ง่าย ๆ เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมและการสูบนมในทางทฤษฎี (boob + pump หรือ baby = milk) มักจะซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้นมทันทีหลังจากปั๊มนม คุณจะพบกับคำถามเช่น "เต้านมแช่แข็งนานแค่ไหนจริง ๆ นานแค่ไหน?" และ "ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามันจะไม่เลวร้าย" คำถามที่ถูกต้องและจำเป็นสำหรับการปั๊มน้ำนมและเก็บน้ำนมแม่ของคุณนั้นง่ายและไม่ยุ่งยากเท่าที่จะทำได้
เช่นเดียวกับอาหารส่วนใหญ่น้ำนมแม่ไม่สามารถแช่แข็งตลอดไปได้ จากข้อมูลของ La Leche League International (LLLI) คุณควรใช้นมแช่แข็งของคุณภายในสามถึงหกเดือนหลังจากแช่แข็งถ้าคุณเก็บไว้ในส่วนหน้าอกของช่องแช่แข็งของคุณ อย่างไรก็ตามเพื่อความสะดวกคุณควรเลือกเก็บน้ำนมแม่ไว้ที่ประตูช่องแช่แข็ง LLLI ตั้งข้อสังเกตว่าควรใช้ภายในสองสัปดาห์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิจากการเปิดและปิดประตูช่องแช่แข็ง
เพื่อให้น้ำนมแม่ของคุณมีอายุการเก็บรักษานานที่สุด Mayo Clinic แนะนำให้คุณเก็บไว้ในช่องแช่แข็งลึกซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีอุณหภูมิที่เย็นกว่าและสามารถยืดอายุของนมได้นานถึงหนึ่งปีหลังจากแช่แข็ง เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าเมื่อคุณเตรียมนมให้ละลายแล้วมันจะไม่สามารถ reflozen ได้ตามที่ Baby Center บอก การทำเช่นนี้แบ่งสารอาหารที่สำคัญในนมที่ลูกน้อยของคุณต้องการ
มันอาจจะสะดวกที่สุดที่จะมีนมสักสองสามถุงในช่องแช่แข็งหลักของคุณพร้อมที่จะไปทันทีที่คุณต้องการ จากนั้นนมที่ใหม่กว่าและที่ปั๊มได้ไม่นานจะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งลึก ในขณะที่คุณต้องการมากขึ้นเพียงแค่ย้ายจากการแช่แข็งลึกไปที่ช่องแช่แข็งทั่วไปเพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างและให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้นมที่มีอายุมากกว่าก่อน
