บ้าน ไลฟ์สไตล์ การตกไข่ทำให้ปวดหลังหรือไม่? ฮอร์โมนเหล่านั้นอาจช่วยให้คุณเพิ่มความร้อน
การตกไข่ทำให้ปวดหลังหรือไม่? ฮอร์โมนเหล่านั้นอาจช่วยให้คุณเพิ่มความร้อน

การตกไข่ทำให้ปวดหลังหรือไม่? ฮอร์โมนเหล่านั้นอาจช่วยให้คุณเพิ่มความร้อน

Anonim

อาการปวดเมื่อยและความเจ็บปวดดูเหมือนจะทวีคูณตามแต่ละปีที่ผ่านไป แต่อาการกระตุกเกร็งประจำวันที่น่ารำคาญและความรุนแรงดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นและลดลงในแต่ละเดือนในรอบปกติ สิ่งนี้ทำให้เราหลายคนเชื่อว่าพวกเขาอาจทำอะไรกับวงจรการมีประจำเดือนของเรามากกว่าอายุของเราหรือทุกสิ่งที่เราทำ แต่วัฏจักรของเราสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดเหล่านั้นได้หรือไม่? หากช่วงเวลาของคุณไม่ครบกำหนดสองสามสัปดาห์การตกไข่ทำให้ปวดหลังหรือไม่? หากดูเหมือนว่าคุณกำลังเข้าถึง IcyHot ทุกเดือนในเวลาเดียวกันอาจมีเหตุผลที่แท้จริง..

ในช่วงการตกไข่ของคุณมีเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นก่อนที่คุณจะตกไข่และฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นทันทีหลังจากการตกไข่ สิ่งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนคือพวกมันสร้างความหายนะไปทั่วร่างกายไม่ใช่แค่ระบบสืบพันธุ์ อ้างอิงจากวารสารทางการแพทย์ กระดูกสันหลัง "ในผู้หญิงผู้ใหญ่ปัจจัยฮอร์โมนและการสืบพันธุ์มีความสัมพันธ์กับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกเรื้อรังโดยทั่วไปปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มระดับฮอร์โมนหญิงอาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง" นั่นหมายความว่าอาการปวดหลังที่คุณรู้สึกทุกเดือนอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ นักวิจัยเขียนว่ามันส่งผลกระทบต่อข้อต่อเอ็นและกล้ามเนื้อซึ่งช่วยในการรองรับกระดูกสันหลังทำให้เกิดความเจ็บปวดและปวดเมื่อยที่น่ารำคาญ

Mittelschmerz คำภาษาเยอรมันที่มีความหมายว่า "อาการปวดกลาง" คือความเจ็บปวดเกรอะกรังประจำเดือนที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับกระบวนการของการตกไข่พร้อมกันคลีฟแลนด์คลินิกตั้งข้อสังเกต ในขณะที่ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมมันเกิดขึ้นแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานว่าเป็นเพราะความไม่พอใจของฮอร์โมนและความผันผวนของอิทธิพลที่ระเหยได้เหล่านี้บางครั้งอาจทำให้เกิดการอักเสบและการกักเก็บน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดหลัง คลินิกระบุว่าอาการปวดนั้นปกติจะเกิดขึ้นในระยะเวลาอันสั้นโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น

การตกไข่ทำให้ปวดหลังหรือไม่? ฮอร์โมนเหล่านั้นอาจช่วยให้คุณเพิ่มความร้อน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