10 สิ่งที่พ่อทุกคนไม่ได้ขอให้คู่ท้องของเขาทำเพราะเขาไม่มีความปรารถนาตาย

มีคำแนะนำทุกชนิดสำหรับพ่อเพื่อเป็นในสิ่งที่ไม่พูดกับคู่ตั้งครรภ์ของพวกเขาเพราะเราทุกคนรู้ว่าการวางเท้าของพวกเขาในปากของพวกเขาค่อนข้างพิเศษของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีแนวทางที่ดีสำหรับพ่อที่คาดหวังว่าจะทำสิ่งดีๆให้กับหญิงมีครรภ์ในชีวิตของพวกเขารวมถึงการผ่อนคลายและแสดงความสนใจ ยังฉันคิดว่าเป็ดต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่พวกเขาสามารถได้รับ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแบ่งปันสิ่งที่พ่อทุกคนไม่ได้ขอให้คู่ท้องของเขาทำ

โชคดีสำหรับเขาสามีของฉันเป็นผู้เรียนรู้อย่างรวดเร็ว เรามีวิธีการต่อสู้ที่มากขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉัน แต่คราวนี้เขากำลังเดินอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้แม่หมีมา เขาเป็นหุ้นส่วนที่สนับสนุนและฉันซาบซึ้งเขา แต่ฉันจะไม่ลังเลที่จะบอกเขาว่าจะทำอย่างไรถ้าเขาข้ามเส้น ก่อนที่คุณจะให้ฉัน "การตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อแก้ตัวสำหรับการเจ็บปวดในสายคุณ - รู้ - อะไร" ให้ฉันบอกว่าฉันเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าฉันไม่ใช่คนง่าย ๆ แต่ฉันคิดว่ามันเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์แบบในสิ่งที่ฉันมีการตั้งครรภ์ที่ท้าทาย เมื่อคุณมี hyperemesis gravidarum ที่ทำให้คุณอาเจียนในไตรมาสที่สองหรือการผ่าตัดริดสีดวงทวารริดสีดวงทวารสามครั้งในการตั้งครรภ์สองครั้งรู้สึกอิสระที่จะมาหาฉันพร้อมกับความคิดเห็นของคุณ

ใช่ฉันคาดหวังอย่างยิ่งว่าสามีของฉันจะจำกัดความต้องการของเขาที่มีต่อฉันในขณะที่ฉันเติบโตขึ้นในอนาคตลูกของเรา และถ้าคุณเป็นพ่อที่ยังมีชีวิตอยู่และอยากจะเป็นอย่างนั้นต่อไป

ปิดยอดเครื่องดื่มของเขา

Giphy

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) และสหรัฐอเมริกาศัลยแพทย์ทั่วไปไม่มีปริมาณของแอลกอฮอล์ที่สามารถพิจารณาความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ พ่อบางคนเลิกดื่มเหล้าอย่างสมานฉันท์กับคู่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ของพ่ออาจส่งผลต่อสุขภาพของทารก

การเลิกบุหรี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันขอ แต่ฉันวาดเส้นเพื่อดึงเบียร์ของคู่ของฉัน ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันเบื่อกับสามีด้วยตาของฉันเมื่อเขายื่นแก้วไวน์เปล่าให้ฉันในงานแต่งงานโดยหวังว่าฉันจะขอให้เขาเติมเงิน

ซักเสื้อผ้าของเขา

Giphy

อาจเป็นสิทธิ์ของสามีของฉันและเป็นตะวันตกเฉียงเหนือที่เสรีในตัวฉัน แต่ฉันไม่ต้องการที่จะซักเสื้อผ้าของคู่ของฉันแม้ว่าฉันจะไม่ล้มลง ฉันกำลังซักแห้งและพับแผ่นและผ้าเช็ดตัวของใช้ในบ้านพร้อมกับเสื้อผ้าและของเด็กวัยหัดเดิน ฉันไม่ได้แตะชุดออกกำลังกายที่ขับเหงื่อของเขา

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์คู่ครองของเธอไม่ควรเพิ่มงานลงในตะกร้าซักผ้าที่มีตัวอักษรและสุภาษิต

ดำเนินการในของชำ

Giphy

ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก ด้วยความเสี่ยงเช่นไส้เลื่อนและแรงงานระยะก่อนการปฏิบัติที่ดีที่สุดคือให้คนอื่นทำเพื่อคุณ

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ที่ร้านขายของชำของฉันพวกเขาเติมกระเป๋าของฉันเต็ม จริงๆ ฉันขอความช่วยเหลือไปที่รถ (* เน้นการเติบโตของท้อง *) และเมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันคาดว่าประตูโรงรถจะเปิดและสามีของฉันจะส่งพัสดุภายในของฉัน

ทำอาหารเย็น

Giphy

ฉันไม่ได้พูดว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะไม่เคยเตรียมอาหาร แต่พ่อต้องอยู่อย่างแน่นอนไม่ควรถามว่ามีอะไรสำหรับอาหารมื้อเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคการศึกษาแรกเมื่ออาการคลื่นไส้อ่อนเพลียและภาวะอวตารของอาหารเลวร้ายที่สุดผู้ชายควรเป็นมิตรกับบริการจัดส่งอาหารในท้องที่ของพวกเขา การเตรียมอาหารและให้อาหารมนุษย์อื่น ๆ)

