การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทำตัวเลขให้กับร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่องคลอดของคุณหากเป็นเช่นนั้น ฉันหมายถึงคุณกำลังผลักสิ่งที่มีขนาดเท่ากับแตงโมออกมาจากสิ่งที่มีขนาดเท่ากับมะนาว เห็นได้ชัดว่ามันจะยืดและเปลี่ยนขนาดได้ในบางจุด แต่หลังจากนั้นหมดแล้วคุณจะกลับมามีประจำเดือนอีกครั้ง ขนาดผ้าอนามัยแบบสอดของคุณเปลี่ยนไปหลังจากตั้งครรภ์หรือไม่? เป็นที่เข้าใจได้ว่าจะมีการเพิ่มขนาดผ้าอนามัยแบบสอดใหม่ลงในรายการสิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับร่างกายและหลังคลอดของคุณหรือไม่ (ฮึอีกสิ่งหนึ่งที่คุณจะต้องจำไว้ว่าต้องไปรับที่ร้านขายของชำ)
ฉันถามดร. Idries Abdur-Rahman, OB-GYN และครึ่งหนึ่งของ Twin Doctors สำหรับ TwinDoctorsTV และเขากล่าวว่าขนาดผ้าอนามัยแบบสอดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแน่นอนหลังการคลอดบุตร ในความเป็นจริงมันสามารถ "และมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนหลายครั้งในช่วงชีวิตของผู้หญิง" ตาม Idries "ช่องคลอดนั้นมีสองชั้น - ชั้นกล้ามเนื้อส่วนลึกและชั้น mucosal (หรือผิวหนัง) ที่เรียงแถวช่องคลอดความแข็งแรงของชั้นกล้ามเนื้อ (ช่องคลอดและกระดูกเชิงกราน) อาจได้รับผลกระทบจากหลายสิ่งรวมถึงเวลาแรงโน้มถ่วง นิสัยการออกกำลังกายความอ้วนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร"
แต่เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงหลังคลอดโดยเฉพาะ Idries กล่าวว่า "ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์จะทำให้กล้ามเนื้อในช่องคลอดและอุ้งเชิงกรานผ่อนคลายในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดเพื่อรองรับมดลูกที่เติบโตและทารกในระหว่างการคลอดเหมือนกล้ามเนื้อในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ระดับที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดกลับสู่ความแข็งแรงก่อนตั้งครรภ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล " โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางคนอาจสังเกตเห็นหลังจากส่งลูกหลายคนและบางคนอาจสังเกตเห็นหลังจากที่แรกของพวกเขา
หากคุณสงสัย ว่า ขนาดของผ้าอนามัยของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร Idries บอกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าพวกเขาต้องการผ้าอนามัยแบบสอดที่มีขนาดใหญ่ขึ้นหลังจากที่มีลูก แต่ "ผู้หญิงที่มีช่องคลอดฉีกขาดในระหว่างการคลอด ลดความสามารถในช่องคลอด"
แต่ในที่สุดขนาดแทมพอนของคุณก็อาจเปลี่ยนกลับไปเป็นขนาดก่อนตั้งครรภ์ได้เช่นกัน Dr. Jamil Abdur-Rahman อีกครึ่งหนึ่งของ Twin Doctors สำหรับ Twin DoctorsTV กล่าวว่าระดับของ relaxin ผ่อนคลายลงหลังจากที่คุณให้กำเนิดและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณสามารถสร้างขึ้นได้ ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมฮอร์โมนทุกเดือนของคุณจะกลับมาอีกครั้งเมื่อคุณหย่านมด้วยเช่นกันและพวกเขาช่วย "สร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานที่รองรับช่องคลอด" Kegels ยังสามารถปรับปรุงเสียงของคุณ (และโบนัส: สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา)
ดังนั้นชอล์กเปลี่ยนสิ่งนี้ให้เป็นเรื่องปกติอีกอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดลูก คุณไม่ต้องวิ่งออกไปซื้อขนาดต่าง ๆ ทันที แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไป ช่องคลอดของคุณเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทรงพลังอย่างไม่น่าเชื่อและร่างกายของคุณจะต้องผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญเมื่อคุณหลังคลอด เพียงแค่เชื่อใจในกระบวนการและพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณต้องการการซ่อมแซมมากกว่าที่คุณสามารถจัดการได้
