11 หนังสือที่คุณแม่ทุกคนควรอ่านกับลูกสาวของเธอเพื่อช่วยให้เธอเข้าใจถึงความเป็นบวกของร่างกาย

ในฐานะแม่ของลูกสาวฉันมีรายการสิ่งที่ฉันอยากจะสอนเธอก่อนที่เธอจะโตขึ้น ฉันมองหาหนังสือเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงที่แข็งแกร่งหนังสือเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงที่ทำลายแบบแผนทางเพศทั้งหมดและหนังสือเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงที่ยืนหยัดในสิ่งที่พวกเขาเชื่อ แต่เมื่อรักตัวเองฉันต้องการหนังสือทุกเล่มที่แม่ควรอ่านกับลูกสาวของเธอ ช่วยให้เธอเข้าใจร่างกายที่เป็นบวก

การเคลื่อนไหวในเชิงบวกของร่างกายกำลังได้รับความเร็วมาก แต่ก็ยังสามารถอธิบายได้ยากสำหรับเด็ก เช่นเดียวกับบทเรียนมากมายหนังสือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการแนะนำบุตรหลานของคุณให้รู้จักกับความคิดด้วยตัวละครที่เป็นที่รักวลีที่พวกเขาสามารถเข้าใจและเรื่องราวที่ละเอียดอ่อนที่แบ่งปันข้อความ การอ่านหนังสือเหล่านี้ด้วยกันจะช่วยเพิ่มประโยชน์เหล่านั้นเท่านั้นเมื่อคุณเริ่มการสนทนาขณะที่คุณแชร์เรื่องราว มันง่ายที่จะบอกลูกของคุณให้รักตัวเองและค้นหาความสุขในสิ่งที่พวกเขาเป็น แต่การเห็นมันในการดำเนินการจริง ๆ สามารถช่วยเสริมบทเรียนนั้นในหัวลูกสาวของคุณ

เด็กทุกคนต้องรู้เกี่ยวกับความอ่อนตัวของร่างกาย แต่ในฐานะแม่ฉันรู้ว่ามันสำคัญแค่ไหนที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกสาวของฉันได้ยินบทเรียนนี้เช่นกัน ฉันต้องการให้เธอรู้ว่าสังคมไม่จำเป็นต้องบอกว่าเธอรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของเธอ ฉันต้องการให้เธอเชื่อมั่นในตัวเองเห็นคุณค่าร่างกายของเธอเพื่อความแข็งแกร่งของเธอให้ความสำคัญกับเส้นผมของเธอสำหรับความแตกต่างและเพื่อให้ตระหนักว่าเธอเป็นมากกว่าร่างกาย ด้วยหนังสือทั้ง 11 เล่มนี้คุณแม่ทุกคนควรอ่านกับลูกสาวของเธอฉันรู้ว่าเธอจะสามารถเข้าใจความรู้สึกในเชิงบวกของร่างกายได้มากขึ้น

1. 'หางม้าของสเตฟานี' โดย Robert Munsch

ผมหางม้าของสเตฟานี เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันตั้งแต่ยังเด็ก แต่มันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะอ่านให้ลูกสาวของฉันฟัง เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ชื่อสเตฟานีซึ่งตัดสินใจสวมผมหางม้าไปโรงเรียนแม้จะมีคำสบประมาทที่น่าเกลียดของเพื่อนร่วมชั้นของเธอก็ตาม ไม่นานนักที่ทุกคนจะหยุดยั่วยุและเริ่มคัดลอกเธอทำให้สเตฟานีตกตะลึง มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สนุกสนานโดยไม่คำนึงถึงบทเรียน แต่มันจะสอนให้ลูก ๆ ของคุณเห็นว่าความหึงหวงมักจะปกปิดตัวเองเป็นความเยือกเย็นและพวกเขาควรเป็นเจ้าของสิ่งที่พวกเขาต้องการทำกับร่างกายของพวกเขาโดยสิ้นเชิง

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

2. 'การดูแลและรักษาคุณ' โดย Valorie Schaefer

วิธีที่บอบบางน้อยกว่าในการพูดคุยเกี่ยวกับความมั่นใจในร่างกาย แต่ผู้หญิงทุกคนต้องการสำเนา The Care & Keeping of You การรักตัวเองเป็นเรื่องใหญ่แน่นอน แต่มันสำคัญมากที่ลูกสาวของคุณจะรู้ว่าทุกอย่างที่ร่างกายของเธอมีอยู่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องและทำไมการรักตัวเองจึงหมายถึงการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ร่างกายของคุณน่าทึ่งและมีความสุขในการตระหนักว่านั่นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องมี

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

3. 'I Love My Hair' โดย Natasha Anastasia Tarpley

บางครั้งผมของคุณดูไม่เหมือนคนอื่นหรือคนที่คุณเห็นในทีวี นั่นเป็นเหตุผลที่ ฉันรัก My Hair เป็นหนังสือที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคน มันเป็นการเฉลิมฉลองทรงผมของหญิงสาวและทำให้เธอมีความภาคภูมิใจโดดเด่นและมีความสุข

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

4. 'Spoon' โดย Amy Krause Rosenthal

ตกลงดังนั้นบางครั้งคุณต้องมีอะไรโง่ ๆ และจินตนาการที่จะทำให้ประเด็นของคุณเช่นการสอนร่างกายในแง่บวกด้วย ช้อน เรื่องหวาน ช้อนเป็นภาชนะที่มีความสุขมาตลอด แต่เมื่อไม่นานมานี้เขากลายเป็นคนขี้หึงของส้อมมีดและอุปกรณ์อื่น ๆ รอบตัวเขา เรื่องนี้น่ารัก แต่มันจะสอนลูกสาวของคุณเกี่ยวกับกับดักเปรียบเทียบและความสุขที่แท้จริงมาจากการรักตัวเองไม่ต้องกังวลกับคนอื่น

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

5. 'Dancing In The Wings' โดย Debbie Allen

แม่ทุกคนต้องการให้ลูกสาวของเธอเรียนรู้ว่าวิธีที่เธอดูไม่ควรรั้งเธอไว้จากความฝัน ในการ เต้นรำในปีก Sassy อยากเป็นนักบัลเล่ต์ แต่เธอกังวลว่าขาของเธอยาวเกินไปและเท้าของเธอใหญ่เกินไปที่จะทำให้ฝันเป็นจริง บทเรียนในการคงอยู่และเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็เป็นเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมที่จะเปิดการสนทนาเกี่ยวกับการต่อสู้กับแบบแผนร่างกายและทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงแม้ว่าคุณจะไม่เหมาะกับรูปแบบทั่วไป

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

6. 'Beautiful Girl' โดย Christiane Northrup

ไม่ว่าลูกสาวของคุณจะรู้สึกอย่างไรกับตัวเองความรู้สึกทางร่างกายเกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าร่างกายของคุณน่าทึ่งไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ใน Beautiful Girl ลูกสาวของคุณจะได้เรียนรู้ว่าร่างกายของเธอมีความสามารถอย่างไรและมันเป็นพรที่ดีต่อสุขภาพและได้รับประโยชน์จากร่างกายที่น่าทึ่งอย่างเธอได้อย่างไร

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

7. 'ยืนตัวตรง Ella Kate' โดย Kate Klise

เรื่องจริงเกี่ยวกับ Ella Kate Ewing ยักษ์ในชีวิตจริง Stand Straight, Ella Kate จะให้แรงบันดาลใจแก่ลูกสาวของคุณที่เธอต้องโอบกอดร่างกายของเธอและรักตัวเองทุก ๆ นิ้วไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร เธอจะยืนตัวตรงและสูงและตระหนักว่าการรักตัวเองหมายถึงการกล้าหาญเช่นกัน

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

8. 'ฉันชอบตัวเอง' โดย Karen Beaumont

ชื่อกล่าวมันทั้งหมด ฉันชอบตัวเอง เป็นหนังสือที่น่ารักที่ฉลองความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีและการเรียนรู้สิ่งที่สำคัญจริงๆ หนังสือเล่มนี้น่ารักและไร้สาระพร้อมข้อความบทกวีที่สนุกสนานที่จะทำให้ลูกสาวของคุณรู้สึกถึงความรักของตัวเองแม้กระทั่งสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นลมหายใจของเธอ

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

9. 'Blubber' โดยจูดี้บลูม

หากผู้เขียนคนใดรู้ถึงความสำคัญของการมีร่างกายเป็นบวกในหนังสือ Judy Blume ใช่ไหม? Blubber เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งชื่อจิลล์ที่ไปกับเพื่อนร่วมชั้นของเธอในการทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งชื่อลินดาน้ำหนัก มันเป็นเรื่องราวที่สำคัญและยืนหยัดในการทดสอบเมื่อพูดถึงการล้อเล่นการกดดันจากเพื่อนและการกลั่นแกล้ง แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการพูดคุยเกี่ยวกับแง่บวกของร่างกายและการรักตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขับไล่นักเลง

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

10. 'ไม่ใช่เจ้าหญิงทั้งหมดแต่งตัวเป็นสีชมพู' โดย Jane Yolen

สำหรับผู้หญิงบางคนมันยากที่จะเข้าใจว่าทำไมบางคนถึงมีความหมายกับพวกเขาเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่พวกเขาสวมใส่หรือทำไมสังคมถึงบอกว่าพวกเขามีทรงผมและร่างกายที่ผิดประเภท แต่ใน ชุดปริ๊นเซไม่ใช่ทั้งหมดในชุดสีชมพู สาวน้อยของคุณจะรู้ว่าเธอเป็นคนที่เธอต้องการไม่ว่าใครจะใส่กล่องแบบไหนและเธอก็รักร่างกายและสไตล์ของเธอในสิ่งที่มันเป็น

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ

11. 'The Complete Tales Of Winnie-The-Pooh' โดย AA Milne

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะรักเกี่ยวกับ The Complete Tales of Winnie-the-Pooh แต่ในบริบทนี้มันเป็นสิ่งที่ร่างกายของพูห์เป็นเขาอย่างหน้าไม่อาย เขาเป็นคนรอบตัวอ้วนและกินน้ำผึ้งตามความพอใจของเขา เขาไม่กังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นจะพูดและเขารักตัวเองในสิ่งที่เขาเป็น - หมีแก่ที่โง่ที่เป็นเพื่อนที่ดีเช่นกัน นี่เป็นเครื่องเตือนใจที่ยอดเยี่ยมว่าร่างกายของคุณไม่ใช่สิ่งที่กำหนดให้คุณและผู้ที่รักตัวเองอย่างแท้จริงจะพบว่าทุกคนติดตามความเหมาะสม

คลิกที่นี่เพื่อซื้อ