ฉันมีความสุขที่ได้ปรุงอาหารในช่วงไตรมาสที่สองและเมื่อฉันรู้สึกดีที่สุด แต่ถ้าทั้งหมดที่ฉันสามารถจัดการได้เป็นพิซซ่าแช่แข็งฉันไม่ต้องการได้ยินเกี่ยวกับมัน ถ้าฉันไม่ได้อยู่ในครัวจริง ๆ ฉันจะแสดงส่วน "ฉันไม่รู้ว่ามันแก้ไขตัวเองคุณไม่ได้อดตายก่อนที่เราจะเจอ"

ตื่นสาย

Giphy

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติระบุว่าสตรีมีครรภ์ต้องนอนหลับไม่กี่ชั่วโมงกว่าผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 18-64 ปีที่แนะนำเจ็ดถึงเก้าชั่วโมง นั่นหมายความว่าในช่วงดึกนั้นไม่ใช่เวลาที่ดีสำหรับพ่อที่จะเริ่มการสนทนาพูดการเงินหรือเลี้ยงลูก

Fellas อย่าทำให้คู่รักที่ตั้งครรภ์รู้สึกผิดที่ไม่รอคุณเมื่อคุณกลับบ้านดึกหรือตื่นนอนกับคุณในตอนเช้า จำได้ว่าเธอคือ "นอนสำหรับสองคน"

ทำให้ห้องสำหรับเขาอยู่บนเตียง

Giphy

สิ่งที่โหดร้ายที่สุดของการตั้งครรภ์คือการเหน็บแนมการนอนหลับให้มากขึ้นนั้นไม่ได้หมายถึงการได้รับ หญิงตั้งครรภ์มีปัญหาในการนอนหลับด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการหยุดชะงัก (คิดว่าปัสสาวะบ่อยเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ฯลฯ), ปวดขา, อิจฉาริษยาและปวดหลัง

ขออภัยพวกคุณ แต่ถ้าหมอนตั้งครรภ์เป็นวิธีเดียวที่คู่ของคุณสามารถจับฝันหวานหวานคุณจะต้องคุ้นเคยกับมันหรือรู้สึกสบายจริง ๆ บนโซฟา

ขับตูดเมาของเขาไปรอบ ๆ

Giphy

ฉันไม่คิดว่าฉันจะถามอะไรมากมายที่นี่ ฉันไม่ได้คาดหวังว่าพ่อที่คาดหวังจะละทิ้งการดื่มที่เขาชื่นชอบ ฉันได้รับว่ามีไดรเวอร์ที่กำหนดไว้ในตัวเป็นเงยใหญ่ของการมีคู่ตั้งครรภ์ แต่อย่างจริงจังออกกำลังกายควบคุมตนเอง

หากคุณต้องการให้เธอขับรถกลับบ้านจากบาบีคิวเพราะคุณมีเบียร์สองสามตัวนั่นเจ๋งมาก แต่อย่าขอให้เธอเป็น Uber ส่วนตัวของคุณ

เพิ่มความรับผิดชอบ

Giphy

Guys กุญแจสำคัญในที่นี้คือการถอดสิ่งต่าง ๆ ออกจาก จานของคู่ของคุณ หากเธอทำงานหรือดูแลลูกคนอื่น ๆ ของคุณในขณะที่กำลังจัดการกับความรู้สึกไม่สบายและความไม่พอใจในการตั้งครรภ์เธอไม่จำเป็นต้องโทรหา บริษัท เคเบิลหรือรับบริการซักแห้ง

สามีของฉันเพิ่งขอให้ฉันเป็นผู้นำกลุ่มทรัพยากรครอบครัวของเขา สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับกองทัพนี่ไม่ใช่คำถามที่ไม่มีนัยสำคัญ ฉันเห็นด้วย แต่ไม่ใช่ก่อนที่ฉันจะเจรจาต่อรองการมีส่วนร่วมของเขาในการถ่ายภาพสามครั้งและสัญญาว่าจะไม่ขออะไรอีกเลย

ถือไว้

Giphy

จากรายงานของ The Bump หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่พบปัสสาวะบ่อยครั้งในช่วงเวลา 10-13 สัปดาห์ พวกเขาได้รับการอภัยโทษสั้น ๆ ในช่วงไตรมาสที่สอง แต่กลับมาพร้อมกับการล้างแค้นในครั้งที่สามเนื่องจากทารกกดดันกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น

หากหญิงตั้งครรภ์ในชีวิตของคุณบอกคุณว่าเธอต้องฉี่และคุณเห็นคุณค่าของชีวิตและเบาะของคุณให้ดึงและล้างเส้นทาง

ดูดมันขึ้นมา

Giphy

หากคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งกับคู่ตั้งครรภ์ของคุณให้เอาความเจ็บปวดของเธออย่างจริงจัง อย่าเพิกเฉยต่อความทุกข์ทรมานของเธอหรือในทางใด ๆ ก็ตามที่พูดเกินจริงว่าเธออาจพูดเกินจริง หากคุณรู้สึกอยากกระตุ้นให้พูดอะไรออกไปตามเส้นของ "มันไม่เลวขนาดนั้น" กลืนเนยถั่วจำนวนหนึ่งช้อน และนำคู่ของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่นั้น

ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook