เมื่อคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ (TTC) อุณหภูมิฐานของร่างกาย (BBT) จะกลายเป็นคำที่คุณใช้ทุกวันในการติดตามภาวะการเจริญพันธุ์เพราะเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอุณหภูมิของคุณคืออะไรเมื่อวางแผนเพศ ก่อนที่คุณจะตกไข่ BBT ของคุณจะลดลงเช่นระดับหนึ่งและครึ่งแสดงว่าคุณกำลังจะตกไข่ เมื่อคุณกำลังตกไข่อุณหภูมิของคุณจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเมื่อคุณรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องตีแผ่น แต่เมื่อคุณตั้งท้องประสบความสำเร็จ BBT ของคุณจะอยู่สูงเมื่อคุณตั้งครรภ์? หลายคนดูรูปแบบของอุณหภูมิเพื่อดูว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์หรือไม่
ตามที่ดร. เชอร์รี่รอสส์, OB-GYN และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียเมื่อคุณตั้งครรภ์ BBT ของคุณจะยังคงเพิ่มขึ้นและอยู่ต่อไปจนถึงสิ้นไตรมาสแรก เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์” และถึงแม้ว่า BBT จะถูกใช้เป็นหลักเพื่อทราบเมื่อคุณกำลังตกไข่ Ross บอกว่ามันไม่น่าเชื่อถือที่สุด “ BBT ไม่ใช่วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการติดตามการตกไข่ของคุณเนื่องจากได้รับผลกระทบจากตัวแปรที่ไม่เกี่ยวข้องเช่นเวลาของวันความเครียดทางอารมณ์และร่างกายการเจ็บป่วยการสูบบุหรี่การนอนไม่หลับยาการเดินทางและการดื่มแอลกอฮอล์” เธออธิบาย สัมภาษณ์ทางอีเมล
ดร. เดวิดดิแอซผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์ที่ศูนย์การแพทย์ MemorialCare Orange Coast ในเฟาน์เทนเวลลีย์รัฐแคลิฟอร์เนียตกลงและอธิบายเพิ่มเติม “ อุณหภูมิร่างกายของแกนกลางปกติอยู่ที่ 97.6 องศาฟาเรนไฮต์ในช่วงก่อนการตกไข่ (หนึ่งถึง 12) วันของวัฏจักรในขณะที่สโตรเจนถูกปล่อยออกมาจากรูขุมขนรังไข่” Diaz กล่าว “ หลังจากที่ LH หลั่งไข่ออกมาไข่ฟอลลิเคิลจะยุบตัวและการผลิตเปลี่ยนเป็นการผลิตโปรเจสเตอโรนเพื่อเตรียมมดลูกเพื่อรับตัวอ่อนหนึ่งสัปดาห์หลังจากการตกไข่ การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในอุณหภูมิร่างกายหลักโดยเพิ่มขึ้น 0.5-5.5 องศา สามารถทำแผนภูมิบนกราฟเพื่อแสดงให้เห็นว่าการตกไข่โดยสันนิษฐานเกิดขึ้น ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนี้ยังคงอยู่ในระดับสูงพร้อมกับอุณหภูมิประมาณ 12 วันหลังจากตกไข่”
สูงแค่ไหนสูงอย่างไร มี BBT ที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือทารกเมื่อคุณตั้งครรภ์หรือไม่? คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด Ross กล่าวว่า“ ฉันไม่ทราบว่า BBT สามารถเพิ่มระดับที่ไม่ปลอดภัยต่อทารกเว้นแต่คุณจะมีอุณหภูมิสูงกว่า 100.4 ฟาเรนไฮต์ในช่วงไตรมาสแรกที่เกิดจากการติดเชื้อ โดยทั่วไปหากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงกว่า 100.4 ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ Tylenol เพื่อลดอุณหภูมิเพื่อให้เด็กที่กำลังเติบโตไม่เสี่ยงต่อความผิดปกติทางโครงสร้าง”
ดังนั้นคุณสามารถเริ่มติดตาม BBT ของคุณด้วยเทอร์โมมิเตอร์ปกติเมื่อคุณตั้งครรภ์หรือคุณยังต้องการใช้ BBT ชนิดพิเศษหรือไม่? Ross กล่าวว่า“ BBT เป็นการลดอุณหภูมิร่างกายของคุณอย่างบอบบางและเล็กน้อย จำเป็นต้องใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบพิเศษและใช้เพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายที่เห็นได้ทันทีก่อนการตกไข่ หากคุณไม่ได้พยายามตั้งครรภ์คุณจะไม่รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายปกติของคุณ” ดังนั้นหากคุณต้องการติดตาม BBT ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่ควรทิ้งเครื่องวัดอุณหภูมิ BBT ที่คุณใช้ติดตามการตกไข่ค่อนข้างดี ยัง
ใช่ BBT ของคุณสามารถอยู่ในระดับสูงตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ แต่ควรลดบางอย่างหลังจากไตรมาสแรกของคุณ และหลังจากช่วงเวลาของคุณกลับมามันจะกลับสู่ช่วงปกติของคุณอย่างสมบูรณ์ ตราบใดที่มันไม่เกิน 100 องศาฟาเรนไฮต์มันไม่มีอะไรที่คุณควรกังวล และใครจะรู้ว่ามันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าการติดตามภาวะเจริญพันธุ์ของคุณทำงานและคุณตั้งครรภ์ ถ้าเป็นเช่นนั้นขอแสดงความยินดีกับคุณ
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
