ฉี่เล็กน้อยเมื่อคุณจามอาจดูเหมือนตลกตลก แต่จริง ๆ แล้วมันเกิดขึ้นกับผู้หญิงจำนวนมากหลังการตั้งครรภ์เนื่องจากการลดลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เนื่องจากพื้นอุ้งเชิงกรานของคุณรวมถึงทวารหนักทวารหนักและกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักโดยรอบคุณอาจสงสัยว่ากล้ามเนื้อก้นของคุณอ่อนตัวลงหลังคลอด
เกี่ยวกับการไม่หยุดยั้งเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานชั้นทนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระหว่างการคลอดบุตรและการส่งมอบ นอกจากนี้ตามที่ พ่อแม่, ช่องคลอดฉีกขาดหรือตอนที่เกิดในระหว่างการคลอดสามารถนำไปสู่โอกาสที่สูงขึ้นของความรุนแรงและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อทวารหนัก นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายบทความเกี่ยวกับการไม่หยุดยั้งดังกล่าวข้างต้นระบุว่าผู้หญิงที่มีโรคประจำตัวหรือน้ำตามักจะต่อสู้กับการควบคุมลำไส้เนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแอ ยิ่งกว่านั้นการทำหัตถการเพิ่มความเสี่ยงต่อการฉีกขาด (ระดับที่สามหรือสี่) ที่รุนแรงยิ่งขึ้น โชคดีที่ตอนนี้เป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่ามากในขณะนี้จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฉีกขาดตามธรรมชาตินั้นดีกว่าสำหรับร่างกายของคุณและกระบวนการรักษามากกว่าแผลก่อนส่งมอบ โดยทั่วไปแล้ว Episiotomies จะดำเนินการก็ต่อเมื่อมีเหตุผลทางการแพทย์ที่จำเป็นเท่านั้น
แม้ว่าจะไม่มีขั้นตอน แต่ก็ไม่ได้กำจัดโอกาสที่จะเกิดการฉีกขาดระดับที่สามหรือสี่อย่างสมบูรณ์ น้ำตาเหล่านี้ลึกลงไปมากและมีผลเด่นชัดมากขึ้นในอุ้งเชิงกรานรวมถึงกล้ามเนื้อทางทวารหนัก จากบทความของศูนย์เด็กเล็กดังกล่าวมีเพียงประมาณร้อยละสี่ของผู้หญิงที่พบว่ามีอาการน้ำตาไหลรุนแรง แต่สำหรับคนที่ทำน้ำตาจะทำให้เจ็บปวดมากขึ้นและยิ่งมีโอกาสที่คุณจะมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
โดยสรุปแล้วมันเป็นไปได้มากที่คุณจะต้องต่อสู้กับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังคลอด แต่หลังจากได้รับการตกลงจากแพทย์คุณสามารถออกกำลังกายต่อไปเช่น Kegels เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง
