มีบางสิ่งที่ผู้ปกครองหน้าใหม่ใช้เวลามากกว่าการนอนหลับ จากการที่คุณเดินทางไปถึงวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างปลอดภัยในเวลากลางคืนสามารถใช้ชีวิตของผู้ปกครองได้อย่างแท้จริง ในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังเป็นเรื่องปกติที่จะมองหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณ (และคุณ) นอนหลับตลอดทั้งคืน แต่ใช้การแกว่งเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับจริงหรือไม่? เวลาที่สิ้นหวังเรียกร้องให้มีมาตรการที่สิ้นหวังและคุณอาจประหลาดใจที่พบว่าบางสิ่งที่เรียบง่ายเช่นการแกว่งสามารถสร้างความแตกต่างได้ทุกเมื่อเมื่อถึงเวลานอนของลูกน้อย
Alanna McGinn ผู้ให้คำปรึกษาด้านการนอนหลับที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ Good Night Sleep บอกกับ Care.com ว่าสำหรับ "ทารกในช่วง 'ไตรมาสที่สี่' การแกว่งตัวเป็นธรรมชาติอย่างไม่น่าเชื่อ" ชิงช้าทำงานโดยเลียนแบบท่าทางโยกที่พ่อแม่ทำเมื่อถือลูก ชิงช้าบางตัวยังมีดนตรีเพลงและคุณสมบัติการสั่นสะเทือนซึ่งช่วยเพิ่มความผ่อนคลายโดยรวมของการแกว่ง ดร. คาร์ปผู้เขียน The Happiest Baby On The Block เชื่อมั่นในพลังของจังหวะการเคลื่อนไหวเพื่อกล่อมเด็กให้นอนหลับสนิท คาร์ปเล่าต่อให้ฟังแฮปปี้ไบค์เบบี้ว่าเขาเป็นแฟนตัวยงของการแกว่งตัวเพื่อช่วยให้เด็กหลับและดังนั้นช่วยแม่และพ่อให้พักผ่อนได้เล็กน้อย
แม้ว่าการแกว่งทารกมักจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับพวกเขา ไม่ได้ มีคุณสมบัติเป็นพื้นที่นอนหลับที่ปลอดภัยตามที่กำหนดโดยหน่วยงานด้านสาธารณสุขและความปลอดภัยเช่น The American Academy of Pediatrics (AAP) ในความเป็นจริงไซต์ Baby Sleep เป็นจุดบอกผู้ปกครองว่าการอนุญาตให้เด็กหลับในช่วงเวลาที่ยาวนานเป็นสิ่งที่อันตรายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เว็บไซต์อธิบายเพิ่มเติมว่า:
"การนั่งตัวตรงเป็นเวลานาน (เช่นในการแกว่งหรือในคาร์ซีท) สามารถทำให้ทารกหายใจได้ดีและยากที่จะนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้อย่างสบายในเวลากลางคืน "
AAP แนะนำให้ผู้ปกครองโอนลูกของพวกเขาไปยังเปลทันทีที่พวกเขาหลับไปในพื้นที่ที่ไม่ใช่เปลเปลพูดว่า "ถ้าลูกน้อยของคุณหลับไปในที่นั่งในรถเข็นเด็กโยกแกว่งผู้ให้บริการทารกหรือสลิงทารก เขาควรจะถูกย้ายไปยังพื้นผิวการนอนหลับที่มั่นคงโดยเร็วที่สุด"
เรื่องสั้นเรื่องสั้น: ใช่การใช้วงสวิงเพื่อให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับใช้งานได้จริง ในความเป็นจริงอาจใช้งานได้ดีเกินไป ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณเป็นแฟนตัวยงของการแกว่งของพวกเขาหรือคุณอยากรู้อยากเห็นว่าการที่ลูกสวิงมอบของขวัญให้คุณโดยสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับโปรดจำสิ่งต่อไปนี้ไว้: หนึ่งผ่านไปขอบคุณการเคลื่อนไหวโยกที่อ่อนโยนให้แน่ใจว่าได้ย้ายพวกเขาไปยังพื้นที่นอนหลับที่ปลอดภัยทันที
ไม่เพียง แต่ลูกน้อยของคุณจะนอนหลับสนิท
