การมีเพศสัมพันธ์ของหญิงตั้งครรภ์ได้หายไปนานนับจากวันที่ถูกห้าม เมื่อน้องสาวของฉันตั้งครรภ์กับหลานสาวของฉันฉันจำแม่และป้าของฉันพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการมีเพศสัมพันธ์การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่พูดคุยกันอย่างกว้างขวางในช่วงตั้งครรภ์ของพวกเขา แม้ว่าก่อนหน้านี้มันอาจจะขมวดคิ้ว แต่การมีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ก็เป็นที่ยอมรับและได้รับการสนับสนุนจากพ่อแม่ในตอนนี้เพราะประโยชน์ที่ได้รับมาพร้อมกับมัน น้องสาวของฉันยังเปิดเผยกับแม่ของฉันและป้าว่าการมีเพศสัมพันธ์การตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อการกู้คืนหลังคลอดของคุณ ฉันรู้ว่า - สิ่งใดที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์อีกครั้ง
ตามการ ตั้งครรภ์แบบพอดี ผู้หญิงหลายคนไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์การตั้งครรภ์เพราะพวกเขามีฮอร์โมนป่องเหนื่อยและคลื่นไส้บ่อยกว่าไม่ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คาดหวังตั้งข้อสังเกตว่าการมีเพศสัมพันธ์การตั้งครรภ์สามารถช่วยในการกู้คืนหลังคลอดของคุณ การถึงจุดสุดยอดในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณจะช่วยเตรียมพื้นอุ้งเชิงกรานสำหรับการคลอดบุตรและสามารถเร่งการฟื้นตัวหลังคลอดได้ตามที่ระบุไว้ในบทความว่าจะเกิดอะไรขึ้น
Giphyหากคุณสงสัยว่าการมีอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงสามารถเร่งการฟื้นตัวหลังคลอดได้อย่างไรคุณไม่ใช่คนเดียว ศูนย์ทารกตั้งข้อสังเกตว่าการมีอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญเพราะถ้ามันยืดหรืออ่อนแอเกินไปคุณอาจควบคุมกระเพาะปัสสาวะหลังคลอดได้ยาก ซึ่งหมายความว่าการรั่วไหลอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณจามไอหัวเราะหรือออกกำลังกาย - ไม่เหมาะ แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติมากถ้าคุณมีอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงคุณจะมีโอกาสดีกว่าในการจับกระเพาะปัสสาวะลำไส้และมดลูก การมีอุ้งเชิงกรานที่อ่อนแออาจส่งผลให้เกิดปัญหาในอนาคตเช่นอาการห้อยยานของอวัยวะตามที่ระบุไว้ในบทความ Baby Center
ดังนั้นในขณะที่คุณอาจไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์คุณอาจต้องการให้ความคิดเพื่อช่วยในการกู้คืนหลังคลอดของคุณ ไม่เพียง แต่จะช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณมีความมั่นคงเท่านั้น แต่ยังมีสิ่งที่คาดหวังอีกด้วยว่ามันจะช่วยลดความเจ็บปวดของคุณในขณะตั้งครรภ์
