สารบัญ:
- อย่ากินอะไรส่งกลิ่นเหม็น
- อย่าไมโครเวฟอะไรส่งกลิ่นในห้องเบรค
- ละเว้นจากการสวมใส่น้ำหอมโคโลญหรือน้ำหอมอื่น ๆ
- ปกคลุมสำหรับเธอเมื่อเธออยู่ในห้องน้ำ
- เสนอหมากฝรั่งหรือมิ้นท์
- ระวังตัวเธอถ้าเธอเหนื่อยมากเป็นพิเศษ
- เสนอขนมขบเคี้ยวที่เรียบง่ายของเธอ
- คำถามภาคสนามสำหรับเธอเมื่อเป็นไปได้
- ครอบคลุมสำหรับเธอหากเธอต้องการ Quick Walk Outdoors
- อาสาสมัครที่จะเอาบางอย่างออกจากจานงานของเธอ
ทุกครั้งที่ฉันนึกถึงการมีลูกอีกคนฉันจำได้ว่าคำสาปซึ่งเป็นอาการแพ้ท้อง รูปแบบ "พิเศษ" นี้ของอาการคลื่นไส้ที่ไม่ดื้อดึงเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและน่ารำคาญและอาจเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวันใครบางคนควรพิจารณาเปลี่ยนชื่อแช่ง เมื่อคุณทำงานเต็มเวลาก็ยิ่งยากที่จะรับมือกับอาการคลื่นไส้อาเจียน ดังนั้นหากคุณเป็นเพื่อนร่วมงานและความเป็นมนุษย์ที่ดีมันเป็นหน้าที่ของคุณที่จะช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากการแพ้ท้องในแบบที่คุณสามารถทำได้ ตกลงไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง แต่คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร
เมื่อฉันตั้งครรภ์กับลูกชายอาการแพ้ท้องของฉันคือสถานการณ์ตอนเช้าเที่ยงและกลางคืน "รหัสแดง" สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถกระตุ้นอาการคลื่นไส้ของฉันได้ แต่ฉันจะ ไม่ ทิ้ง มันน่าคลั่งเพราะฉันรู้สึกว่าถ้าฉันทำได้แค่อ้วกฉันอาจจะรู้สึกดีขึ้น แต่มันก็เหมือนกับการขี่วงแหวนแห่งไฟในงานเทศกาล … แต่สำหรับชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ ทุกอย่างมีกลิ่นที่แย่สำหรับฉันเช่นกันดังนั้นความรู้สึกที่ได้รับการปรับอย่างประณีตของฉันก็ทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเท่านั้น
ฉันยังพยายามซ่อนการตั้งครรภ์ของฉันซึ่งทำให้อาการตั้งครรภ์ทั่วไปนี้เป็นภาระยิ่งขึ้น ฉันรู้ว่ามีสำนักงานบางแห่งที่ขมวดคิ้วและเลือกปฏิบัติต่อบุคคลที่ตั้งครรภ์ดังนั้นฉันจึงคิดว่ายิ่งฉันเงียบไว้นานเท่าไร แต่คนที่ตั้งครรภ์ไม่ควรต้องซ่อนการตั้งครรภ์ของพวกเขาหรือทำให้ตัวเองอยู่ในฐานะที่จะรู้สึกอนาถยิ่งกว่าเดิมเพื่อให้คนอื่นรู้สึกสบายใจ ดังนั้นในใจนี่คือวิธีที่คุณสามารถช่วยเพื่อนร่วมงานที่ตั้งครรภ์ในที่ทำงานที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ท้อง:
อย่ากินอะไรส่งกลิ่นเหม็น
Giphyเก็บอาหารที่มีกลิ่นเหม็นของคุณให้ห่างจากคนที่ตั้งครรภ์ทุกคน หากคุณไม่อยากได้กลิ่นอาเจียนข้างตัวคุณในทันทีหลังจากนั้นก็ควรที่จะเก็บปลาแซลมอนไว้ไม่ว่าจะเป็นอะไรหรือไข่ปีศาจที่อยู่ไกลออกไป ในความเป็นจริงอาจจะแค่ทานแซนวิชและสลัดธรรมดา ๆ สักหน่อยเพื่อความสุภาพ
อย่าไมโครเวฟอะไรส่งกลิ่นในห้องเบรค
Giphyกระตุกในสำนักงานของฉันเคย ปลา ไมโครเวฟอย่างต่อเนื่องในห้องพักของเรา มันเลวร้ายที่สุดอย่างแน่นอนและฉันสามารถได้กลิ่นมันชัดเจนในอีกด้านหนึ่งของอาคารแช่ง อย่ากระตุกอย่างนั้น โปรด.
ละเว้นจากการสวมใส่น้ำหอมโคโลญหรือน้ำหอมอื่น ๆ
Giphyมันเป็นแค่ฉันหรือคนในสำนักงานชอบที่จะดับกลิ่นเหม็นก่อนทำงาน หากเป็นเช่นนั้นกับคุณและเพื่อนร่วมงานของคุณตั้งครรภ์อาจติดยาระงับกลิ่นกายง่ายๆในตอนนี้ อย่างจริงจังไม่มีใครอยากได้กลิ่นคุณอยู่ดี
ปกคลุมสำหรับเธอเมื่อเธออยู่ในห้องน้ำ
Giphyคนท้องใช้ห้องน้ำ มาก พวกเขาต้องฉี่ตลอดเวลาและบางครั้งพวกเขาก็ต้องอ้วกหรืออย่างน้อยที่สุดก็ยกให้แห้งสักพัก หากมีคนมาถามว่าเพื่อนร่วมงานของคุณอยู่ที่ไหนให้ทำอะไรเกี่ยวกับสาเหตุที่พวกเขากลับมาในห้องน้ำ คุณสามารถใช้ข้ออ้างบิดเก่า (ซึ่งจะทำให้สับสนผู้ที่ไม่รู้ว่าบิดคืออะไรและทำให้ตกใจคนอื่นที่รู้และจนถึงจุดที่พวกเขาอยู่ห่างจากโต๊ะทำงานของเธอ)
เสนอหมากฝรั่งหรือมิ้นท์
Giphyหากคุณมีเวทย์มนตร์ที่สดชื่นในกระเป๋าของคุณ เธออาจตอบว่าใช่เธออาจปฏิเสธไม่ได้ แต่ไม่ว่าคุณจะปกปิดฐานของคุณแบบใด
ระวังตัวเธอถ้าเธอเหนื่อยมากเป็นพิเศษ
Giphyการมีอาการแพ้ท้องนั้นทำให้คนเยอะมากดังนั้นเพื่อนร่วมงานของคุณอาจต้องหยุดพักบ้างเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามผู้บังคับบัญชาไม่เข้าใจความต้องการนั้นเสมอไป พวกเขาต้องการผลิตผลผู้คน ดังนั้นใช้เวลาในการบอกเพื่อนร่วมงานของคุณว่ามันยอดเยี่ยมที่จะงีบหลับอย่างรวดเร็วในห้องเล็ก ๆ ของเธอ คุณจะระวังตัวและระวังตัวเพื่อที่เธอจะได้กลับไปรู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์
เสนอขนมขบเคี้ยวที่เรียบง่ายของเธอ
Giphyมีบาร์กราโนลาหรือแครกเกอร์หรือแอปเปิลในโต๊ะของคุณไหม? มอบให้เพื่อนท้องของคุณ พวกเขาอาจป่วยเกินกว่าจะยอมรับได้ แต่หากพวกเขาสามารถลดอาหารลงได้ขนมขบเคี้ยวจะเป็นเครื่องช่วยชีวิตอย่างแท้จริง การไม่ปล่อยให้ตัวเองหิวโหยเป็นตัวช่วยในการรักษาอาการคลื่นไส้ที่อ่าว
คำถามภาคสนามสำหรับเธอเมื่อเป็นไปได้
Giphyเพื่อนร่วมงานที่น่าสะพรึงกลัวของคุณมาที่โต๊ะทำงานของเธอเพื่อทะเลาะกันเรื่องการไม่ออกไปชั่วโมงแห่งความสุขไหม? เจ้านายของคุณกำลังจะมาถามว่าเธอจะเตรียมโครงการของเธอให้พร้อมไหม? เป็นอัศวินที่แท้จริงในการส่องแสงเกราะและแทรกซึม อาจถามผู้ที่ถามคำถามบางอย่างและใช้เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
เห็นได้ชัดว่าถามเธอล่วงหน้าว่าเธอต้องการความช่วยเหลือแบบนี้หรือไม่ แต่เป็นเรื่องดีที่มีคนอยู่ในมุมของคุณในช่วงเวลาที่น่ารำคาญ
ครอบคลุมสำหรับเธอหากเธอต้องการ Quick Walk Outdoors
Giphyบางครั้งคนที่มีอาการคลื่นไส้ก็ต้องการอากาศบริสุทธิ์ ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเพื่อนร่วมงานของคุณแอบออกไปสักหน่อย
อาสาสมัครที่จะเอาบางอย่างออกจากจานงานของเธอ
Giphyในขณะที่ไม่จำเป็นถ้าคุณทำงานให้เสร็จก่อนเวลาในแต่ละวันและมีวิธีที่คุณสามารถช่วยเพื่อนร่วมงานที่ป่วยของคุณได้ทุกทางอาสาสมัคร! ใช่มันเป็นค่าแรงทางเทคนิค แต่คุณจะได้รับการช่วยเหลือจากบุคคลนี้ (โดยเฉพาะหากพวกเขาต้องการซ่อนการตั้งครรภ์) โลกที่เจ็บปวดและโอกาสที่พวกเขาจะไม่ลืมความมีน้ำใจของคุณเมื่อตารางถูกเปิดและคุณอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
