สารบัญ:
- ตรวจสอบความรู้สึกของเธอ
- ขบวิธีการช่วยเหลือด้วยตัวคุณเอง
- นำอาหารของเธอ …
- … ที่ไม่ต้องใช้จานหรือความพยายามในการทำความสะอาดครั้งใหญ่
- มารับของขวัญ …
- … แต่อย่าแสดงโดยไม่บอกกล่าว
- แนะนำแสดงว่าเธอสามารถดื่มสุรา
- ดูลูกน้อยและให้เวลาว่างกับเธอ (หรืออย่างน้อยก็ให้)
- ให้คำชม (ของแท้) และให้ความมั่นใจ
- สื่อสารกับเธอในแบบเดียวกับที่เธอสื่อสารกับคุณ
มันยากที่จะรู้ว่าแม่ใหม่จะต้องการหรือต้องการอะไรเมื่อลูกของเธอเกิด เนื่องจากผู้หญิงทุกคนและทารกทุกคนมีความแตกต่างกันการคาดการณ์ความต้องการของผู้หญิงหลังคลอดจึงเป็นเพียงเรื่องง่าย อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันอยู่อีกด้านหนึ่งของมัน (สำหรับตอนนี้และอย่างน้อยก็จนกว่าเด็กคนอื่นจะมาถึง) ฉันสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่ามีบางสิ่งที่ช่วยประหยัดสติปัญญาที่สำคัญที่คุณสามารถทำได้สำหรับคุณแม่คนใหม่, การระบายน้ำ, การอ่อนเพลียและขั้นตอนแรกเกิดที่ท้าทาย เราทุกคนไม่จำเป็นต้องเหมือนกันเพื่อต้องการ (และต้องการเป็นหลัก) ในสิ่งเดียวกัน
ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์มันก็ค่อนข้างชัดเจนสำหรับฉันว่าเวทีแรกเกิดนั้นไม่มีอะไรที่ยุ่งเหยิง ฉันเตรียมตัวที่จะเตรียมตัวโดยไม่รู้ตัวรู้ว่ามีเพียงคู่หูของฉันมากและฉันสามารถทำได้เพื่อเตรียมตนเองและบ้านของเราให้พร้อมสำหรับการมาถึงของมนุษย์คนอื่น เราติดตามรายการตรวจสอบเราล้างชุดนอนและชุดนอนเด็กทารกและประกอบเฟอร์นิเจอร์ (ตกลงเขาประกอบเฟอร์นิเจอร์ในขณะที่ฉันถ่ายภาพเพื่อลูกหลาน) แต่นั่นไม่ได้หยุดเวทีทารกแรกเกิดจากการเคาะเราไปด้านข้างทั้งหมดและคว่ำและทั่ว อีกครั้ง
ข่าวดี? ผู้ปกครองคนอื่น ๆ เกือบทุกคนผ่านมันมาได้ดังนั้นจึงมีโอกาสมากมายที่จะขอคำแนะนำทรัพยากรและการสนับสนุน หรือถ้าแม่ใหม่กล่าวว่าถูกฝังอยู่ใต้กองผ้าอ้อมและขวดและไม่สามารถหามันได้ก็ยังมีวิธีที่พวกเขาจะได้อาบน้ำด้วยทรัพยากรเหล่านั้นเช่นกัน เอาล่ะอาจจะไม่ "อาบน้ำ" ต่อ se แต่โยน lifeline หรือขวดน้ำที่เสนอให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอเลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้นหากมีผู้หญิงคนหนึ่งในชีวิตของคุณและเธอลึกถึงทะเลที่ดูแลทารกแรกเกิดนี่เป็นเพียงไม่กี่วิธีที่คุณสามารถให้การสนับสนุนเธอ:
ตรวจสอบความรู้สึกของเธอ
GIPHYเมื่อฉันอยู่ในความลำบากในชีวิตของทารกแรกเกิดมันยอดเยี่ยมมากที่ได้รู้สึกเหมือนได้ยินและไม่ได้อยู่คนเดียวดังนั้นฉันจึงคิดว่าคุณแม่คนอื่นอาจรู้สึกแบบเดียวกัน คุณสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้เพียงฟังและเข้าใจเธอ นอกจากว่าเธอจะเสียใจว่าเธอเป็นแม่ที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมาซึ่งในกรณีนี้คุณมีอิสระที่จะไม่เห็นด้วยกับมนุษย์มากที่สุด
ขบวิธีการช่วยเหลือด้วยตัวคุณเอง
กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าบอกว่า "ให้ฉันรู้ถ้าคุณต้องการอะไร" แล้วหายตัวไปสู่ "โลกแห่งความเป็นจริง" โดยการวางไว้บนเธอให้คิดถึงสิ่งที่เธอต้องการในขณะที่กำลังคิดหาวิธีที่ดี คุณ.
“ ให้ฉันรู้ ว่า คุณต้องการ อะไร ” ดีกว่านิดหน่อย แต่ก็ยังไม่ดีเท่า "ฉันจะโหลดเครื่องล้างจานให้คุณได้ไหม?" หรือ "คุณต้องการให้ฉันเริ่ม / พับ / กำจัดเสื้อผ้าออกไหม? “ นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยกว่าสำหรับคุณเพราะจะเป็นการหลีกเลี่ยงโอกาสที่เธอจะขอความช่วยเหลือจากสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคนเซ่อ
นำอาหารของเธอ …
GIPHYอ่าของขวัญสุดคลาสสิคสำหรับผู้ปกครองใหม่: ของขวัญของอาหารและอาหารสำเร็จรูป สุจริตอัญมณีสนับสนุนเหล่านี้ไม่เคยมีสไตล์ ฉันหมายถึงพวกเราส่วนใหญ่ชอบอาหารแม้ว่าเราจะไม่มีทารกติดอยู่กับเราดังนั้นแค่ คิด ว่ามันรู้สึกดีแค่ไหนในภาพ
ไปข้างหน้าฉันจะรอ
… ที่ไม่ต้องใช้จานหรือความพยายามในการทำความสะอาดครั้งใหญ่
ลองนึกภาพสิ่งที่ยอดเยี่ยมลองคิดสักครู่ว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหนที่ไม่มีอ่างล้างจานที่จ้องมองเรา บางครั้งอาหารก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่การวางแผนล่วงหน้าใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อ จำกัด อาหารจะได้รับการชื่นชมมาก
มารับของขวัญ …
GIPHYไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือฟุ่มเฟือยหรือแม้แต่ของที่ระลึกในแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามโทเค็นแห่งความรักหรืออุปกรณ์ใด ๆ สำหรับทารก (หรือแม้กระทั่งเช่นซองเช็ดทำความสะอาดหรือถุงกาแฟโปรดของเธอ) แสดงให้เห็นว่าคุณกำลังคิดถึงเธออยู่และมองออกไปข้างนอก
… แต่อย่าแสดงโดยไม่บอกกล่าว
GIPHYนี่คือเรื่องราว: สมาชิกในครอบครัวขยายของฉันอยู่ในละแวกเมื่อลูกชายของฉันอายุเพียงไม่กี่สัปดาห์ สมาชิกในครอบครัวนี้ปรากฏตัวด้วยความตั้งใจและขัดจังหวะโอกาส เดียว ที่ฉันจะนอน ทั้งวัน
ไม่เท่ห์
เพื่อความยุติธรรมเธอพยายามโทรมา ในทางกลับกันฉันไม่ได้ตอบและเธอก็มาอยู่ดี สำหรับความรักของทุกสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์โปรดอย่าทำเช่นนี้ โอกาสสำหรับคุณแม่คนใหม่ที่จะนอนหลับนั้นมีน้อยและอยู่ห่างไกลมันปลอดภัยกว่าที่จะให้เธอมีพื้นที่เหลือเฟือ ในบันทึกที่น่าทึ่งน้อยกว่าคุณอาจขัดขวางการเปลี่ยนแปลงของผ้าอ้อมหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือกิจกรรมที่ทำด้วยมืออื่น ๆ ที่เปิดประตูตอบรับเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล การจัดเรียงการเข้าชมไม่ใช่เรื่องยาก
แนะนำแสดงว่าเธอสามารถดื่มสุรา
ความจริงทุกรูปแบบของความบันเทิงในตัวที่เธอสามารถไว้ใจให้ตื่นอยู่เสมอในช่วงการให้อาหารตอนกลางคืนเป็นของกำนัลที่คอยมอบให้ ฉันเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าคำสาบานที่ฉันทำเมื่อไม่ได้ใช้โทรศัพท์เมื่อเลี้ยงลูกของฉันไม่สมจริง เล็กน้อย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันค้นพบว่าเปลือกตาของฉันหนักแค่ไหนในเวลากลางคืนที่แสนวิเศษในตอนกลางคืน)
ดูลูกน้อยและให้เวลาว่างกับเธอ (หรืออย่างน้อยก็ให้)
GIPHYเธออาจปฏิเสธ หรือเธออาจจะเข้าไปในห้องอื่นเป็นเวลาห้านาทีเพื่อหายใจหรืออาบน้ำหรือหลับตาหรือเช็คข้อความหรือนอนคว่ำหน้ากับพื้นหรือทำสิ่งต่าง ๆ ที่เธออาจต้องการทำ แต่ไม่ได้รับโอกาส
ให้คำชม (ของแท้) และให้ความมั่นใจ
ท้องฟ้ามีขีด จำกัด ที่นี่ ลูกของเธอน่ารักไหม? เงื่อนปมยุ่ง ๆ ของเธอทำงานได้ดีจริง ๆ ในแบบที่เก๋ไก๋และง่ายดายใช่ไหม? เธอเปลี่ยนผ้าอ้อมได้จริงหรือ คุณภูมิใจในการทำงานหนักของเธอทั้งหมดหรือไม่? เธอพยายามยืนทั้งสองข้างแล้ววางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งหรือไม่? คุณอาจมีให้เลือกมากมาย
สื่อสารกับเธอในแบบเดียวกับที่เธอสื่อสารกับคุณ
GIPHYนอกเสียจากว่าเธอจะโทรหาคุณก่อนหรือคุณกำลังยืนอยู่นอกบ้านและสังเกตเห็นว่าไฟลุกไหม้อย่าโทรหาเธอ แม้ว่าคุณคิดว่าคุณกำลังโทรหาเวลาที่ปลอดภัยที่สุดคุณยังสามารถปลุกเธอหรือลูกน้อยหรือขอให้เธอหยุดสิ่งที่เธอทำ (ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับคนเซ่อ) เพื่อดูโทรศัพท์และรู้สึกผิดที่ปฏิเสธการโทร การส่งข้อความมากปลอดภัยกว่ามาก ฉันยังเป็นผู้สนับสนุนอีเมลรายใหญ่ แต่แน่นอนว่าระยะทางของคุณอาจแตกต่างกันไปตามที่ฉันรู้ว่าไม่ใช่ทุกคน แต่ทว่าการบุกรุกที่น้อยที่สุดนั้นปลอดภัยเสมอ
นอกจากนี้ฉันยังพูดถึงไม่ให้แสดงอย่างเงียบ ๆ ?
