภัยสำหรับผู้นอนหลับร่วม แต่หมอนที่วางอยู่บนเตียงของคุณยังไม่ได้รับการประเมินเพื่อความปลอดภัย อีกทางเลือกหนึ่งคือการวางเปลของทารกหรือเปลเด็กไว้ใกล้ ๆ ดังนั้นคุณสามารถจ้องมองพวกเขาด้วยความรักตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันโอเคและสามารถให้ความสะดวกสบายและให้อาหารพวกมันเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมา
ดังนั้นหากคุณคาดหวังว่าจะมีลูกและวางแผนที่จะนอนร่วมกันคุณอาจจะต้องซื้อเปล (หรืออย่างน้อยก็สนามเด็กเล่น) เพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้ง่าย ง่ายเหมือนที่คุณจะได้พักกับทารกแรกเกิด
