ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูบนมโดยเฉพาะการผสมผสานระหว่างการปั๊มและการพยาบาลหรือการปั๊มเท่าที่จำเป็นมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุ้นเคยกับการสูบฉีดและจัดการกับเต้านมของคุณ คือหาวิธีเก็บนมอย่างปลอดภัยที่คุณจะไม่ใช้ทันที เช่นเดียวกับสารอาหารส่วนใหญ่นมแม่จะเสียถ้าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป แต่นมแม่จะอยู่ที่อุณหภูมิห้องนานเท่าไร? มันเป็นคำถามสำคัญที่ต้องถาม
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมระบุว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกว่าเต้านมของคุณนั่งนานเกินไป (มันจะได้กลิ่นเทอร์ริเบิล) และการดื่มนมที่เสียจะทำให้ลูกของคุณป่วยเช่นเดียวกับการกินอาหารที่เสีย ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อเก็บน้ำนมแม่ในวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าน้ำนมแม่ที่เพิ่งแสดงสดสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึงหกชั่วโมง หากห้องนั้นร้อนเป็นพิเศษขีด จำกัด คือสี่ชั่วโมง หลังจากจุดนี้คุณสามารถแช่เย็นนมแช่แข็งหรือให้อาหารลูกของคุณ กฎเดียวกันนี้นำไปใช้กับนมที่คุณกำหนดให้ละลายหรือเย็นลงจากตู้เย็น เมื่อนมถึงอุณหภูมิห้องแล้วไม่แนะนำให้นั่งนานเกินสี่ถึงหกชั่วโมง
La Leche League ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อคุณวางนมออกมาแล้วมันควรจะอยู่ในภาชนะที่ปิดสนิทเช่นขวดนมหรือถุงเก็บน้ำนม การปล่อยให้นมของคุณอยู่ในภาชนะเปิดโล่งจะทำให้มีสิ่งปนเปื้อนและแบคทีเรียเติบโตขึ้น
ความซับซ้อนของน้ำนมแม่นั้นแตกต่างกันไปตามการเดินทางของแม่และเด็กทุกคนสิ่งสำคัญคือการรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการปั๊มน้ำนมและการพยาบาลไม่เพียง แต่จะต้องเก็บรักษานมไว้ด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุด.
