สารบัญ:
- ในทฤษฎีเราต้องการออกไปเที่ยวกับคุณจริงๆ …
- … แต่แค่คิดเกี่ยวกับมันทำให้เราประหลาดใจ
- เราไม่สบายใจที่จะเข้าร่วมในบทสนทนา
- เราสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าคุณคิดอย่างไรกับเรา …
- … หรือถ้าคุณกำลังตัดสินเรา
- เราไม่แน่ใจว่าเรากำลังพูดในสิ่งที่ถูกต้อง
- เรามั่นใจว่าคุณจะไม่ต้องการออกไปเที่ยวกับเราอีก
- เราอาจจะร้องไห้เมื่อเราจากไป
- เราจะส่งคำขอเป็นเพื่อนให้คุณแล้วลบ
- หากคุณแสดงความสนใจในการออกไปเที่ยวอีกครั้งเราจะสมมติว่าคุณแค่พยายามเป็นคนดี
ความวิตกกังวลทางสังคมเป็นอย่างดีน่ากลัว สิ่งที่ "ควร" เป็นเรื่องง่ายไม่ใช่ สิ่งที่ "ควร" ทำให้ฉันรู้สึกดีไม่ ฉันอยู่บนขอบตลอดเวลาไม่สบายถ้าฉันอยู่ที่บ้านหรือในพื้นที่ปลอดภัยอื่น เมื่อฉันเห็นคุณแม่คนอื่นทำสิ่งต่าง ๆ (ฉันคิดว่า) ง่าย ๆ - รับกาแฟไปช้อปปิ้งนัดเจอ playdates - ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนนอก ผู้คนมากมายอาศัยอยู่กับความผิดปกติของความวิตกกังวลดังนั้นฉันจึงไม่สงสัยเลยว่ามีสิ่งที่คุณแม่มีความวิตกกังวลทางสังคมกับคุณแม่คนอื่น ๆ
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเมื่อลูกชายคนโตของฉันเป็นเด็กวัยหัดเดินฉันเข้าร่วมกลุ่มแม่ท้องถิ่นใน Facebook ผู้หญิงทุกคนรู้จักกันมาแล้วและได้พัฒนามิตรภาพที่ใกล้ชิดเป็นผล ในขณะที่พวกเขาไม่ได้เข้าร่วมฉันก็รู้อยู่เสมอว่าเป็น "คนใหม่" ในการรวมตัวครั้งหนึ่งคุณแม่ห้าหรือหกคนและเด็กวัยหัดเดินนั่งคุยกันที่สนามหลังบ้านของใครบางคน เป็นกันเองและคุ้นเคย ฉันรู้สึกไม่สบายใจอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงและ ไม่มีใครมอง มาที่ฉันเลยฉันก็ต้องร้องไห้ ในวันถัดไปฉันออกจากกลุ่มและยังคงสามปีต่อมาปฏิเสธที่จะไปฟังก์ชั่นใด ๆ ที่ฉันไม่รู้จักผู้เข้าร่วมอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง เหตุการณ์นั้นเป็นบาดแผลและช่วยให้ฉันวิตกกังวลเท่านั้น
ดังนั้นในนามของความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับพี่สาวน้องสาวที่วิตกกังวลทางสังคมของฉันทุกที่นี่คือรายการของสิ่งที่แม่ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมที่ต้องการให้แม่คนอื่นรู้
ในทฤษฎีเราต้องการออกไปเที่ยวกับคุณจริงๆ …
GIPHYแนวคิดของการมีเพื่อนกำลังดึงดูด การมีคนหัวเราะและแบ่งปันภาระชีวิตและความเป็นแม่เป็นเพียงความคิดที่น่ารักและไม่มีอะไรน่าดึงดูด
เราเห็นกลุ่มแม่และคุณแม่ออกไปข้างนอกคืนและเราหวังว่าเราจะไปแม้ว่าเรา จะ ได้รับเชิญ (เพราะเรามาเจอกันเราจะไม่ไปแม้ว่าเราจะบอกคุณว่าเราเป็นเราจะตื่นตระหนกและประกันตัวในวันที่)
… แต่แค่คิดเกี่ยวกับมันทำให้เราประหลาดใจ
แม้ว่าเราจะมีความปรารถนาที่โหยหาอย่างลึกซึ้งที่จะมีเพื่อนสนิทและออกไปเที่ยวและเข้าสังคม แต่มันก็ น่ากลัว เราไม่สามารถนึกถึงสถานการณ์ที่กระตุ้นได้มากกว่านั่งคุยกับคนอื่น ๆ พูดคุย? หูฟัง? โอ้ นรก. ไม่ฆ่าฉันรู้ ฉันจะอยู่ที่นี่เลื่อนผ่าน Facebook ในขณะเดียวกันก็รู้สึกอิจฉาและอยู่คนเดียว
เราไม่สบายใจที่จะเข้าร่วมในบทสนทนา
GIPHYฉันได้ยินการสนทนาของคุณและฉันสนใจ ในความเป็นจริงฉันอาจมีสิ่งที่ช่วยในหัวข้อที่อยู่ในมือ แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันตัดสินใจที่จะพูดฉันเริ่มคิดใหม่ "มันจะโอเคมั้ยที่จะกระโดดเข้าไป?" "จะเป็นอย่างไรถ้าฉันขัดจังหวะจริง ๆ และไม่เข้าใจ" "พวกเขาจะคิดว่าฉันแปลกหรือเปล่าที่แค่หลอกตัวเองในการสนทนาของพวกเขา"
เมื่อถึงเวลาที่ฉันคิดออกหมดเวลาผ่านไปบทสนทนาก็ดำเนินต่อไปและฉันก็นั่งอยู่ตรงนั้นเหมือนไม้เลื้อยกำลังดักข้อมูล
เราสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าคุณคิดอย่างไรกับเรา …
ฉันสงสัย อย่างแน่นอน ถ้าคุณ ยัง คิดว่าฉันเป็นไม้เลื้อยแอบฟัง หรืออาจจะเป็น "แม่แปลก ๆ " ฉันคาดเดาสิ่งที่ฉันสวมและสิ่งที่ลูกของฉันสวม ในความเป็นจริงฉันคาดเดาชีวิตที่สอง ณ จุดนี้
… หรือถ้าคุณกำลังตัดสินเรา
GIPHYอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่ล้มเหลวฉันจะเริ่มปั่นป่วนจริงๆ ฉันแค่ รู้ว่า คุณไม่ชอบฉัน ที่จริงแล้วฉันคิดว่าคุณค่อนข้างแปลกและแปลก คุณคิดว่าฉันอ้วนใช่มั้ย คุณคิดว่าผมของฉันไม่ดีหรือรถตู้ของฉันยุ่งหรือลูกของฉันแปลก ฉันเพิ่งรู้
ฉันเริ่มสับสนในความคิดของฉันเองและฉันคาดการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวฉันคุณเห็นฉันอย่างไร
เราไม่แน่ใจว่าเรากำลังพูดในสิ่งที่ถูกต้อง
ฉันสงสัยว่าฉันกำลังพูดสิ่งที่ "ถูกต้อง" ในความเป็นจริงฉันสงสัยว่า "สิ่งที่ถูกต้องที่จะพูด" คืออะไร
คุณสนใจสิ่งที่ฉันจะพูดเกี่ยวกับการพาลูกของฉันไปที่สวนสัตว์หรือสิ่งที่ฉันทำสำหรับอาหารค่ำเมื่อคืน? มีสิ่งใดที่สำคัญหรือไม่และถ้าไม่ฉันควรจะพูดถึงเรื่องอะไรแทน มันก็แค่นั้นทั้งหมดการปิดเครื่องดูเหมือนตัวเลือกที่ง่ายกว่า
เรามั่นใจว่าคุณจะไม่ต้องการออกไปเที่ยวกับเราอีก
GIPHYฉันจะพูดว่า "โอ้ดูเวลา" และแก้ตัวให้ออกโดยเร็วที่สุดเพราะ ณ จุดนี้ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันกำลังทำสิ่งที่คุณโปรดปราน ฉันคิดว่าคุณจะโล่งใจที่ฉันจะไปและคุณไม่ต้องทนต่อการพูดพล่ามของฉันอีกต่อไป
ฉันไม่รำคาญที่จะพูดว่า "ลองทำอีกสักครู่" เพราะเอาละทำไมคุณถึงต้องการ?
เราอาจจะร้องไห้เมื่อเราจากไป
เมื่อลูกของฉันถูกกระแทกอย่างปลอดภัยในที่นั่งของเขาและเขาไม่สามารถมองเห็นฉันฉันร้องไห้ บางครั้งฉันก็ไม่รอจนกระทั่งถึงรถถ้าฉันซื่อตรง บางครั้งน้ำตาเริ่มรั่วในขณะที่ฉันยังคงเดินออกไปเพราะการออกนอกบ้านทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะล้มเหลว
เราจะส่งคำขอเป็นเพื่อนให้คุณแล้วลบ
GIPHYหากเราเพิ่งเจอกันฉันจะส่งคำขอเป็นเพื่อนให้คุณ งั้นฉันจะลบมัน จากนั้นฉันจะส่งอีกครั้ง แน่นอนว่าฉันจะลบมัน สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปอย่างไม่ต้องสงสัยจนกว่าคุณจะจับได้ก่อนที่ฉันจะลบหรือฉันรู้ว่าฉันโง่และหยุดเพราะแน่นอนคุณไม่จำว่าฉันเป็นใคร
หากคุณจำฉันได้คุณอาจคิดว่าฉันเป็นคนสะกดรอยแปลก ๆ ที่ส่งคำขอเป็นเพื่อนกับคุณทันทีหลังจากพบคุณ
หากคุณแสดงความสนใจในการออกไปเที่ยวอีกครั้งเราจะสมมติว่าคุณแค่พยายามเป็นคนดี
หากสิ่งที่น่าทึ่งเกิดขึ้นและคุณได้ติดต่อกับฉันเพื่อออกไปเที่ยวฉันจะสมมติว่าคุณกำลังพยายามสุภาพ ฉันมักจะบอกว่าไม่มี
ฉันจะมีหลุมในท้องของฉันและฉันจะรู้สึกเหมือนคนงี่เง่า แต่ฉันจะบอกว่าไม่และบอกตัวเองว่าเป็นเพราะคุณไม่ต้องการออกไปเที่ยว ฉันจะโน้มน้าวตัวเองว่าฉันช่วยเราทั้งสองความเครียด ฮึ.
